Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@rennn ahoj ja som také mala po pôrode beriem trittico večer a ráno sertralin aj spánok príde neboj sa musíš ísť k lekárovi a často plus lieky na upokojenie.... Ja som po pôrode nespala 5noci ani sekundu pocity ze umriem už... Ale nie je to tak lieky pomôžu len treba dobre nastaviť... To trittico ie je návykové... Ale dočasne lieky na ukludnenie musíš

@silvika99 ahoj, ja som brala trittico ale mne bolo zle z neho, dlhšiu dobu som bola bez liekov a teraz mam cipralex ráno, prvé 2 dni som ako tak spala a teraz 3 noci nic, dufam že to prejde co najskôr už som zufala

@eliska13 hovorila som že nespavam vie o tom tak ale dostala som len tn cipralex ráno to beriem....kontrolu mam po sviatkoch, dufam že to nebude už takto celý život a budem ešte normálne fungovať lebo keď citam všelijaké tie fora tak mam veľké obavy....inak ty berieš už dlhšie lieky však? Nepozorujes že by mali nejaké nasledky? Vdade pisu ako to škodi a nici pamäť tak sa bojim aj toho aby to nezanechalo následok, ja chcem ešte normálne zit.

@rennn áno ja beriem lieky už roky aj teraz keď som tehotná prosím ťa nečítaj fóra to sú blbosti

@rennn ahoj tiez som pri cipralex mala zo začiatku úplnú nespavosť keď som zaspala o 3rano do 5tej tak som bola cela rada ze aspon takto po týždni mi dal xanax a to som sa konečne vyspala teraz som uz aj bez xanaxu. Tiez som na začiatku myslela ze sa uz nikdy nevyspim a bolo to veľké utrpenie musíš vydržať po týždni dvoch pride zmena ver tomu. A aké mas dávkovanie? A vobec necitaj fóra a hlavne nie zdravie, to ma strašne depce este aj teraz. Lahni si aj pocas dňa ak môžeš. Oddychuj koľko potrebuješ a nevycitsj si to. A určite zajtra volaj dr ze vobec nespis co s tym. Predpise ti nieco dočasnú kým ti AD zaberu.

@silvika99 ako dlho uzivas AD a v akej dávke? A teraz si tehu v pohode tiez uzivas AD?

@coco2018 ahoj, mam neurol od mamy 🙂 dnes si ho dam....ja som prvé 2 noci spala ako tak ale teraz tieto nic, nechuti mi ani jest a zima ma klepe....presne fórum zdravie keď citam tak hneď chytam paniku 🙂 my sme všetky rovnaké 🙂. Beriem 10 mg ráno

@eliska13 uvidím ako dnes bude a keď nebudem spat tak zajtra to riesim urcite, ale mam neurol od mamy tak si ho dam....uz som brala ho parkrat aj predtym ....nebudem už veru nic citát lebo potom mi je len horsie

@coco2018 ty si mala nespavost aj pred liecbou ?

@coco2018 predtým som brala trittico večer 2 tretiny.... A ráno sertralin jednu. Počas tehu beriem polovičné dávky ako predtým skúšali sme bez ale nešlo to.... Ja budem mat lieky na celý život už lebo telo mi nedokáže samé vytvárať dostatok serotonin. Liečim sa 4roky. Predtym 3roky nič. A počas vysokej 4 roky tiež.... Som matka musím fungovať o vysadení nikdy nebudem uvažovať aj odborníci ma v tom chvália... Lieky vôbec neškodia pomáhajú.... Tak ako ma niekto lieky na tlak na celý život... V zahraničí je to normálne každý berie antidepresiva skoro

@rennn ano mala som a ta sa mi este zhoršila ver mi ze je to prechodne neurol si určite daj pred spaním kúp si magnezium šumivé alebo ja mam tablety magnezium od galvexu a kupila som si aj ginko pomáha to. Skus sa ist prejsť vonku keď ti bude lepsie a vobec sa do ničoho nenut.
A určite si chod pre lieky na ukľudnenie na začiatok. A na AD je skôr psychicky návyk nie ze si telo zvykne a bude si to žiadať.

@silvika99 ja skúsim este vysadiť určite ak to nepojde tak co uz radšej budem užívať AD ako sa takto trápiť.
Takze ty si v zahraničí. Chodíš aj na terapie? Pri sertralin teraz mas akú dávku? 50?

