Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@eliska13 upratovať sa musí,no ja momentálne nemôžem,som po operácii,ešte sa mám šetriť, spestriť ako? unavená som Max.zo spánku,snívajú sa mi rôzne sny a z toho som ráno unavená,nevyspata,na vracanie,to že nemám náladu,trvá už dlhšie,neviem sa z ničoho tešiť.

@bubu62 možno si po OP taká rozladena, 2 deti....možno by si mala zájsť k psychológovi trocha sa vykecat, zmeniť pohľad, neviem....ja nás tu viac takých😂

@eliska13 tam som ešte nebola,taká som bola aj pred operáciou,čiže sa nič nezmenilo ani po nej,práve preto som prišla sem po nejakú radu.

@bubu62 Aj ja beriem 1 celu Trittico, no k tomu si este davam 1/2 tbl Stillnox, aby som vobec spala.Tebe dobre zabera na spanie?Ja sa dlho trapim s nespavostou, kvoli tomu mi boli nasadene lieky.No a na den mam rano Sertraline.Aj ja som na zaciatku mala stavy, ze ma nic nebavi, z nicoho som sa netesila, len lezat v posteli....des.No postupne ako mi zaberaju lieky, je to lepsie.Na den nemas ziadne AD?

Napisala som mu
"Dobre ranko lubim ta😘"
Dosla mi odpoved
"Aj on ta lubi,no este spi"😅😂

@bubu62 operacia kedy coho??? To je na telo velky zaber

@eliska13 🙃🍾ahoj

@andocka na deň nemám,ale budem si pýtať,na začiatku som mala citalec,ale v kuse som z neho spala a na noc ine-ale mala som živé sny.tak mi zmenila na tritico,ten zaberá až po 3tyzdnoch to bude o týždeň,ale akože zaspím do pol hodiny večer keď si ho dam.,len sa mi snivaju tie sny...

@mimiqa vyberali mi žlčník a pupočníkovy pruh mi robili a 5.4.

@bubu62 hmm..jedine si polezat precitat casopis knihu..pozret film ked sa deturence hraju ci zaspia...

chcem sa opytat kto ma s tym skusenosti. Dokažu AD zmenit naladu z negativnej a uplny nezaujem o všetko na aspoň čiastočne pozitivnu alebo je to len o nas v našej hlave

@mekicom mne dokazali..na vela veci salam parky😅😂

@mimiqa a na aké vecí salám párky a ako to dlho trvalo kým lieky zabrali

@mekicom určite veď na to nám ich dávajú.Ja som tiež predtým videla všetko dosť ako veľkého strašiaka, a nie som hneď zo všetkého taká vystresovana.Ale veľa je aj o tebe, ak si predtým bola "normálna"nestala sa Ti nejaká tragédia určite sa zase dostaneš do normálu.

@eliska13 žiadna tragedia sa nestala predtým som bola OK zmenilo sa to ked som sa vylakala , yačalo mi bušiť srdce a mala som strach že mam infarkt. Tak sa to všetko spustilo a k tomu myšlienky len ako bude dale a ako budeme žiť, tak neviem či to dokažu potlačiť lieky.čo si mysliš?

@mekicom hadka s polovickou bordel..proste nerozculujem sa 🤔

@mekicom asi mesiac a pol

@mimiqa a čo berieš

Tak dnes sa u nás čosi pohlo. Bože ďakujem. Jeho asi fakt treba postaviť pred hotovú vec.

@mekicom magrilan sa to vola tusim😅😂

@saslavka73 super....😘ten rozum.oni obcas predsa len pouziju😅

@patricia_b No čo moje ako sa ty máš?

@saslavka73 nemám sa .... taká citovo vyprahnutá kobyla som :/

@saslavka73 mám dokonalého syna a ja ho nemám rada, nie je to vo mne a to každej prajem mať takého dobrého chlapčeka ako je Miško

@patricia_b To máme tie sprosté hlavy. Ja mám krásne a zdravé deti, muž celkom ujde a furt mi niečo vadí na mojom živote.

@saslavka73 ale mňa to strašne trápi

@patricia_b Moja neviem ti poradiť. Keby som vedela tak by som ti poradila. Čo keby si sa na to skúsila vybodnut.

@saslavka73 dlho trvá tá liečba 😶 ... bez liečby to bolo ešte horšie, takto aspoň nemám až také silné hlasy

Moje zlaté.