Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@1andrea111 ano,mavam.....Uz som bola v meste na kave s naj.kamaratkami a aj s muzom a synom na veceri.....

skusali ste niekto nejake prirodne antidepresiva? pozeram nieco zo safranu.

@eliska13 No tak budem volať lekárke cez týždeň či ich nemôžem brať ráno lebo fakt v noci som taká unavená a ked si ľahnem tak nie a nie zaspať a ak zaspím tak sa budím každú hodinu.

@mm103 No ja budem volať cez týždeň lekárke lebo celý deň som unavená večer sa mi chce strašne spať ale ked si ľahnem tak nemôžem zaspať a ak aj zaspím tak sa budím v noci každú hodinu. Takže už dlho som normálne nespala.

@mm103 tak mozno ti tato druha doktorka viac pomoze a vyrozpravas sa.

@evak12 od vcera len vecer,brala som aj mirzaten,mne zabral super na spanok ale to je par rokov do zadu

@evak12 mirzaten mas na co konkretne?

@timea179 mne vysadila paretin ktory som brala rano a nykob,valdoxan,peritol ktory som brala vecer a dala mi mirzaten na vecer,ale ja dobre spim,mam stredne tazku depresiu ....mam ho brat?

@evak12 Určite ber tak ako ti povedala lekárka ja si myslím že si mala predtým dosť liekov ak nezaberie bude postupne liečbu upravovať aby vedela čo ti zabera...

@layla1 áno určite zavolaj...Ja si myslím že lepšie bude keď ich zoberieš ráno....

@layla1 inak sama sa najlepšie poznáš povedz že nejde problém večer zaspať ale bez deň fungovať....A tým že nespís je človek potom viac rozhodeny..

@mm103 po tyzdni mam brat 2 tabletky na noc,vies ja len sa bojim,aby som vladala fungovat,kedze pisu,ze je to aj na spanok

@evak12 ja som vladala 😉 zo začiatku to bude ako pri všetkom trochu horšie...Ale Potom ok... Mne zabral fakt super...

@mm103 a ty si ho brala naco?

@evak12 na depresiu

@evak12 boze brala si toho dost.Mne perfektne upravil spanok hlavne rano a pribrala som po nom,lebo som to potrebovala.Ber ako mas aj ked 2 tabletky je uz podla mna viac

@evak12 beriem ho večer. Tiez nemam problem zo zaspatim, aj ked naň večer zabudnem. Aaale neskutocne upokojuje, to citis aj pocas nasledujuceho dna. V zaciatkoch liecby mi veľmi pomohol. Teraz uz beriem len 7,5 mg to som klesla z 30 mg. Este taky mesiac a som bez. Cez deň mam rano jeden sertralin 100 mg.

@evak12 aj ja mam stredne tazku depresiu. Vyskusaj ten liek. Tiez som po nom pribrala a momentálne sa tých kíl snažím zbaviť.

@evak12 🌺🌸🌺🌺Evka podla mna je super ze ti vysadil lekar vsetky tie lieky a mas len jeden a je dobre ze je na spanie. Ked budes dobre spat mozes cez den automaticky dobre fungovat a budes odpocinuta. Nehladaj problem tam kde este ziadny problem nie je. Kazde telo je ine a kazdy clovek reaguje inak na lieky. Ked uz teraz mas strach ako ti sadnu tak ti urcite nesadnu. 🌺🌸🌺😘😘❤❤🍀Ukludni sa a bud rada ze si sa zbavila vsetkych tych nadbytocnych liekov ktore tvoj organizmus len zatazovali. Pracuj na sebe a mysli pozitivne to je 90percent z ocakavaneho uspechu 🌺🌸🌺🌺Drzim palce ozvy sa 💝💝💝🌸😘😘😘🌸

ahojte, podla mna najlepsi liek je šport - stačí aj 5 x týždenne rýchla chôdza cca 40 min, počas ktorej sa až spotíte. Pridá to aj na sebavedomí a dobrej nálade v podstate od začiatku 🙂

@janefonda ja mam brat rano a na obed podla potreby rivotril,a len vecer mirzaten 15mg,ze vraj ma ucinok 24hod.,a dakujem,som velmi rada,ze sa mam koho opytat ....

Ako zabera na nervozitu a uzkost caj z lubovnika?nevlete niekto?

@evak12 prajem ti aby ti zabral ako mne. Zameraj sa na to, ako ti moze pomoct a nie na to aky problem moze so sebou priniest.
Mne ho odporucili dvaja lekari a mali pravdu. Treba však na sebe naďalej pracovať, zmeniť svoj život.

@ivka1302 ahoj ivka,dakujem ti zo srdiecka,ze stale takto na mna myslis ❤,a budem sa snazit ukludnit a nebat sa .....

@slnecnica333 vraj je fajn a nesmie sa kombinovať s adckami 😉

@mm103 toto viem ze sa nesmie kombinovat a dakujem.a nevies je to silnejsie ako ukludnujuci caj melaton?

@slnecnica333 myslím si že Určite je lepší...Je to prírodné AD 😉

viete mi poradiť?? beriem ad coaxil môžem si dávať aj homeopatiká sedativ?? a majú lieky nejaký vplyv na chodenie do solária??

@flakulka, jasne homeo mozes, len prave skor homeo vadia tie ad a homeo z lekarne su neni ziadna vyhra, ale tak lepsie ako nic... lebo su to zlozene homeopatika a spravna homeopatia je vtedy, ak sa liecime konstitucne, to znamena, ze uzijeme liek presne na nasu konstituciu, ktory nas lieci ako celok... mne osobne sedatif nic neurobil vobec...