Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@sylvia30 to je milý vidís ako na teba myslí🙂len nechápem súvislosť, že prečo musia odísť.u nás som hneď musel ráno psa okúpať, lebo všetko vonku mokré a on si vyhrabal jamu nufak labky všetko od hliny.Prave som dorobila obed a idem tu bublaninu spraviť syn tu má spolužiaka.
Muž všetko rozbil displej na mobile tak išiel do opravy.

@slavkasobanska to je milé aj si ho videla na fotke?bolo by fajn mať kamoša aj by si zabudla, že nevládzes na prechádzke😂ťažko je byť sám
@sylvia30 jadran to je mnamka.Ste šikovné žienky ja radšej navarim takéto veci málokedy robievam.

@mekicom neviem nevyznám sa v tom toto je asi taká klasika.A je Ti trocha lepšie?

@sylvia30 A to prečo takto povie? Nechapem.

@sylvia30 to co tak povie??? Co je koho do toho co beres panecku....neto este ako argument pouzit

@sylvia30
@mimiqa strašne unavená dnes som ... no ja mám úzkosti pridružené

@sylvia30 A pochopili?

@sylvia30 Tak ok.

@sylvia30 aha, tiež nevie byť asertivny a vypoklonkovat ich😂tak použije teba to sú chlapi.Ale chápem ja moc nemusím tie návštevy čo nevedia kedy je čas odísť.ale zase, keď je dobre tak mi to nevadí v lete sa to žiada raz za čas.My máme takého suseda managera uhladený presný ako robot a raz sa pripil u nás a o 21 večer nás ťahal k nim do bazéna😁úplne iný človek po pár pohárikoch zahodil takú masku čo nosí v práci.
@patricia_b prečo to tak spravila zvláštne veď si na začiatku liečby...

@eliska13 áno videla som ho na fotke ,taký sympaťák ..

Aj vy ste mali take stavy, ze total unava, nevladzem, bez energie. Ako vas tu citam, vsetky ste si tu niecim v zivote uz presli. Ste silne zeny. No ja total slaboch ☹.Bojim sa, ze ak by mi prisla vaznejsia vec do zivota, tak to nezvladnem. Zatial vsetko Ok, no ja niesom OK....

@andocka to je dočasne máš skreslený pohľad na seba teraz.Aj ja som tak bola, že ako dieťa vychovam, keď nevládzem, že ak by prišlo niečo zle ako to zvládnem, keď za bezproblémového žitia sa rútim a nevladzem.Velmi zle stavy sú to všetko Ti príde ťažké a o všetkých si myslíš, že sú lepší ako ty.to je hlavný znak depresie, že ty si nič a ostatných velebis.Aae ty zatiaľ neberies AD, keď si dobre pamätám tie postupne spravia to, že ten smútok únava zlá nálada odide a získaš energiu a nadhľad.Ja som bola strašne unavená celé telo ťažké som mala stres či ráno dokážem desiatu spravit.Vsetko cez únavu a tazobu.je mi zle, keď na to spomínam nikdy to nechcem zažiť.Nehovorim, že teraz sú len dobre dní, ale je to neporovnateľne vtedy len otázky či to tak bude stále a prečo to tak je a pod...

@eliska13 prese totao, ci budem potom vediet spat aj bez toho Trittica.....strasne vsetko riesim. Manzel mi velmi pomaha, aj nasi....dufam, ze bude lepsie. Ked som straaasne unavena, skusim lahnut cez den a neda sa mi....nezaspim

@sylvia30
@eliska13 akože riadne som na ňu nahnevaná, že mi na dva dni vysadí 6 tabletiek a zvyšok ponechá, fakt sa dnes cítim pod psa, aké dúfam, že to skoro prejde

S Tritticom ste na zaciatku este nieco brali? A ako dlho? Ja mam tu 1/2 Stillnoxu a 1/3 Trittico.Zaspim, hoci potom maly sa mi tak 3xbudi v noci.

@patricia_b skús sa tu spýtať, či nie je niekto z Tvojho okolia, žeby Ti zopár tabletiek dal, ale potom pohotovosť

Baby, BA a okolie oxazepam 10mg? Resp. diazepam .... vrátim čo najskôr

@eliska13 vobec nie stale tak isto a už mam štvrte AD Coaxil a k tomu Xanax a este teraz Tiapridal. Najhoršie je rano ked nemožem vstat lebo som unavena a večer nemožem skoro zaspať.

Kočky mne sa tak skrz práce zhoršil stav...mám myšlienky, pálenie a všetko.. bojím sa

Zase myšlienky 😔😔 úzkosť...

@mm103 mne sa to teraz od marca tiez zhorsilo. No mne zacala nespavos.

@andocka a ako postupujes? bojím sa až mi neprepne a neskocim dakde z mosta.

@mm103 co robis??

@patricia_b skus pohotovost