Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@slavkasobanska Dopadlo to super ale som rada ze uz mam pokoj, cez tyzden v robote som robila oslavu a dnes doma a uz koncim s oslavami.A kavovar si dostala albo si si urobila radost len tak sama, alebo nejaka vyhra.

@ivka185 to sme si zo synom kúpili iba tak .ten čo sme mali nefunguje a oprava vyjde viac než nový .mi sme veľký kávičkáry..

@ivka185 dakujem..jojo ten moj chlap neni spatny..byvaly kulturista tak je dost veliky je zaco chytat 😅😂🤣🤪len ten rozum keby trosku zmenil...a maly je uzastnyyyy

@mimiqa Mozno vekom pride aj ten rozum😉

@ivka185 hahahaha boze aky ftip🤪😘

@mimiqa ja odpadnem,že chlap,ktorý poslúcha🤣,takí už vymreli.

@ivka185 v ktorom veku chodí ten rozum chlapom??😂

@slavkasobanska A syn uz je doma nastalo ci este chodi do zahranicia? Nech vam sluzi ten kavovar a v zdravi uzivajte si kavicku.😍

@bubu62 No neviem asi je to individualne ale zas niektorym nepride vobec, zial.

@ivka185 teraz je doma,vybavujú veci okolo svadby,bývanie,..no a uvidíme

@bubu62 nahodou dva tyzdne..kupil zobral ma kam chcem..este mi dava jeho autoo co uz kukam jak puk😅😂🤣

@mimiqa dobreee aka zmena☺

My sme boli vcera na vylete a dnes v aquaparku.Celkom som to zvladla len vzdy predtym nez mame niekam vyrazit mam obavy a najradcej by som ostala doma.nechapem to preco mam obavy....mali ste to niekto?

@dika na chvilku 😅😂🤣

@mimiqa super zmena

@dika Ja to tak mam, ked sa len povie, ze niekam treba ist chyta ma uzkost :(

Ženy čo voľnopredajné mi zdvihne náladu????

@bubu62 ono take ticho predburkou😅😂

@zuzkaz91 marihuana😅😂🤣

@zuzkaz91 ci poharik dobreho vina...mne zarucene🍷

@dika ja to mám stále, myslíš že AD to časom dokážu odstrániť aj včera sme išli von a ja som už dva dní predtým malá strach ako to dopadne a ci to vydržím musela som si dať xanax na uskladnenie

Ja som mala fyzické prejavy a prešli mi, asi to treba prekonať,zdvihnúť si sebavedomie a ísť.

@zuzkaz91 fernet😉

@mekicom no ja dufam ze AD mi s tym pomozu

@bubu62 no ved vacsinou sa prekonam a idem,potom sa tesim ze som to zvladla...len ze ci to bude niekedy aj bez tych obav...ale tak asi casom ako vsetko

@dika no asi to máš v hlave tak nastavené že niekde ideš a už stresujes,keby som sa spúšťala,tak mám tie prejavy stále,proste na to nemyslím,občas ma to napadne že bude mi zle,ale potom si poviem,,nebude mi zle,,a idem.

@bubu62 to sa teším s tebou,ja m to isté ... najhoršie je ten začiatok niekam ísť,potom tie myšlienky prejdú...

@slavkasobanska proste to musíš odohnať tie myšlienky ešte na začiatku ako si povies,že ti príde zle,povedať si aj nahlas,nebude mi zle,alebo opakovať si to.