..a ako ich pripravujete,..ďakujem
bezne file na masielku,alebo lososa tiez na masielku,...+ trosiliiiiiiinku soli,...
ziadne...
Moja dcera vyrastala v zahranici pri mori a tam bezne matky detom davali rybky -sparene na zelenine ,alebo na troche masla ...tiez som davala a uplne v pohode 🙂
My sme tiez zacinali lososom, iba uduseny na pare, so zeleninou . Špenát bol favorit 😉
U nas su od 8.mesiaca doporucovane cerstve biele morske ryby-uvarene alebo udusene na olivovom oleji so zeleninou a malym zemiakom. Modre ryby(tuniak, losos, sardinky) az po 1 roku alebo este neskor. Problem vidim v tom, ze na Slovensku asi nie je jednoduche zohnat dobru cerstvu morsku rybu(morske ryby oproti sladkovodnym obsahuju zdraviu prospesny prirodzeny jod). Mozno sa daju zohnat v lepsich obchodoch v Rakusku, ale neviem, ako vyjdu cenovo, pravdepodobne dost.
Pozor na cerstve ryby, ktore sa zvyknu predavat v Europe-prazma a morsky vlk.su chutne, ale su z umelych liahni krmene umelym krmivom, podobne ako 99% lososov predavanych v Europe
moja malá zbožňuje rybku /hoki al.alijašskú tresku/ na masle so zemiakovou kašou, trošku mrkvy jej k tomu postrúham, alebo brokolice, čo práve mám, pridám trošku rasce a petrž.vnate. Obed za chvílu hotový a malá sa nevie toho dojesť 😀
Dieta by do roka nemalo konzumovat ryby