icon

Prečo moja partnerka odmieta sex?

avatar
sirius79
9. júl 2025

Ahojte, možno mi budete vedieť poradiť. Partnerka vôbec nechce sex(vraj ho nepotrebuje). Reč o tom je slepá ulička. Nevadilo by mi, keby sme to mali 2-3 krát do mesiaca, no čakať aj niekoľko rokov a stále nič,už je zcestné. Všetko ostatné funguje, tak naozaj nerozumiem, prečo nechce sex. Neviem, čo mám robiť.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 7. jún 2026 · 108 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Chronické odmietanie sexu môže mať biologické príčiny ako prechod (hormónové zmeny) alebo popôrodná depresia a tieto príčiny sa v diskusii uvádzali ako reálne dôvody zníženého libida.
  • Psychologické a vzťahové príčiny zahŕňajú emocionálne odcudzenie, stratu príťažlivosti a stereotyp a navrhované riešenia zahŕňajú párovú terapiu, komunikáciu, reštart vzťahu (rande, wellness) a literatúru typu Pät jazykov lasky.
  • Praktické možnosti riešenia v diskusii boli tri: akceptovať stav (zmieriť sa), vyhľadať odbornú pomoc (sexuológ, párová terapia, čítanie odporúčanej literatúry) alebo zvážiť rozchod/oddelené bývanie.


Najčastejšie otázky

Q: Aké možné príčiny odmietania sexu u ženy v strednom veku?
A: Diskutujúci uvádzali asexualitu, prechod (hormónové zmeny), popôrodnú depresiu, emocionálne odcudzenie, stratu príťažlivosti a rutinný stereotyp; v príklade z diskusie išlo o pár 46 a 45 rokov, spolu 18 rokov, s absenciou sexu približne 3 roky.

Q: Kedy vyhľadať sexuológa alebo párovú terapiu?
A: V diskusii odporúčali odbornú pomoc pri dlhodobom odmietaní (mesiace až roky) alebo keď opakovaná komunikácia a snahy o reštart vzťahu (rande, spoločné aktivity) neprinášajú zmenu; konkrétne riešenie navrhovali: návšteva sexuológa alebo párová terapia.

Q: Môže menopauza alebo „prechod“ spôsobovať stratu libida?
A: Áno, diskutujúci priamo uvádzali prechod a hormonálne zmeny ako možnú príčinu zníženého sexuálneho apetítu a odporúčali zvážiť odborné vyšetrenie či konzultáciu so sexuológom.

Q: Pomôže, ak sa partner „zmení“ alebo začne robiť viac romantických gest (rande, darčeky, šport)?
A: Diskutujúci odporúčali zvýšiť pozornosť voči partnerke cez rande, večere, wellness, objatia a tiež pracovať na sebe (šport, zlepšenie atraktivity); niektorí navrhli dať si ohraničený časový rámec na zmenu správania a sledovať výsledok.

Q: Čo robiť, ak partnerka tvrdí „nepotrebuje sex“ a nechce o tom hovoriť?
A: V diskusii ponúkali tri cesty: zmieriť sa so stavom, vyhľadať odbornú pomoc (sexuológ, párová terapia, čítanie literatúry ako Pät jazykov lasky) alebo zvážiť rozchod/oddelené bývanie, najmä ak je v hre emocionálne odcudzenie.

Q: Je svadba (manželstvo) riešením problému s nedostatkom sexu?
A: Väčšina diskutujúcich považovala svadbu za neriešenie problému; konkrétne stanovisko v diskusii bolo, že „ak sex nefunguje teraz, nebude fungovať ani v manželstve“.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Odmietanie sexu môže mať biologické (prechod, hormóny), psychologické (emocionálne odcudzenie, strata príťažlivosti) alebo diagnostikovateľné príčiny (popôrodná depresia, asexualita).
  • Hlavné praktické riešenia diskutované v témach sú: odborné poradenstvo (sexuológ, párová terapia), aktívna práca na vzťahu (rande, spoločné aktivity) alebo rozchod/oddelené bývanie.


