Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@patricia_b aká bohovska čiapka.

@patricia_b masa je aj u nas topka😅😂

@bubu62 ďakujem, robila som ju v nemocnici

No tak ja mám tritico jednu na večer,fyzické zmeny odozneli hneď keď som nasadila,ale mám vyrážky po celej tvári až podkožný tuk..také hrce.

@slavkasobanska
@mimiqa už ma uspáva

@patricia_b vyborne 😅nas spi od 20...som rada

@maki43 máš skúsenosti s Dulsevia

@maki43 a koľko treba vydržať aby to bolo OK

@mekicom keď pôjdeš na kontrolu sa ťa spýta ako sa máš a ti povie čo ako ďalej.

@mekicom nemam, betiem Eliceu 10mg rano a 5 mg na obed.

@mekicom 4-6 týždňov počítaj. Treba vela trpezlivosti a vydržať. Tu už máš kolke AD?

Ahojte spriaznene dušičky. Ja uz dnes od 4 hod. Fungujem hafana bolelo.brucho, potreboval sa ist napast travy tak hor sa rano o 4.15 hod. Vencit a co ma prekvapilo.nemala som s tym ziaden problem.idem.ho skontrolovat, ci spinks a ked nie idem na vychadzku c, 2. Keby ste ma videli v pyzame a na tom.bundu. len šťastie, ze ludia nechodili do prace, asi by mali zo.mna show. A vy ako sami mate pati. Slavka,mimigua asa vsetky ostatne? Ja uz tak o 50% lepsie, ale je to asi aj tym, ze doma oddychujem.uz tie pocity syrachu a neuroza v zaludku nie su aj som.sa pekne rozjedla.este davam tomu taky tyzden a bude snad fajn. Tak sa majte a este spinkajte. Idem kuknut toho.mojho chlpaca a zalahnem aj ja.💓💓💓😘😘😘😘😴😴😴😴

Tak vychadzka c. 2 za mnou. Neviem, ci sa mi oplati aj spat. Niečo hafanovi nezapaspvalo, len von sa pyta a travu je. Ale uz nejdem. Idem zdriemnut. Pa lasky a dnes bez depiek. P.S. VONKU JE ČERSTVO 😉💓

@mimiqa ani neviem ako som zaspala
@maki43 ja som sa v noci zobudila so zlým pocitom, že niekto stojí v chodbe a pozerá na mňa.

@maki43 piate AD

@maki43 som na tom podobne v noci 01:30 som sa zobudila, že pes 💩 spravil do rána ešte 2.tak príjemné vstávanie menila som mu granule predvčerom ....od šteniatka mal jeden druh, tak asi preto ...

@mekicom čo hovorí lekár?nechceš ísť do nemocnice?koľko si najdlhšie brala akékoľvek?cítiš už nejakú zmenu lepší spánok, nálada veď ty stále začínaš odznova a odznova veľmi nepríjemné

Pozdravujem vás dievčatá a prajem krásny slnečný deň 🙂
Chcela by som navrhnúť, či by mal niekto záujem o stretko, žeby sme sa stretli napr. v NITRE, napr. niekedy budúci týždeň. Kto by prišiel?😉
A ešte sa chcem spýtať či máte niekto skúsenosti s EMDR terapiou?
Aj sa mám celkom fajn, už sa cítim zdravotne OK, tak vymýšľam kam by som šla.
Som rada, že ste tu, lebo veľmi mi chýba kamoška na pokec o všetkom.

@mekicom asi by si mohla zvážiť nemocnicu, alebo denný stacionár nie je možnosť?

@eliska13 najdlhšie Coaxil dva mesiace spánok OK, nálada nanič nič má nebaví, nezaujíma som v jednom bludnom kruhu

@1andrea111 stacionárne nemáme s nemocnice mám strach

@mekicom Ani mňa. Také zbytočné mi všetko príde.

Ahojte ,spala som ale že také bludy sa mi snívajú,ráno 6 hodín .už som hore,ale totálne vyčerpaná...do takej 8 kým sa mi to v hlave ukľudní..ale som taká vnútorné roztrasena..bože nech mi je už dobre .som aj pobaleba na ráno..ešte som si niečo vyprala,a idem vtacikovi upratať klietku .ráno ho musím ešte zaniesť k rodičom .

Ahojte, vecer som si dala persen , zabral do hodiny -dost silne na mna. Ale konecne som sa vyspala

@saslavka73 ako dlho sa liečiš a načo, aké lieky užívaš

@mekicom Žiadne, neliečim sa. Doteraz mi prišlo, že je to normálne, ja som mala vždy divnú hlavu. Máme to v rodine.

@1andrea111 hneď by som išla, ale pre mňa je to ďaleko.verim, že v lete sa viaceré stretneme😀to je super, že sa máš lepšie.minuly rok tu chodila jedna kocka má manžela lekára, ale AD nebrala mala úzkosti a viem, že chodila na túto terapiu.
@maki43 ešte mi teraz aj psa postipala včela do pusy celú stranu má opuchnutú dala som mu dithiaden a to mám veľa levanduli som zvedavá ako leto prezijeme

@saslavka73 ty si perfektná ty vždy všetko tak vecne pomenujes😁tak priamo.uz si mala prvu výplatu spokojná?dodržali čo mali?

Ahojte ženy,ja by som asi uvítala súkromnú skupinu,kde by sme si popísali tak súkromné,len my,hm čo sme tu?