Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
A viete že už 3 deň nefajčím????a dnes som začala trošku cvičiť...no žiadna sláva .
@patricia_b Mozme nech im je luto.A ja verim ze niekedy si dame tu kavu vsetky spolu, to by bola zurka by sme ukazaki svetu jak sa vedia bavit psychicke chore zeny.😍
Zienky verim ze som nikoho tym titulom neurazila, viete ze som to myslela zo srandy.Ak sa to niekoho dotkne tak sa hlboko ospravedlnujem.
A o ktorej ráno Stretavka???na tu kávu .aby som nezaspala
@slavkasobanska Ja pracujem od 6-siestej a kavu si davam tak okolo siedmej, tak si nastav budik.
@ivka185 čo?????.
No ja mám veselé dietko
@patricia_b si veľmi pekná v tvári.
@slavkasobanska Sa ti vidi skoro ci neskoro? Vstavam o 5 .15 h. ale robim do 14.00 h.
@patricia_b ahoj ....
@ivka185 skoro ...jojj...a vieš čo ja som si dnes sama na obed znížila Alventu zo 150 na 75,prestala som fajčiť...joj a neviem asi mám abstak .tie pečeňové testy mám určité z Alventy zvýšené .
@bubu62 😍 ďakujem, taká ako môj syn
@slavkasobanska no som od 6 hore😂😅
@patricia_b on je uzastnyyyy.....musite dojst 😘
@slavkasobanska No uvidis jak ti bude pri znizeni ,mozno ze dobre, fajcit ze si pre1stala to je dobre, ale ci vydrzis ,ja som sa tiez vela krat pokusala a vzdy som sa k tomu vratila a pecenove testy si dam urobit ale az v lete na preventivke ,kedze aj ja beriem alventu uz vela rokov, uvidim ake budu u mna.
@ivka185 no ja mám zle výsledky ..no asi počkám do kontroly ,nech mi doktorka upraví lieky...
@slavkasobanska A uz beries lieky na pecen? Vsak to sa da upravit tie vysledky, to aj tusim niejaka dieta sa drzi,nie.
@slavkasobanska ktorý máš vysoký cholesterol ten "dobrý,"či zlý?akú máš hodnotu?mojej mame povedali, že to môže mať zo stresu či gen.predispozicia, lebo ona nezje mastné, salámy, parky, údeniny nič také nezdravé a cholesterol mala vysoky
Aj ja fajčím nie je sa čím chváliť:(ale to si dobrá 3 dni vydržať ja si poobede idem kúpiť, keď si poviem, deň predtým, že si už nekúpim.Ale strach je dobrý pomocník.
@slavkasobanska lecitin je na pečeň nie?
@ivka185 beriem už týždeň .všelijaké vitamíny aj na injekcie chodím..
@ivka185 tak dajme si teraz my kavej bez nich 😂