Sporné názory

  • Niektorí účastníci tvrdili, že problém je na strane ženy (strata príťažlivosti, asexualita) versus iní, ktorí vinia muža z nedostatočnej emocionálnej angažovanosti a tvrdia, že zmena správania muža by mohla situáciu zlepšiť.
  • Jeden postoj bol, že treba „zmieriť sa“ s absenciou sexu a zostať spolu kvôli deťom, protinázor bol, že kvôli deťom by sa mal pár radšej rozísť, aby deťom neukazovali nefungujúci vzťah.


Otvorené otázky

  • Pomôže párová terapia alebo sexuológ v konkrétnom prípade bez ďalších diagnostických údajov?
  • Kedy je hranica, kedy pretrvávajúce odmietanie sexu oprávňuje rozhodnutie o rozvode alebo odchode?
  • Ako riešiť situáciu, ak sú v hre deti a zároveň dlhodobé emocionálne odcudzenie?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

Pät jazykov lasky,sexuológ,párová terapia,asexualita,prechod,popôrodná depresia,kamasútra,porno,milenka,rande,wellness,šport,ohraničený časový rámec na zmenu správania

Miesta a osoby

žiadne

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@mooonika1975

@sirius79 ty nepomáhas, ty pracuješ na svojom.

@mooonika1975 Pracujem na svojom? Nedáva to zmysel

avatar
radacak
9. júl 2025
@sirius79

@mooonika1975 Pracujem na svojom? Nedáva to zmysel

@sirius79 môže byť v prechode...ktovie
My máme malé dieťa,sme spolu 17 rokov ale čas si nájdeme aj chuť je stále
Ak navrhujes večeru ,snažis sa atď a nechce tak niekde bude problém..veľa ženám chýba práve pozornosť od muža 🤷

avatar
lucia147852
9. júl 2025

Ste spolu 18 rokov, sex fungoval a stále je len partnerka? Možno cakala tak dlho, že si ju už ako chlap prestal baviť. Predpokladám že je s tebou len kvôli deťom

avatar
vanilkovazmrzka
9. júl 2025

Noo tak si na sex najdi milenku 🤷‍♀️

avatar
0silvia0
9. júl 2025

@sirius79 nechce sex, nechce sa o tom rozprávať, nechce to riešiť, chce mať pokoj od teba. Je to možné, že hormóny a prechod, má na to vek. Buď sa zmieriš, alebo vyskúšaš sexuológa, snáď niečo poradí. Opúšťať ju asi kvôli tejto záležitosti nemieniš.

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@lucia147852

Ste spolu 18 rokov, sex fungoval a stále je len partnerka? Možno cakala tak dlho, že si ju už ako chlap prestal baviť. Predpokladám že je s tebou len kvôli deťom

@lucia147852 partnerka stále len preto, ze ja to tak necítim. Ak už aj obyčajnú pusu odmietne dlhodobo, tak manželstvo tu nemá miesto.

avatar
0silvia0
9. júl 2025
@sirius79

@lucia147852 partnerka stále len preto, ze ja to tak necítim. Ak už aj obyčajnú pusu odmietne dlhodobo, tak manželstvo tu nemá miesto.

@sirius79 tak vieš, keď ty 18 rokov necítiš, že chceš, aby bola tvoja žena, aj keď sex ešte bol, ona sa nemusí cítiť na sex s priateľom/frajerom/partnerom.

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@0silvia0

@sirius79 nechce sex, nechce sa o tom rozprávať, nechce to riešiť, chce mať pokoj od teba. Je to možné, že hormóny a prechod, má na to vek. Buď sa zmieriš, alebo vyskúšaš sexuológa, snáď niečo poradí. Opúšťať ju asi kvôli tejto záležitosti nemieniš.

@0silvia0 Ak by sme nemali deti, už asi spolu nie sme.

avatar
0silvia0
9. júl 2025
@sirius79

@0silvia0 Ak by sme nemali deti, už asi spolu nie sme.

