Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

Ako babulky sa dnes mate? Ja som dnes stavala asi lavou nohou. Hlava ma od rana boli. Tlak vynikajuci 117/75, tep 71tak to pripisujem pred menstruac nemu syndromu. No co uz. Idem na poobednu tak este lenosim v posteli. Aj kríže už bolia no to bude parada. Den ako vysity. A co sa cudujem, vcera cez den ,2 stupne a snes hlasia 10. Toto na nas tiež super pôsobí. Pekny den holky, nech nam je vsetkym fajn. Pa 😉😉😉😁😁😁

@maki43 jemine ja mam dostat cez vikend 😅😀😜uzas to budem jak pitbul na nervy 😅🤣

@maki43 práve som niekde čítala, že bol abnormálny tlak aký nebol za 10 r ,že ľudí bolela hlava

@mimiqa aj ja už cítim ako som zavodnena mne dosť pomáha magneb6

No mne treba ísť na úrad práce ,zaniesť papiere,joj tie rána ,...sa bojím že mi príde zle,ale pôjdem,no čo už,...veď ma nenechajú ľudia na zemi .tak si poviem,pustím si hudbu na slúchadlá a pôjdem .

@eliska13 ten berem denne

@eliska13 ano moja aj ja som to čítala😉 ale uz som zvladla riad umyt, práčku vyvesat a vlasy si umyť a vyfukat. Netreba si toho všímať a myšlienky odvracat 😁😁😁

Mám zle pečeňové testy, tak musia zistiť, že prečo, mám nasadené antipsychotika a lieky na úzkosť. Takze čakám na internistu a sono pečene ...

@patricia_b ja som mala tiež zle keď som ležala,ale hneď vedela z ktorých liekov ,tak mi ich vysadili a o týždeň výsledky super ..a bola som na tom úrade,neodpadla som,peši som išla,no ako tak ..ale teším sa že som to dala,ešte som sa trošku na slniečku vyhrievala,u nás je tak teplo,..fuu...joj som rada..

@slavkasobanska len mne brali krv ráno a večer som mala len oxazepam ... lieky neberiem iné, len tie tuto

@patricia_b aha tak oni zistia neboj sa...

@patricia_b často sú zle z prekonanej mononukleózy ani o tom nemusíš vedieť.drz sa!

@slavkasobanska no vidíš!🙂u nás ako na jar idem dieťa vytiahnuť od Pc ideme na bicykel

@patricia_b aj z hladovania mozu byt zhorsene pecenove, si vravela, ze si sa velmi zle stravovala.

@eliska13 mojmu decku jedine zobrat mobil...lebo snim chodi vsade 😅😊otras..aj ked je stale pise..kopla by som ju do zadku najradsej..no co narobim s pubiskou 😅🙈

@mimiqa ja ho sekirujem😂neviem sa s tým zmieriť, že dnes tie decká tak žijú.nezakazujem hry, ale musí ísť aj von, aj pomôcť veď to išlo k zlemu vedel by tam sedieť pol dňa.To je hrozné išli sme na dedinu, že deti budú behať po vonku a všetci zalezeni a teraz po bankách na prázdninách....robí tvoja nejaký krúžok?ako prijala súrodenca po rokoch na tróne jedinacik

@eliska13 moja ma 3x trening cez tyzden plus stvrtky doucovanie...a cez vikend na starosti drhnut kupelne..mame dve 😅🤣tak sa tesi......maleho miluje...aj on ju...pomaha aj snim...no fakt ma denne co robit....a uz sa nerozculujem stym telefonom...moje nervy😀...teraz mame aj macicku tak pekne skoro rano papat jej dava 🐯...inak pravda...dnesne deti nevies vyhodit von....nas nevedeli dostat dnu 😅

@patricia_b uz vies daco blizsie?

@slavkasobanska vidis..vsetko das..clovek si vela krat spravi zbytocne stres este pred tym a nic sa nedeje..poznam😜😀

Ahojte. Čo hovoríte na to keď niekto berie dlhodobo ad a benzaky (10r a viac napr)? Môžu spôsobiť nejaké zdravotné problémy? Rakovinu, agresivitu, atd..dneska som čítala článok a trosku som sa zľakla

@ivett311 nečítam radšej také veci.Vies to je ako to, že mne psychiatrička povedala, že neliečená úzkosť depresie spôsobujú problémy s tlakom, žalúdočné vredy, že ľútosť a negativita spôsobujú rakovinu, imunitou.

@patricia_b aho, ako sa mas? ako pokracuje liecba?

@jankarec aka liečba? Dnes bol autogenny kde ma nezaradili, dr. mi nasadila antipsychotikum, ktoré nedostávam miesto toho mám 4 krát liek na uvoľnenie vnútorného napätia ... slúchadla mi vzali, háčiky mi vzali, nemám žiadnu možnosť sa tu uvoľniť a zrelaxovať ... hlasy sa vrátili, tak aspoň je s kým pokecať ... robili mi interne vyšetrenie a pripojili k nemu sono spred 7 rokov ... akože celé zle a idem to riešiť reverzom ... ja tu nemienim sedieť a myslieť na samovraždu bo oni ma nechajú len tak vylehovať, za týždeň tu som na tom ešte horšie psychicky ako keď som bola doma ... lieky mi nezaberajú, lebo stále cítim úzkosť .... neskutočne sklamaná som ... všetci sa odvolávajú na osetrujucu lekárku, ktorá nikdy nemá čas a vizity sú take dvojminútové

@patricia_b Ale ty sa nemáš zrelaxovať.............. Oni ťa potrebujú poznať.

@patricia_b jeminenko...to je cudne tam teda 🙈

@saslavka73 tak ale cely den sama na izbe uff....

@mimiqa Veď áno, ale myslím, že to tak má byť. Chcú ju nechať kam to až dôjde. Možno potrebuje pozornosť.