Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@saslavka73 dnes budem aj doma fungovať. Je mi o 60% lepšie. ťuk, ťuk teším sa :D
@mimiqa ty si tuším zrodena pre šoférovanie🙂nenavidim parkovanie najradšej idem tam, kde je veľké parkovisko.Dobre to máš ja som si roky výraznejší rúž nedavala a teraz len také a zase oči len špirálu.
@saslavka73 no vidíš a ako si váhala, keď je začiatok dobrý už málokedy sa to zvrhne k zlemu, keď aj kolektív fajn, práca sa Ti páči..všetko je ako má byť asi si už zmenu potrebovala.
@slavkasobanska a teda si nasadila späť ten liek?možno z toho si taká otapena?
Vonku je strašná zima som sa natenko obliekla už hodinu ležím pod dekou a zohrievam sa.
Aký máte víkend čo porabate?budete niečo piecť na sviatky chcela by som niečo svieže nejakú roládu ovocnú
@eliska13 ja asi nič nebudem piecť,budem sama doma a ja sladké nemusím...
No ja po 2 dnoch doma,vyšla som vonku,prešla som sa,zase niečo pokúpila, a už som doma,vonku je dnes príjemné,musím sa nastaviť že mi bude oki .lebo to nie je dobre,tak sa trápiť...
Bambulky klud to je pocasim...tlak zly...kazdeho co stretnem miesto pozdravu tak mi ide roztrhat hlavu alebo ze som nesvoj....my sme v poriadku 😘
Ja som mala hroznú noc ... zdalo sa mi, že niekto stojí pri dverách a sleduje ma ... strašná úzkosť ma držala
@slavkasobanska len ja mám na noc antipsychotiká, aby som nemala tieto stavy a divoké sny
@ivcam2 ani nehovor to varenie😁my sme boli včera preč tak dnes vysávame, upratujem a idem konečne obed robiť.piatok poobede som bola so synom okuliare nové vyberať, včera sme prišli večer a je po vikende....kvety týždeň na terase neposadene, len 3 dni by som potrebovala, aby som spravila čo potrebujem.minuly tyzden poobede rodičovské, druhý deň očný, ďalší optika nič nestíham😂a to dnes zase prsi
Baby idem von...moze byt taky ruz...nevyzeram jak stetka