Čím v noci prikryť malé dieťa?
Ahojte. Potrebujem poradit cim v noci zakryt 2,5 rocne dieta. Spaci vak nie, v tom sa na chrbte poti. Paplon je mimo neho asi do hodiny. Cim zakryvate male deti, ktore to s paplonom este nevedia?
Stručné zhrnutie
- Mnoho rodičov odporúča spací vaky a pyžamá z funkčných prírodných materiálov (merino, bambus, lyocell) ako prostriedok na reguláciu teploty počas spánku; v diskusii sa konkrétne spomína celoročný merino spací vak "Krtko" na vacice.sk a merino všeobecne.
- Ak dieťa v spacom vaku alebo pod paplónom pravidelne pociťuje alebo sa odkopáva, rodičia používajú alternatívy ako detský paplón, veľkú deku 150×200 cm, plyšový alebo flísový overal, dve vrstvy pyžama alebo šitý „spací vak do pásu“.
- Pri studených nohách rodičia odporúčajú mikrovetranie alebo otvorené okno, ponožky a hrubšie pyžamo namiesto zvyšovania hrúbky spacého vaku, keďže vyšší tog môže spôsobovať potenie.
Najčastejšie otázky
Q: Aké materiály spacieho vaku najlepšie regulujú telesnú teplotu a znižujú potenie dieťaťa?
A: Diskutujúci odporúčajú merino a bambus ako funkčné materiály; konkrétny produkt spomínaný v diskusii je celoročný merino spací vak Krtko od vacice.sk, a tiež sa odporúčal lyocell (tenký paplónik z lyocellu).
Q: Existujú spacie vaky „len do pása“ alebo iné netradičné strihy?
A: Áno, v diskusii sa uviedlo, že existujú spacie vaky do pásu a rodičia si nechávajú šiť vak „ako sukňu“ u krajčírky; tiež bola zdieľaná fotka takéhoto riešenia zo Sashe.
Q: Čo robiť, keď sa dieťa v noci často odkopáva alebo sa veľa točí?
A: Rodičia odporúčajú použiť veľkú mäkkú deku 150×200 cm, dospelú perinu, prikrývať dieťa len pri uspávaní a keď sú pri ňom, alebo dať dvojitú vrstvu pyžama, flísový či plyšový overal a ponožky.
Q: Čo znamená „tog“ pri spacom vaku a ako to ovplyvňuje výber?
A: „Tog je hrúbka (vyhrevnosť) spacého vaku,“ a vyšší tog môže spôsobiť, že sa dieťa v noci viac potí; výber togu treba prispôsobiť teplote v izbe.
Q: Kde kúpiť spomínaný merino spací vak z diskusie?
A: V diskusii bol uvedený e‑shop vacice.sk s produktom „celoročný merino spací vak Krtko“ a odporúčanie značky Vačice/Vacice.
Q: Môže matrac ovplyvniť nočné potenie dieťaťa?
A: Niektorí diskutujúci uviedli, že matrac môže ovplyvniť potenie, avšak v diskusii neboli uvedené konkrétne modely ani overené riešenia.
Q: Ako riešiť vetranie a teplotu v spálni pri spánku malého dieťaťa?
A: Rodičia v diskusii používali mikrovetranie alebo otvorené okno aj v zime; niekoľko respondentov uviedlo, že dieťa spalo pri otvorenom okne bez problémov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Viacerí diskutujúci odporúčajú funkčné prírodné materiály (merino, bambus, lyocell) pre lepšiu termoreguláciu počas spánku.
- Ak sa dieťa vreckového spacého vaku potí alebo sa odkopáva, praktické riešenia sú tenký detský paplón, veľká deka 150×200 cm alebo vrstvenie pyžám/overalov.
- Spací vaky do pásu alebo šité riešenia sú prezentované ako životaschopná alternatíva pre deti, ktoré nepotrebujú krytie chrbta.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že ak sa dieťa potí aj v letnom spacóm vaku, netreba ho prikrývať vôbec; iní odporúčajú zmeniť materiál alebo štýl vaku (merino, bambus alebo šitý vak do pásu).
- Jeden názor uvádza, že studené nohy nemusí znamenať, že je dieťaťu zima (prirodzené ochladzovanie), zatiaľ čo iní rodičia sa obávajú rizika prechladnutia a prikrývajú nohy ponožkami alebo hrubším pyžamom.
Otvorené otázky
- Aký konkrétny tog alebo hrúbka spacého vaku je optimálna pri rôznych izbových teplotách zostalo nešpecifikované.
- Komerčná dostupnosť a dôkladné porovnanie hotových spacích vakov „do pásu“ zostáva nezodpovedané.
