Venušine guličky - skúsenosti

Stručné zhrnutie

• Venušine guličky sa používajú na posilnenie panvového dna (Kegelove cviky), na cvičenie po pôrode a pri problémoch s inkontinenciou.
• Niektoré modely majú vnútornú pohyblivú guličku pre vibrácie pri chôdzi a existujú diaľkovo ovládané verzie; v diskusii boli spomenuté značky Je Joue AMI, Pipedream Fantasy a Svakom Nova.
• Diskutujúci odporúčajú kupovať sady s viacerými veľkosťami a váhami a uprednostniť silikónové výrobky.

Q: Na čo slúžia venušine guličky?
A: Slúžia na posilnenie panvového dna (Kegelove cviky), na cvičenie po pôrode a môžu pomôcť pri problémoch s inkontinenciou; tiež sa používajú na navodenie sexuálneho vzrušenia.

Q: Aký materiál a typ guličiek zvoliť?
A: V diskusii sa odporúčalo uprednostniť výrobky zo silikónu a vyberať modely s vnútornou pohyblivou guličkou, prípadne diaľkovo ovládané verzie; zmieňované značky boli Je Joue AMI, Pipedream Fantasy a Svakom Nova.

Q: Môžem ich nosiť vonku, napríklad v obchode alebo pri prechádzke?
A: Viaceré príspevky uvádzajú, že guličky možno nosiť aj vonku alebo v obchode; používatelia spomínali, že sú málo viditeľné a že chôdza alebo vysoké topánky zvyšujú efekt.

Q: Ako sa vyhnúť problémom pri vyberaní guličiek?
A: Radí sa uvoľniť panvové svaly a skúsiť opätovné vytiahnutie; v jednej skúsenosti šnúrka nešla normálne vytiahnuť a pomohlo tlačenie a ťahanie, v iných príspevkoch sa tvrdilo, že vypadnutie alebo zaseknutie nie je bežné.

Q: Sú venušine guličky vhodné pre mužov?
A: V diskusii sa uvádza, že guličky môžu používať aj muži.

Q: Môžem používať guličky počas menštruácie alebo tesne pred ňou?
A: V diskusii nebola poskytnutá jasná odpoveď na bezpečnosť alebo vhodnosť nosenia guličiek počas menštruácie.

Závery z diskusie

Zhoda

• Guličky sa používajú na cviky panvového dna a na navodenie vzrušenia.
• Odporúča sa kupovať sady s rôznymi váhami a veľkosťami.
• Uprednostňuje sa materiál silikón.
• Existujú modely s vnútornou pohyblivou guličkou a diaľkovo ovládané verzie; spomenuté značky sú Je Joue AMI, Pipedream Fantasy, Svakom Nova.

Sporné názory

• Nositeľnosť vonku: niektorí tvrdia, že guličky sa bez problémov dajú nosiť vonku a nie sú viditeľné, iní sa pýtajú, či je to vhodné medzi ľuďmi.
• Riziko zaseknutia vs. vypadnutia: jedna skúsenosť uvádza, že šnúrka nešla vytiahnuť a muselo sa tlačiť a ťahať, zatiaľ čo iné názory tvrdia, že guličky nevypadávajú a nie sú problém.

Otvorené otázky

• Je bezpečné a odporúčané používať guličky počas menštruácie?
• Aké sú lekárske/klinické odporúčania na dĺžku nosenia a progresiu váh pri rehabilitácii panvového dna?
• Kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc pri problémoch s vybratím guličiek?

Spomenuté značky a firmy

Je Joue AMI,Pipedream Fantasy,Svakom Nova,Lidl

Spomenuté produkty a metódy

Venušine guličky, kegelove cviky, cvicenie po porode, inkontinencia, gulicky ktore maju este jednu gulicku vo vnutri, gulicky s dialkovym ovladanim, silikon

Miesta a osoby

Lidl