Nízke libido, nechuť na sex. Čo s tým?
Ahojte zienky,
Idem si po radu. S partnerom sme spolu 15 rokov a zijeme celkom spokojny zivot😁 co ma trapi je za posledne roky moja totalna nechut k sexu..
Mate skusenost prosim s nejakymi doplnkami ktore zarucene funguju? Nieco co mate overene, co pomohlo vam v takejto situacii..
Prosim neradte mi ze si mame spravit cas pre seba, ma mi dat masaz, mame si dat vinko... taketo ritualiky bezne patria k nasmu zivotu ale so mnou to ani nehne a neviem sa ani prinutit k sexu. :(
Stručné zhrnutie
- Nízke libido v dlhodobých vzťahoch môže mať hormonálne, štítnou žľazou podmienené alebo psychologické príčiny a odporúča sa začať gynekologickým vyšetrením vrátane hormonálneho profilu a kontroly štítnej žľazy.
- Vo fóre boli ako bežne skúšané doplnky a rastlinné prípravky spomenuté ashwagandha, maca a kotvičník (Tribulus terrestris), pričom konkrétna čajová značka uvedená bola Modrý prameň (obsah kotvičníka).
- Profesionálne riešenia uvedené v diskusii zahŕňali vyšetrenia u gynekológa, konzultáciu u psychoterapeuta alebo sexuológa a doplnkové možnosti ako použitie sexuálnych pomôcok.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistím, či nízke libido spôsobujú hormóny alebo štítna žľaza?
A: Gynekológ vykoná hormonálny profil a vyšetrenie štítnej žľazy; v diskusii bolo explicitne odporúčané ísť na hormonálne vyšetrenie k gynekológovi.
Q: Aké voľnopredajné doplnky ženy v diskusii spomínali na zvýšenie libida?
A: V diskusii ženy uviedli dennú konzumáciu ashwagandhy, macy a kotvičníka (Tribulus terrestris) a spomenutú čajovú značku Modrý prameň, ktorá obsahuje kotvičník.
Q: Môže byť príčinou nízkeho libida zavedené teliesko (IUD)?
A: V diskusii jedna žena uviedla, že má zavedené teliesko a bola jej povedaná informácia, že teliesko nie je príčinou nízkeho libida.
Q: Kedy vyhľadať psychoterapeuta alebo sexuológa?
A: Diskusné príspevky odporúčali psychoterapeuta alebo sexuológa, ak nízke libido pretrváva po vylúčení hormonálnych a štítno‑žľazových príčin; jeden príspevok to zdôvodnil slovami „Sex sa deje hlavne v hlave.“
Q: Aké ďalšie vyšetrenia boli v diskusii spomenuté okrem hormonálneho profilu a štítnej žľazy?
A: V diskusii boli spomenuté aj hematologické a imunologické vyšetrenia ako súčasť širšieho zdravotného vyšetrenia.
Q: Pomôžu „rituály“ ako masáž alebo víno pri úplnej nechuti na sex?
A: Viaceré príspevky tvrdili, že rady typu masáž, „spraviť si čas“ alebo víno často nezaberú pri úplnej nechuti; iné príspevky zdôraznili potrebu pracovať na citovej väzbe vo vzťahu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odporúča sa vyšetriť hormonálny profil a štítnu žľazu pri nízkom libide.
- Ako bežne skúšané doplnky boli uvedené ashwagandha, maca a kotvičník (Tribulus terrestris), a čaj Modrý prameň s kotvičníkom.
- Pri pretrvávajúcom probléme sa odporúčajú konzultácie s psychoterapeutom alebo sexuológom.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdili, že doplnky a čaje (ashwagandha, maca, kotvičník, čaj Modrý prameň) zvýšili libido, zatiaľ čo iné príspevky tvrdili, že takéto prípravky problém nevyriešia.
- Niektoré názory odporúčali neprikazovať si sex pri chýbajúcej príťažlivosti, zatiaľ čo iné argumentovali, že občasný sex je potrebný pre udržanie vzťahu.
Otvorené otázky
- Do akej miery sú ashwagandha, maca a kotvičník (Tribulus terrestris) vedecky preukázané a bezpečné na zvýšenie ženského libida?
- Ako často je nízke libido priamo spôsobené hormonálnymi alebo štítnou žľazou poruchami?
- Je zavedené teliesko (IUD) častou príčinou zmeny libida u žien?
- Aký je optimálny postup kombinujúci medicínske vyšetrenia a psychoterapiu pri liečbe nízkeho libida?
Spomenuté značky a firmy
Modrý prameň, Netflix
Spomenuté produkty a metódy
ashwagandha,maca,kotvičník (Tribulus terrestris),Modrý prameň (čaj),teliesko (IUD),hormonálny profil,vyšetrenie štítnej žľazy,hematologické vyšetrenie,imunologické vyšetrenie,psychoterapia,sexuológ,sexuálne pomôcky,masáž
Miesta a osoby
žiadne
Si sama odpovedz: priťahuje ťa ešte? Tesis sa keď ho čakáš doma ako otvorí dvere?
