Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@sofiajaj v kom máš oporu?teta, suseda, kamarátka je niekto?zvažujes dať bábo na adopciu?niekde som čítala tvoj príspevok ideš sa teda rozvádzať nemôžeš rátať s partnerom?
Mala by si zájsť k psychiatrovi psychológovi či na úrad práce aj tam poskytujú psychologické služby, alebo vedia poradiť ohľadne príspevkov či nájdení útočiska v zariadeniach pre matky s deťmi.Vsetko sa dá riešiť!
@patricia_b to je výborné teším sa s tebou🙂
@mimiqa a dnes tichá domácnosť😂ja som včera celý deň upratovala skovavala veci, triedila asi som shopoholicka my máme toľko čapic, salov, ruksakov, topánok, že by som sa mala zamyslieť.Este 2 dní by som mala čo robiť.Vecer aspoň na zmrzlinu a dnes som varila a ideme za chvíľu so psom.oddychnem si asi až v nemocnici.Ten víkend ubehne ako voda.ale aspoň je pekne hlásili dážď.
@patricia_b super, aj mne je lepšie nie je mi ťažko od zaludka, ani hlava neboli len ten smutok je vo mne a uzkosti. Aj si davas, ked ti je blbo neurol, frontin alebo xanax?
@eliska13 no veď vieme čoho mi tak je,ale na obed som si dala tak ako pred tým ,len 75 Alventu nie 150....nikdy som to ešte nemala ale mala som divný pocit v hlave,že si niečo urobím,a to ja taká nie som .tak neriskujem ..ešte som otapena po liekoch no nech to vyprchá ..a bude hádam dobre .
@maki43 olanzapin (antipsychotikum) mne chce úplne vysadiť tie na úzkosť (oxazepam), aby som brala len antidepresiva a antipsychotika
@sofiajaj ja ti vymením, ja chcem mať dievčatko 😍
@sofiajaj áno mám také
@sofiajaj dávam si veci, ktoré musím urobiť .. ísť na nákup, do školy, do práce, s malým von, doma robiť poriadok je boj, zvládnem upratať hračky po malom ale viac ani za pána, dnes výnimočne som umyla riad
@eliska13 Vieš čo si zlatá s tým, že všetko sa dá riešiť, ale naozaj sú veci, ktoré sa riešiť nedajú. Jednoducho ich treba len nejako prežiť.
@sofiajaj No a to si sa ako dopracovala k 4 tému dieťaťu bez chlapa? A on je ako čo bezruký? Však hádam pracuje, či čo?
@sofiajaj beriem lieky už 7. Týždeň mám dva krát do dňa na úzkosť, ráno na psychózu a depresiu a večer na psychózu ... ja som nevládala ale už nič robiť a doma mám 20 mesačného chlapčeka, tak som bola na dva týždne na psychiatrii, aby som mu neublížila, lebo som mala také divné hlasy/myšlienky ... a ľutujem, že som to skôr neriešila
@maki43 cítim sa lepšie ... som smutná, ale už nemám úzkosti, v pohode spávam a viem vydržať s malým hodiny sama, čiže za mňa mega pokrok a keď mi je blbo, tak mám podľa potreby lieky