Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@zltyslonik a prečo si tu vlastne Ty ???? 🙊😝 ... keď človek nemá takýto problém tak nevyhľadá takúto stránku a diskusiu len tak 🙂 ... ❤nezakrývaj a kľudne sa pridaj 🙂 ... takých rád ako dávaš Ty tu už bolo... a ak sa chceš hádať,alebo vlastne neviem čo, tak diskusia má 1358 strán a ak pôjdeš od začiatku tak pochopíš 🙂 ... pekný dník Ti prajem a nemyslím to v zlom, chápem, že nevieš o čom je tu vlastne reč a hádzeš hrach na stenu takýmito správami ....
@timea179 Timejka zltyslonik má dve možnosti: buď si myslí, že do témy rozumie (ale podľa jej príspevku vidíme, že nie) alebooooo má problém a zakrýva ho a chce sa pridať do debaty len nevie ako 😉 ... a ešte tretia možnosť,chce sa hádať a robí jej to dobre, tak nedajme príležitosť ... sme otvorené pomocť, no nie ???? 😍
@janka_banka máš pravdu Jani, vždy sa tu občas nájde taký rýpal, čo úplne odveci prispeje..ten kto nezažil nevie a ani mu to neprajem 🙂
@zltyslonik ak dokazes také niečo napísať,máš veľký problém,my sa tu navzájom podporujeme a nepodkopujeme si nohy,nevieš,o čom pises,vôbec nerozumies tejto diskusii,ak sa chceš niekomu vysmievat,tu nue si na spravnej adrese,človek,ktorý dokáže napísať,ze to máme takto vyriesit,určite nie je veriaci,su sviatky,vtedy si človek uvedomi,o com je náš život a čo nasleduje po ňom,nesud ,ty na to nemáš právo
@mm103 to su práve nešťastný ludia čo si takto vyplnaju prázdné miesto v zivote 😔...ale netreba sa nechat rozladit 😊...ludia su ludia a su rozny medzi nami...treba mať nadhlad a nepripustat si to 😉
a ako vam je dnes baby?
@ruzicka33 mne dneska celkom fajn ale stale to este nie je to co pred tyzdnom. A ty ako?
@bambulka05 rano trosinku lepsie ale ako som od obeda sama doma tak sa len sledujem a lutujem zase. stale mam taky blby pocit ze som len v svojich myslienkach a ze co ak zabudnem kto som a tak. niekedy mi vsetci pripadaju taky akoby vzdialeny ☹
Waw, dámy.
Vy ste ma teraz riadne dorazili. Mám z vás tak veľkú radosť, že keby som fakt mohol, tak by som vám doprial tak ako vonkajší, tak najmä vnútorný pokoj. Keby som mohol, tak by som chcel byť veľa krát malým 6 ročným chlapcom čistej mysle a duše, ktorý by vás všetky s veľkou radosťou a silou vyobjímal vôkol vášho pásu, pretože mám veľmi rád vaše vnútro.
Som veľmi šťastný, že existuje tento blog. Že vďaka vám trošku lepšie rozumiem detstvu. A vaša otvorenosť poznať ženský svet, neexistuje žiadaná kniha ani nikto, len vy dámy. Som vám veľmi vďačný, pretože hovoríte z vlastnej skúsenosti, ktorá je pre mňa vzácnosťou.
Nie som moc hrdý na chyby mojej minulosti, pretože vlastne nik z nás nie je dokonalý, ale vie sa naučiť žiť život, a vydať so seba všetko na to, aby bol život čo najkrajší. Nezávidím vám tie stavy.
Vlastne aj vďaka vám viem, že ten kto nezažil tento stav, keď je človek jak v beznádejnej agónií, ktorá skoro nikdy neskončí, že nemá ani najmenšiu možnosť rozumieť. Niekedy keď má rozladia múdry, tak mám chuť im dopriať pocity strachu a bolesti celého môjho života, a fakt sa pozrieť na tú ich silu vnútra. Mať silu nájsť v sebe aj ten najmenší kúsoček radostí, šťastia a nehovoriac lásky, keď celé vnútro a telo by už konečne chcelo aby prestala tá bolesť. Vlastne je to tak nepríjemné, že to niekedy ani neviem opísať. Viem iba to, že chcem aby bolo ticho a pokoj. Aby to konečne skončilo.
A preto milé dámy a maminy, vám patrí moja veľká poklona, že vaša láska je tak neskutočná.
Ďakujem Vám ešte raz veľmi za vedomie vašej prítomnosti.
Prepáčte mi tento druh radosti z vás.
Aj keď som 42 ročný muž, život nebol tak jednoduchý, ale aj keď je toto len vaša virtuálna prítomnosť, som vám vďačný.
Prajem Vám príjemný čas.
Ďakujem Vám.
@ruzicka33 no brala som dulseviu vyse mesiaca a bolo horsie ako pred uzivanim. Tak doktor vymenil za Eliceu, takze posledne mesiace som si celkom uzila vseliakych stavov 😉 Ale dufam ze tieto uz zaberu, horsie ze som bola doma z prace ked som s nou zacinala a zajtra uz idem a som vlastne opat na zaciatku.
@ruzicka33 no ved to, tazko sa da zrelaxovat, ja skusam aj vselijake relaxacne techniky, ale jednoducho som v takom napati,ze sa to neda. No a v praci som tiez v napati lebo mam strach ze mi tam prepne a zblaznim sa, ked som doma tak si poviem ze to aspon nikto neuvidi.🙂 okrem rodiny. Nedokazem presvedcit hlavu o tom ze tie pocity nie su realne. A teraz mi kolegyna hovorila ze jednemu chalanovi to preplo v robote a stvaral nelogicke veci a odviezla ho zachranka. A to mi staci aby som chytila strach a uzkost ☹
a ja uz som taketo stavy mala pred par rokmi treba len vydrzat a prejde nam to uvidis ked si tu budeme pisat tak o 2tyzdne sa uz budeme na tom bavit 😉
Ahojte. Tak vcera mi bolo super. Tesila som sa ze konecne dnes zase pojdem cvicit do fitka. A dnes som stala a cele zle. To pocasie na mna zle vplyva. U nas snezi prsi fuka no skratka des. Zase mi trpne hlava pridalo sa uz aj mravcenie a bolest chrbta stara klasika.Kedy sa to skonci...
@bambulka05 no ja dnes podobne tiez mi uz bolo včera rano trosku lepsie ale na večer to zacalo hrôza ☹ najhorsie su tie blbe myslienky aby som sa nezblaznila aby mi to takto nezostalo chcem normalne fungovat ist do práce smiat sa s rodinou normalne zit ☹ lieky beriem 7den myslis, ze by to uz mohlo zabrat?
@zltyslonik veľmi radi Ti pomôžeme,a naozaj pomôže už len to, že sa tu vykecáš ... lebo naozaj najlepšie pochopí len ten, čo naozaj prežil tieto stavy ... sme vďačné za každú radu, povzbudivé slová 😉 ...je super vedieť, že v tom človek nie je sám ... pekný dník Ti prajem 🌹
baby kedy vam asi zabrali ad? som asi netrpezliva ked cakam zazrak na 8den? ☹
@ruzicka33 este je to kratky cas urcite to chce 10-14 dni kym zacnu ako tak ucinkovat ale celkovo to niekedy trva 2 az 3 mesiace.
@zltyslonik take prispievatelky mam najradsej ktore si myslia ze svojimi mudrymi recami spasia svet 😝 apropo teba asi podviedol manzel ked si taka frustrovana 😉