- Aké konkrétne vlastnosti matraca najviac ovplyvňujú potenie dieťaťa zostalo v diskusii nevyjasnené.
Spomenuté značky a firmy
vacice.sk, Vačice, Zewi, Lidl, Sashe
Spomenuté produkty a metódy
merino, celoročný merino spací vak Krtko, merino pyžamo, bambusové pyžamo, lyocell paplónik, letný spací vak, zimný spací vak, spací vak do pásu, šitý vak ako sukňa, flísový overal, plyšový overal, Lidl overaly na spanie, dvojité pyžamo (2 pyzama), ponožky, detský paplón, perina, deka 150×200 cm, tog (hrúbka/vyhrevnosť), mikrovetranie, otvorené okno, matrac (vplyv na potenie)
Miesta a osoby
Taliansko
Ja dávam plyšový overal na zimu, a v prechodnom období majú tenké overaly na spanie z Lidlu.
Moj ma 5 rokov a este stale sa nevie, (alebo nechce) zakryt. Spi len v normalnom bavlnenom pizame a ponozkach. Zima mu nie je, ja vedla neho mrznem pod paplonom a dekou. Nechapem.
Tiez mam dieta, ktoremu je vzdy teplo a poti sa.
Davala som nozickovy spaci vak len letnu bambusovu verziu, a len tricko. Od kedy je v skolke naucila sa spat pod perinou, ma len tenku "letnu" a spime pri mikrovetracke.
Tiez neviem.. nasi sa potia, ale na začiatku ako zaspia, do 5min spanku spoteni. Nevien ci tak tuho zaspia alebo co, ale vzdy je to len hned po zaspani. Takze vtedy neriešim. Starsie sa uz rado zababusi do paplonu, mladsie nie, neznesie na sebe nic, moze mat studene hole lytka,ruky, ale skope zo seba vsetko. Tak prikrývam, ked som tam a tiez ma teda 2 pyzama teraz 🙈😃
ja som nechavala usit krajcirke vak ako sukna natahoval sa do pasa hore patent aby sa nezosuchol dole zasity len z bavlny a v tom spali
@renca1977 Tiez nad tym rozmyslam, ze to bude pre moje dieta najlepsie riesenie. Len neviem ake hrube mu to dat usit.
@andreatytler
@banalu
@pralinka86 Som rada, ze nie som jedina s horkokrvnym dietatom 😃
A keď sa poti aj v letnom spacom vaku, tak načo vlastne chces niečo dávať keď to dieťa nepotrebuje? Veď kľudne nechaj len v pyžamku a hotovo
Skús pohľadať na nete ci sa dá kúpit má Slovensku Zewi deka alebo niečo podobné. Druhá možnosť posteľné prádlo ako je v Taliansku,
Len niektore deti sa potia ked spia vzdy a je jedno ci su v tenkom alebo hrubom (moj brat bol napr. mokry vzdy ked spal ako dieta...) .. takze neviem ci najdes nieco, v com sa nebude potit. Plus napr niekedy na potenie ma vplyv aj matrac..
ak mu nie je zima, neries vaky a hrube pyzama - tak nech ma ponozky a pyzamo a lieta si po posteli 🙂 niekto nema potrebu byt niecim zakryty. Overalove pyzamo by som davala kvoli tomu, ze ked sa "dokope" netrcia mu krize atd.
A este je moznost tenke merino pyzamo. Proste funkcny material, co rychlo vyschne a nechladi ani spoteny. My tak mame tu prvú vrstvu
@klip0 Nozicky ma studene. Aj s ponozkami. Potrebujem ho niecim zakryt, ale len do pasa. Chcela som vediet, ci niekto nepozna inu znacku spacich vakov, ktore by boli inak site. Nie cez chrbat
Ale studené nožičky neznamenajú že je dieťaťu zima, ale že sa snaží ochladiť, zvlášť keď je aj spotené
A preco chces silou mocou aby bolo doeta zakryte? Tak asi ked je vo vaku a poti sa a ked ma paplon tak sa odkope tak mu pravdepodobne nie je zima.
@prasiatko30 Odkope sa lebo sa toci, nie preto ze mu je horuco. Spim s zatial s nim tak viem. Ani ja by som nechcela spat so studenymi nohami. Vo vaku sa poti lebo na chrbte ma vrstnu naviac. Preto hladam nieco teple do pasa.
@klip0 Potom kycha, ak ma studene nohy. To nie je moje prve dieta. Ozaj dakujem za rady, ale zaujima ma skor spaci vak, ktory je inak rieseny, nez cez chrbat. Zrejme mu dam usit.
Ahoj, moji maju deku, velku 150x200cm a taku makku, do toho sa " zakrutia" vzdy nejak a spia 😉