@sirius79 áno, rozumiem. Ale rozumiem aj jej, ona sa má premáhať do sexu, keď ty by si sex rád, ale o záväzky už záujem nemáš. Toto je asi následok niečoho, my nevidíme do vášho vzťahu, píšeš, že predtým sex bol.

avatar
veklipo
9. júl 2025

Raz som citala 1 citat: "prestala si ťa vážiť dávno predtým ako s tebou prestala spávať." To vysvetluje mnohe.

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@0silvia0

@sirius79 tak vieš, keď ty 18 rokov necítiš, že chceš, aby bola tvoja žena, aj keď sex ešte bol, ona sa nemusí cítiť na sex s priateľom/frajerom/partnerom.

@0silvia0 Zo začiatku som mal v pláne aj manželstvo, ale zrazu to šlo dele kopcom. Nedalo sa s ňou rozprávať. Ktorý chlap by vydržal bez sexu cez 3roky.

avatar
mooonika1975
9. júl 2025
@sirius79

@mooonika1975 Pracujem na svojom? Nedáva to zmysel

@sirius79
No lebo v čom jej pomáhaš? Do prace niečo? Predpokladám že pomocou nazývas varenie, či upratanie, to nie je pomoc, lebo to nie je jej práca, ale vaša.

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@veklipo

Raz som citala 1 citat: "prestala si ťa vážiť dávno predtým ako s tebou prestala spávať." To vysvetluje mnohe.

@veklipo Aj to je možné.

avatar
0silvia0
9. júl 2025
@sirius79

@0silvia0 Zo začiatku som mal v pláne aj manželstvo, ale zrazu to šlo dele kopcom. Nedalo sa s ňou rozprávať. Ktorý chlap by vydržal bez sexu cez 3roky.

@sirius79 tu je každá rada drahá, my netušíme, ako ste sa navzájom k sebe správali, ako ste pestovali-nepestovali váš vzťah, ako si sa k nej správal ty, či ako k bohyni alebo ako ku gazdinke. Žena potrebuje cítiť, že je pre muža dôležitá, najlepšia, najkrajšia, ak necíti zo strany muža žiadne emócie, ak si ju muž nevšíma ako ženu, uzatvára sa do seba a potom to dopadne tak ako u vás.
Keď sa obaja trápite, choďte od seba, alebo sa spolu poriadne porozprávajte.

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@mooonika1975

@sirius79
No lebo v čom jej pomáhaš? Do prace niečo? Predpokladám že pomocou nazývas varenie, či upratanie, to nie je pomoc, lebo to nie je jej práca, ale vaša.

@mooonika1975 Podľa toho čo píšeš, robím všetko. Práca, upratovanie, varenie, žehlenie, pranie, a x ďalšieho. Tak čo by si ešte nasla, ze nerobím dosť?

avatar
weleda123
9. júl 2025

Zjavne je asexualna, sú aj takí ľudia. Buď sa s tým zmieriš alebo pôjdete od seba. Iná možnosť neexistuje.

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@0silvia0

@sirius79 tu je každá rada drahá, my netušíme, ako ste sa navzájom k sebe správali, ako ste pestovali-nepestovali váš vzťah, ako si sa k nej správal ty, či ako k bohyni alebo ako ku gazdinke. Žena potrebuje cítiť, že je pre muža dôležitá, najlepšia, najkrajšia, ak necíti zo strany muža žiadne emócie, ak si ju muž nevšíma ako ženu, uzatvára sa do seba a potom to dopadne tak ako u vás.
Keď sa obaja trápite, choďte od seba, alebo sa spolu poriadne porozprávajte.

@0silvia0 Vždy si vážim ženu. Neberiem ju tak, ze ty si domáca a urob. Nie! Ale ak je dám kvet a pohrdne nim, tak už neviem.

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@weleda123

Zjavne je asexualna, sú aj takí ľudia. Buď sa s tým zmieriš alebo pôjdete od seba. Iná možnosť neexistuje.

