Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@mimiqa no nič bola by s ním dcéra.Komu by dobre padlo, keby mu vyčítal, že je na príťaž, neschopný, bez penazi.?veď to je logické.A, keby si neodpovedala nekomunikovala no tazko to je ani z voza ani na voz.keby mal 30 r pochopím nevybureny, ale je to starý chlap bez rozumu.Robi mu radosť niekoho ničiť fakt črty psychopata
@mimiqa čítam, čo píšeš a neda mi to..... Vieš si s ním predstaviť ďalšiu existenciu? Ak nie, potom rýchle podanie na súd a výživné by mali doplatiť aj spätne, za obdobie od podania na súd. A veeeelmi odporúčam na základe skúseností z okolia presne vymedziť, kedy môže za malým. Lebo to obvykle konci tak, že muž príde, len keď chce. Teda, presne dní a hodiny a keď ich bude dodržiavať a bude mať záujem, môže aj kedykoľvek pomedzi ne. Ale nech ten záväzok pravidelnosti ma. A ak je to tvoj byť, je pre teba ôk, že si príde, voľne sa tam pohybuje, vari a perie si? Len sa pytam.... Neviem si totiž celkom dobre predstaviť, že budem cely deň v napätí, či mi niekto kedykoľvek chce príde domov, aj keby to mal byť otec môjho dietata
@banbys18 ja sa chcem dohodnut..no neda neda sa snim hned znervoznie..poviem mu tak jedine sud no ked spomeniem toto vzdy hrozi ze naco sud vsak platim..alebo ti nedam tym padom nic a vysmieva sa mi..bo on ma skutocne vela vela penazi fakt...len sa dava na nulu
.vzdy ked kupi pozemok ci stava dom to da na niekoho...no ja jeho peniaze nemam a ani nevidim..aa ani nechcem..len nech poplati seky ved....strasne ma hneva ako moze takto rozmyslat..on odisiel ved...mal by chciet si rozumiet...a po druhe ked mu poviem ze si nebude chodit za malym.ako chce..uz to bere ako ze ho vydieram ze ho neuvidi..alebo mi povie ze nemusi chodit vobec
@mimiqa neviem,aké máš kontakty, podporu tvojej rodiny a pod., ale ak sa on nechce rozprávať, potom čo tak sa už priamo skontaktovať s nejakým právnikom? Nech vidí, že sa nedáš zastrašiť a ze naozaj konas, lebo takto mi to príde, že vie, čím ta môže zastrasovat a vydierať a ty si príliš slabá, aby si potom niečo urobila..... Ono šikovný právnik sú poradí aj s tými pozemkami..... možno by na začiatok stačilo odkladať si všetky tvoje výdavky na domácnosť a dieťa, zapisovať si, čo on malému kúpil a keď ti dá nejaké peniaze, nechať si to od neho podpísať. Jednoducho, zbierať dôkazov materiál, ktorý sa ti môže zísť. Nie som v tvojej kozi,nepoznám všetky okolnosti...... Nemáš pocit, že je načase začať robiť konkretne a aj preňho viditeľné kroky?
@eliska13 ahoj ,ďakujem za opýtanie,trošku áno ..dnes by som len spala .ale nebola som vonku .asi preto môj stály problém,ísť vonku .
A čo keď ma pocit, že ho vydiera, keď mu povieš, že za malým nebude chodiť kedy chce? To je jeho pocit.... A ešte, ak sa dá, čo najviac veci písomne.....