@silvika99 a este sa chcem opýtať s akou diagnózou? Ja este niesom na 100% Ok mávam výkyvy

@coco2018 predtym som brala 50mg sertralin a 100mg trittico, a teraz 25mg sertralin a 50 mg trittico liecim sa na poporodnu depresiu respr uzkostnu poruchu s nespavostou, ano chodim na terapie teraz pocas tehu aby som bola v pohode,,,nie nezijem v zahranici

@silvika99 tak ako všetky co sme tu a ako si spokojná s terapiou? Fajn ze mas znížené dávky a si na nich v pohode? Ako reagoval gynekológ a psychiater na AD a tehu? Lebo nie všetci lekári su co sa toho týka v pohode.

ahojte baby.najde sa tu nejaka tehulka?som v 7 mesiaci a smazim sa vsetko zvladat bez ad.poslede dni je to ale strasne.som smutna,netesim sa ani na babenko co ma velmi trapi😞nemam v sebe zoadnu energiu,chut do zivota,vsetkeho sa bojim😞mali ste niektora tiez taketo problemy?moze to byt iba tehu hormonmi?ja tak velmi nechcem brat lieky😞

@coco2018 beriem magne b6....uz som si dala neurolna dal si aj večer este....ty si nemala zo začiatku aj zavraty? Mne sa trocha toci hlava sem tam

@rennn ano mala som ale to aj pred užívaním AD to je úzkosťou. Tie úzkostné prejavy sa ti teraz na začiatku zhoršia ale začnú sa pomaly zlepšovať závrate myšlienky búšenie uzkost tlak nespavosť tuhnutie svalov trhanie svalmi... a mnoho iných to sa postupne začne objavovať menej a menej.
Mne bolo magne b6 slabé preto som kupila magnezium. A keď som v noví nevedela spať moja pomoc bola čítanie akejkoľvek knihy odišla som zo spálne potom som sa vrátila a zaspala som.
A pomáhalo mi pri spánku objatie asi ako taký pocit istoty ze v tom niesom sama ale mam pri sebe blízku osobu. A terapiu si neskusala mne na začiatku pomohla aspon pochopiť co sa deje a ze niesom nenormálna a aj tie prejavy pochopiť a nebáť sa ich. Síce nieje to este 100% ale dufam ze bude uz ci s 1tbl alebo bez nej. Radšej užívať tabletky a žiť ako bez nich iba prežívať a trápiť sa.

@coco2018 bola som uz u vselijakych terapeutov ale nie kazdy sa mi zdal ok, zvlast ti co sa im plati onicom,,,teraz mam statnu, a som velmi spokojna, nie som na tych davkach vyskovene v pohode,,,ako citim ze hned po porode idem na povodne,,ale snazim sa,,,,nie vzdy je to jednoduche ale babatko budem mat ozaj vybojovane, psychiater a hlavne gynekolog su s tym maximalne v pohode vedeli ze po prvom porode som natom bola ozaj veeeeelmi zle, skoro az do nemocnice takze ma chvalia ze som zodpovedna a beriem lieky, uskodit babatku mozu ovela viac uzkosti ako lieky,,,,

@coco2018 presne aj trhanie svalmi mam keď sa snažim zaspat, som nevedela že to je prejav uzkosti....terapiu som neskusala, ale možno začnem....ja beriem to magne b6 ale aj 3 tabletky si musim dat už mi je tiež aj z toho zle...este som si vsimla že pocitujem vacsi smäd, stále pijem

@silvika99 tak to mas pravdu v tom ze radšej v pohode s liekmi možem sa opýtať ku komu chodíš? Môžeš aj Ip. Ak je ľudsky prístup tak nieje o com tak si vyskúšala aj súkromné terapie teda o ničom?

@rennn to je z AD no poviem ti popravde ja som prvé 4tyzdne skoro nič nejedla z tej príšerne úzkosti som nemohla ale smädná som bola veľmi. Tie trhanie svalmi je z úzkosti aj nechuť jesť alebo čokoľvek robiť. Mne bolo zle aj zo šumivého magnezia preto som prešla na tablety. Ja som zjedla max polievku alebo len suchý chlieb pečivo inak nič. Schudla som skoro 10kg rátam ze ich naberiem naspat no nie z AD ale z toho ze sa vráti chuť do jedla.
Je vela príznakov úzkosti každý ma ine.
Ja z AD mam suché sliznice aj ústa jazyk a aj oči ma štípu tehu na začiatku som mala gel a kvapky teraz uz nie.

@coco2018 pisem IP

@coco2018 mňa oči stipali a slzili z trittica bolo to priserne hlavne vonka až som zle videla hlavne do diaľky, aj ja malo jem od včera len smadna som a pery mam suché a nechce sa mi absolútne nic ale to je aj unavou