@weleda123 Možno je to tak

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@0silvia0

@sirius79 tu je každá rada drahá, my netušíme, ako ste sa navzájom k sebe správali, ako ste pestovali-nepestovali váš vzťah, ako si sa k nej správal ty, či ako k bohyni alebo ako ku gazdinke. Žena potrebuje cítiť, že je pre muža dôležitá, najlepšia, najkrajšia, ak necíti zo strany muža žiadne emócie, ak si ju muž nevšíma ako ženu, uzatvára sa do seba a potom to dopadne tak ako u vás.
Keď sa obaja trápite, choďte od seba, alebo sa spolu poriadne porozprávajte.

@0silvia0 už vážne neviem, čo robiť.

avatar
dodoo552
9. júl 2025
@mooonika1975

Och, alebo si typ chlapa čo povie , že veď robí pre ňu všetko, chodím do roboty a …… áno, toto si poniektorí myslia, že ideme do výšin z toho že donesiete výplatu 😂😂 tu na Slovensku je ešte dosť zaužívané manželstva, kde chlap nerobí nič, stačí peniaze doniesť . Možno ju nepočúvas a to je asi najviac pravdepodobne

@mooonika1975 žiaľ, po dočítaní tohto sa nedá nič iné než s tým súhlasiť… nerozumiem úplne, prečo to majú takto chlapi zaužívané , ja som voči tomuto odporca , treba sa predsa aj iným oblastiam v živote venovať, nie len si myslieť , že doniesť žene výplatu je na zbláznenie sveta

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@dodoo552

@mooonika1975 žiaľ, po dočítaní tohto sa nedá nič iné než s tým súhlasiť… nerozumiem úplne, prečo to majú takto chlapi zaužívané , ja som voči tomuto odporca , treba sa predsa aj iným oblastiam v živote venovať, nie len si myslieť , že doniesť žene výplatu je na zbláznenie sveta

@dodoo552 Pre mňa s tým výplata nemá nic spoločne. Ak by chcela len to, tak by som jej na to niečo povedal. Však má všetko. Co by si ty chcela ešte od muža okrem výplaty a už spomínané?

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@dodoo552

@mooonika1975 žiaľ, po dočítaní tohto sa nedá nič iné než s tým súhlasiť… nerozumiem úplne, prečo to majú takto chlapi zaužívané , ja som voči tomuto odporca , treba sa predsa aj iným oblastiam v živote venovať, nie len si myslieť , že doniesť žene výplatu je na zbláznenie sveta

@dodoo552 Zatiaľ som milenku odmietal, a mohol som mať, ale ako dlho budem ignorovať chuť na sex, to neviem.

avatar
januska12323
9. júl 2025
@sirius79

@dodoo552 Zatiaľ som milenku odmietal, a mohol som mať, ale ako dlho budem ignorovať chuť na sex, to neviem.

@sirius79 súhlasím, ona ťa už nechce inak by sa snažila aspoň ostatné aspekty naplniť. Otázka je na čo čakáš roky, ona sa zrazu nezmení na náruživú milenku a partnerku. Práve kvôli deťom by ste mali ísť od seba. Dávate im skvelý príklad ako vzťahy ne/fungujú.

avatar
blacki12
9. júl 2025
@sirius79

@veklipo Aj to je možné.