@banbys18 je..a pravnika mam az moc dobreho....my sme pravnickopolicajna rodina plus vo vlade mam rodinu...toho sa boji..no nechcela som to tak....ale mas pravdu..napisala som mu ze sa chcem dohodnut dat to na sud o vyzivne plus na mna kedze som na rodicovskej a samo maleho kazdy druhy vikend a aj cez tyzden ked chce.....ale nie tu...nech si zaobstara vsetko...nereaguje
@banbys18 to chcem...ono smutne ze mu poviem s malym nech je co najviac ...este tu prespi a on takto..toto je spolocny dom....nechapem ho..ta muzska jesitnost....chcem pravidla a neze on si fakt robi co chcr..v sobitu snim.mal byt no vecer odiesiel dosiel vcera az okolo 17...dnes mal.zad tu byt bo som chora okolo 12 doniesol jedlo co mi.poslala mama moja ze za chvilku dojde..a niet ho..nedviha mi...ako toto je co uz???
U nás módna prehliadka
@mimiqa tak ak máš takú podporu, tak len chod do toho. Berie na teba ohľad? Mala by si brat ohľad naňho ty? Dala si mu návrh na dohodu? Nereagoval? Tak aké máš potom možnosti? Robí to preto, lebo neverí, že to potiahnes ďalej. Keby tomu veril, správal by sa inak. Preňho je to super situácia........ príde, a odíde, kedy chce, robí si co chce, má pocit, že ty nemôžeš nič a stačí ta udržiavať v zastrašovani.tak ho v tom nechaj a popritom potichu konaj.... moment prekvapenia je vždy najlepsi
Bambulky ja Vam tak dakujem za vsetko❤a toto skero mi pomaha najviac 😘
@patricia_b jeminneee podarenyyyy😘
@mimiqa asi mu uháčkujem ruksačik ... on je riadny pán
@patricia_b podareny..velmi..no ako sa citis
@mimiqa necítim sa ... nevie ma nič potešiť na dlhšie ako pár sekúnd
@patricia_b a co ste robili dnes???
@mimiqa boli sme na prechádzke, hrali hru, zase boli na prechádzke a teraz na záhradke sedime
@patricia_b juj ved to je parada...ja akurat hadka dnes 2x s otcom krpateho✌ani posra ty korbac mu nezaobstaral ani sibat snim nebol..z mojej rodiny dostal bars co i napriek tomu....z jeho ako na meniny zas nikto nic...idem aj ja snim na prechadzku....
@patricia_b asi Ta aj unavili tie návštevy.
@mimiqa vykrikovať teraz kto komu pokazil život a k comu si ho dotlačila je smiešne veď je svojpravny nie? To je len také manipulovanie hádzanie zlosti, viny na druheho.Najlepsie čo môžeš urobiť je neodpisovat mu na sms, nevolat čo najmenej komunikovať, lebo vždy sa to otočí proti tebe a nedať sa zatiahnuť do hádok.to isté môžeš povedať ty, že Ti pokazil život x operácii, umelé oplodnenie možno práve tým, že je majetný je tak navysoko.ty nie si z tých čo si nechajú skákať po hlave
U nás podobne. Potrebujem riešiť vážne veci a s ním sa nedá. Buď je ticho, ignoruje ma, alebo to otočí proti mne,ja som sprostá. Mohol si cez tieti dni žiadosti do práce poposielať, životopisy. Nič. Nakoniec fakt ostanem ozaj bez eura a ešte ho budem aj živiť.
@saslavka73 keď mu iné nezostane, tak sa bude musieť pozbierať. Chceš to podnikanie ukončiť?
Pozdravujem vás dievčence a prajem ešte radostný zostatok sviatkov, treba sa povzniesť nad tých chlapov, lebo nám to len ubližuje. Ja hľadím nato, čo je dobré pre mňa, je to hlúpe a sebecké ale ten môj ma to tak naučil 🙂
chcela som sa spýtať máte niekto skúsenosť s kryoterapiou? Uvažovala som nad ňou, že ak už nebudem PN, by som ju skúsila
@eliska13 tak zle sa mi pocuva ze ho nezaujimam ..jeho nezaujima cim som si presla....mna to takto nebavi ale...dojde kedy chce a stale stale je protivny...vytykat peniaze...ze on tu nemusi chodit...co by som robila keby nebol tuto noc s malym....vydiera....ja chcem asi pokoj..nech tu teda nechodi