Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@1andrea111 nie, k čomu to chces na imunitu?

@1andrea111 Áno nemám inú možnosť. Nemám na nájomné za priestory.

@saslavka73 vidíš ty si sa vzchopila našla si inú prácu on zostal v tvojej firme a ešte si aj nič nehľadá asi čakal, že to vzdas a vrátiš sa späť a budete to ťahať spolu.takto ju nútený vyvinúť aktivitu a asi sa boji, nechce sa mu, veď nejako bude

@eliska13 ze to pomaha aj pri depresiach

@eliska13 Tak je mi to ľúto, ale už to nezvladam. Psychicky, finančne, ten tlak nezvladam.

@saslavka73 co je tym chlapom...kde su ....o co im.ide...nervy mam na nich

@mimiqa No ten môj je v úplnej pohodičke. Nič ho netrápi.

@mimiqa mne sa zdá, že ženy sú oveľa silnejšie makajú na všetkých frontoch deti, práca, x veci okrem toho... chlap robota a je unavenyyy.
@saslavka73 máš novú dobrú robotu vyzerá, že sa Ti páči chlapa poriešis časom...mozno ešte nepochopil čo sa od neho čaká možno ním treba zatriasť a rovno povedat, že je chlap, má 2 deti a ženu

prosim Vas ako sa da najrychlejsie zbavit depresie?dakujem

@bubu62 sport.zacvic si...magnezium....

@eliska13 jasne ze sme silnejsie..no len ja chcem uz pokoj..naco sem chodi..mraz mily raz prepinak..dohodnut sa nechce...sud tiez ne..tak co caka ...mi leze na nervy ten chlap

@saslavka73 toto je fakt skvele ze je v pohodicke.vsak co ty vyriesis ne...vyries ale seba a pre seba...

@mimiqa a keď sa nedá cvičiť?

@bubu62 precitaj si knihu..prechadzka...proste mysel sustredit na nieco ine

@slavkasobanska ahojjjjj ako ti je🙃

@mimiqa ahoj ..snažím sa,včera som mala problém ist vonku,chápeš??ako že som sa bála,tak teraz som prišla domov,bola som trochu von..na injekciu..no nerobí doktor, dovolenka,ale vyšla som z bytu .pôjdem aj poobede..ale prší .a tá moja hlava..no dam to .nevzdávam sa

@slavkasobanska tlak je na figu..jasne ze to das...sme silne plemeno my zeny 😘a ta injekcia naco?

Dobre ranko baby

@mimiqa musím brat B12,mám málo vitamínov .chápeš do teraz ako tak a už sa mi oči zatvárajú .

@patricia_b aj tebeeeee...akurat mam jazdu😅

@slavkasobanska ach jo stale daco co

@mimiqa veď to .ale som častejšie unavená,vraj kôli tomu ,e mi chýbajú vitamíny a pečeňové testy mám zle .vtedy je nadmerná únava

@slavkasobanska tie injekcie Tá povzbudia

@bubu62 myslim, ze zavisi aj od toho, aky stupen.Ak je to lahsia depresia, da sa bylinkami, cajikmi, relaxaciou, jogou.....No ak stredna tazka, tak asi len lieky.Ja som sa zbytocne trapila 8 mesiacov, nic nepomahalo....az lieky.Len aby sa to nezhorsovalo.Aj beries lieky? Kedy ti to zacalo?

@eliska13 dúfam .ešte len druhu dnes mám..to môžem byť ospala ,unavená???

@bubu62 a čo ju vyvoláva s čím si nespokojna vies?

@slavkasobanska vieš ono je to jedno s druhým kľudne môžeš byť unavená z liekov na spanie, s ukludnovakov ja som z nich strašne unavená ospala..skús chodiť viac von potrebuješ vzduch prekrvit mozog.Ale ak bečka, keď chýbajú môže to byť z toho.aj, keď sa na nič netešia taká nuda aj to unavuje

@eliska13 neviem toto asi odpovedať,to príde samo.

@andocka beriem tritico na večer jednu,ale občas prídu dní kedy ma nič nebaví a trvá to tak dlhšie,robím veci len preto že musím ich urobiť.trva taketo obdobie už dlhšie,presnejšie tiež sa neviem z ničoho radovať.