@sirius79 Môj názor na tvoju situáciu je, že keď si s partnerkou komunikoval tvoje potreby, viac o tom hovoriť a tlačiť na pílu nie je cesta. Pretože je to tlak, ktorý vyvoláva protitlak a ešte viac ťa to vzďaluje od cieľa. Zamyslela by som sa, či si pre ňu bol dostatočná opora, keď ťa potrebovala a ako si prehlboval váš vzťah ako muž, či cítila tvoje skutky lásky, či si bol ochranca a zastal si sa jej napr. pred tvojou rodinou, ak to bolo potrebné..
Ak váš vzťah chceš obnoviť a zlepšiť v sexe mal by si jej načas dať úplne pokoj a túto tému neotvárať a chovať sa k nej dobre, ale aj tak, aby ťa ako muža začala rešpektovať.
Ak ti to za to stojí, mal by si na sebe zapracovať napr. začať aktívne so športom, zlepšiť si postavu a zapracovať na sebe aj vnútorne, aby si bol chlap hodný rešpektu, ktorý by nemal mať problém nabaliť inú a mať s ňou skvelý sex, ak tento posledný pokus nevyjde..
Dala by som si ohraničený časový rámec, kde by som zapracovala na svojej atraktivite a nijako by som neverbalizovala, prečo to robím, na čas by som odišla zo spoločnej spálne.
Žena, ak nie je vygumovaná, by určite spozorovala zmenu v tvojom chovaní, spôsobe života a aj pozitívne zmeny na tvojej atraktivite, ako muža + fyzickej atraktivite. To by mohol byť dobrý začiatok na reštart.

avatar
sirius79
autor
9. júl 2025
@blacki12

@sirius79 Môj názor na tvoju situáciu je, že keď si s partnerkou komunikoval tvoje potreby, viac o tom hovoriť a tlačiť na pílu nie je cesta. Pretože je to tlak, ktorý vyvoláva protitlak a ešte viac ťa to vzďaluje od cieľa. Zamyslela by som sa, či si pre ňu bol dostatočná opora, keď ťa potrebovala a ako si prehlboval váš vzťah ako muž, či cítila tvoje skutky lásky, či si bol ochranca a zastal si sa jej napr. pred tvojou rodinou, ak to bolo potrebné..
Ak váš vzťah chceš obnoviť a zlepšiť v sexe mal by si jej načas dať úplne pokoj a túto tému neotvárať a chovať sa k nej dobre, ale aj tak, aby ťa ako muža začala rešpektovať.
Ak ti to za to stojí, mal by si na sebe zapracovať napr. začať aktívne so športom, zlepšiť si postavu a zapracovať na sebe aj vnútorne, aby si bol chlap hodný rešpektu, ktorý by nemal mať problém nabaliť inú a mať s ňou skvelý sex, ak tento posledný pokus nevyjde..
Dala by som si ohraničený časový rámec, kde by som zapracovala na svojej atraktivite a nijako by som neverbalizovala, prečo to robím, na čas by som odišla zo spoločnej spálne.
Žena, ak nie je vygumovaná, by určite spozorovala zmenu v tvojom chovaní, spôsobe života a aj pozitívne zmeny na tvojej atraktivite, ako muža + fyzickej atraktivite. To by mohol byť dobrý začiatok na reštart.

@blacki12 Nikdy som ju do ničoho netlačíl. Športujem a postavu mam dobru, čo ona nie. Lásku som jej vždy dal pocítiť.

avatar
bielasovicka
9. júl 2025
@sirius79

@dodoo552 Zatiaľ som milenku odmietal, a mohol som mať, ale ako dlho budem ignorovať chuť na sex, to neviem.

@sirius79 ty už 3 roky nemáš sex?

avatar
goodidea
9. júl 2025
@sirius79

@blacki12 Nikdy som ju do ničoho netlačíl. Športujem a postavu mam dobru, čo ona nie. Lásku som jej vždy dal pocítiť.

@sirius79 proste nechce sex 🙂 nemá tu potrebu bodka ..sex je pud ...keď si smädný chces sa napiť.....ona nieje smädná

avatar
bielasovicka
9. júl 2025
@sirius79

@dodoo552 Zatiaľ som milenku odmietal, a mohol som mať, ale ako dlho budem ignorovať chuť na sex, to neviem.

@sirius79 ty už 3 roky nemáš sex?

avatar
goodidea
9. júl 2025
@sirius79

@blacki12 Nikdy som ju do ničoho netlačíl. Športujem a postavu mam dobru, čo ona nie. Lásku som jej vždy dal pocítiť.

@sirius79 proste nechce sex 🙂 nemá tu potrebu bodka ..sex je pud ...keď si smädný chces sa napiť.....ona nieje smädná

avatar
goodidea
Autor odpoveď zmazal