Ako pribrať na váhe?

@dijka123 nemám lekár si to ale mysli kvôli úzkostné poruche, no na teste sibo som nebola nerobí to u nás nikto

aha no ale to by si mala lebo inac sa to nepotvrdi

@dijka123 to chcem len nevien kam ísť

no do nemocnici ktoru mas blizko seba a skade si

@dijka123 Michalovce

aha a tam to nerobia

@dijka123 nie

aha no lebo u nas BB to robia

@dijka123 u nás nie a neviem kam ísť s týmto

no ked mas taketo tak na gastroenterologiu a tam ti urobia vys

@dijka123 hej o 2 mesiace mám termín všetkých som obvolala u nas

aha no a mas aj nejake priznaky ktore sa vyskytuju pri IBS

@dijka123 bolesti pod rebrami občas aj nižšie to ide, stolicu mám nepravidelnú, schudla som, a uzkostnu poruchu

no tak mozes mat netvrdim ze nie ale tam treba aj vysetrenia a aby sa stolica pohla kup si optifibre a na pribratie fresubin jogurt v lekarni to predavaju vzdy to odporucame pacientom

@dijka123 ďakujem skúsim len ja sa už bojím čokoľvek zjesť že má bude horšie bolieť lebo neviem an čom som :/

tu mas tabulku este Potravina/látka/skupina potravín Je alebo nie je vhodné na chorobu?
Vyprážané jedlá, tuky, oleje Nie
Nasýtené mastné kyseliny - tuky Nie
Rafinované potraviny plné cukrov a konzervačných látok Nie
Sladené nápoje, energetické nápoje Nie
Lepok Nie
Korené jedlá, korenie všeobecne, kajenské korenie, štipľavá paprika Nie
Mlieko a mliečne výrobky Nie
Alkohol, cigarety Nie
Kofeín Nie
Cesnak, citóny, grapefruit, limetka, stévia Áno
Jogurty s obsahom živých kultúr, čiže probiotík Áno
Celozrnná ryža, ovos, bylinky Áno
Banány Áno
Varená ale aj surová zelenina Áno
Prebiotiká a probiotiká, ako napríklad Psyllium Áno

@dijka123 ďakujem pekne, ja začala som užívať masticha active neviem či pomôže alebo nie skúšam

netusim nemam stym skusenost neodporucame to pacientom

@dijka123 napísala som súkromnú správu