Máte sa o čom zhovárať? Vzťah musíš pestovať obaja, nielen jeden ..som v manželstve 20 rokov
@marcellka32 to je vsetko v poriadku, my vztah pestujeme obaja... ale... na ine som sa pytala🤷♀️ nebudem si rozbijat vztah a rodinu kvoli vyprchanej chemii ci.pritazlivosti, takze to chcem riesit takto
@scandinavia ale veď chémia je o príťažlivosti k partnerovi, či chces len sex s mužom bez chémie? Ja by som nemohla...
A to sa buduje po rokoch práve spoločnými zážitkami, konverzáciou, cestovaním...
By vo vzťahu len kvôli deťom je najväčšia blbosť, lebo deti raz odídu ale ty ostávas v nefunkčnom vzťahu..
@scandinavia ja som mala podobne, kazdy deň pijem ashwagandhu kvôli úzkosti ale zvyšuje aj libido, potom každý deň pijem macu tiež zvyšuje libido, a každý deň pijem aj čaj z lekárne modrý prameň sa vola a tam je kotvicnik ktorý tiež zvyšuje libido, kombo týchto 3 ti zaručene spraví náladu
Pozri si seriál sex/život na Netflixe. Skúste nejaké pomôcky, oživiť to. Ale baby píšu pravdu, muž ťa musí aj priťahovať fyzicky, ťažko budeš hľadať chuť na niekoho kto sa ti nepáči.
@marcellka32 ti polozila spravne otazky.
Nie, nepytala si sa na ine. Nemozes cakat, ze vypijes nejaky volne dostupny caj, cary-mary-fuk a skocis cela roztuzena na muza. Ak by ste vztah pestovali obaja, nevyprchalo by to. Ale ktovie, mozno ignorujes aj nieco ine. Jedine ak za tym niesu zdravotne problemy, co moze byt.
Skus ist v prvom rade k lekarovi, ci mas hormony v poriadku, ak si myslis, ze toto nieje problem.
Dievcata hormony a stitna ok- robili mi to par tyzdnov dozadu. Ved ja nepopieram ze ma uz muz nepritahuje... ale tiez je nezmysel sa kvoli tomu rozvadzat. Mame krasny vztah,.je nam spolu krasne.. Ale skor kamaratsky uz po tych rokoch.
No tak nepomôže ti ani svätenú vodu piť, keď ťa nepriťahuje.
Otázka už len znie, či nemáš chuť na sex s ním, alebo všeobecne. Keď vidíš nejakého príťažlivého muža,máš to v sebe ešte?
Inak, keď sa nechceš kvôli tomu rozviest,musíš mať podľa mňa s manželom aspoň z času na čas sex. Lebo si niekoho nájde.... jednoducho sa premôž.
@nikdenikto akoze z casu na cas mam.. obcas ma opije😁🙈 a mne staci pojar vina..
Na toto neviem odpovedat co sa tyka ineho muza.. teraz som uplne na 0 s libidom..sex ma ani nenapadne
@karolinakr no..lenze on chce..on by prijal aj.kazdy druhy den sex..a ja raz za dva mesiace sa donutim..to je trosku nepomer
@caroline_ super dakujemm.dnes som kupila macu a kotvicnik..na zaciatok
Toto sa neda vynútiť, ani premahanie, ani čaj, ani kvapky..toto je už stratené
Sex sa deje hlavne v hlave. Skús možno psychoterapeuta, sexuologa.. možno ti zmení myslenie a začneš svojho muža vidieť inými očami ako doteraz. Zmena myslenia dokáže urobiť divy s našimi vzťahmi
@scandinavia mám podobný problém, mne sex nechýba...neviem, čo robiť už, tiež sa premáham, len kôli nemu ( mám zavedené teliesko, ale vraj to neni tým, už som sa pýtala ) máme dosť naštrbený vzťah presne kôli tomuto....nechápem, že píšeš že si žijete spokojný život...to sa kôli tomu nehádate?
@kinlly7
@scandinavia čiže nemáte vôbec pomyslenie na sex, ani keď vidíte sexy chlapa na ulici ,alebo herca v tv?
@goodidea Väčšina žien potrebuje k mužovi citovu väzbu, aby dostala chuť na milovanie sa s nim. Tu nejde o fyzický vzhľad.
Tak ja mam podla mna tiez nizke libido. Moj muz ma pritahuje vsetko, ale staci mi keby sa objimame ako je mesiac dlhy. Chut na sex mam fakt asi len pocas ovulacie a tesne po ms, medzi tymito obdobiami si na sex ani nespomeniem. Ale nemam problem mat sex ked on chce, nevadi mi to. Berem to ako aktivitu, po ktorej je v rodine pokoj a harmonia. Vysledky aj vsetko mam ok.
Su proste ludia co asi nemaju taku potrebu sexu, ale zas nebavim sa o tom nesexovat mesiace ci roky.
@grof_monte_christo no veď to sa pýtam či nemá chuť na sex preto že nemá k svojmu mužovi citovú väzbu
pripnem sa