Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@mekicom no ja som nic nevladala ani fyzicky robit ani varit, upratovat,starat sa o deti, chodit do obchodu ....nic.Predtym som rada varila,piekla a teraz ma to nebavilo...Ale ako sa mi vratila fyzicka kondicia a menej vnimam bolest chrbta, zacala som fungovat hlavne v domacnosti - uz ma to neobtazuje.Ostatne veci sa zlepsuju postupne pomalicky-chodim cvicit, na masaze, na anglictinu atd..ale od idealu daleko...napr. sa bojim ist na dovolenku a bojim sa ci zvladnem deti cez prazdniny lebo este potrebujem vela oddychovat...rychlejsie sa unavim a celkovo sim taka pomalsia.
U nás sa maká vo veľkom 😂🤦🏻♀️
@patricia_b krásavec .ale sa mi zdá,či vyrástol.usmev musí byť .,
@slavkasobanska tak veď som tu už od februára, od vtedy isto vyrástol 🙂 ... ale je to už veľkáč
@patricia_b to áno...máš krásneho synčeka
@patricia_b je je uz vysokyyyy😅😂
Bambulky ako....ja sa potim vo vlastnej stave 🤪...neviem.spat ach jo
@mimiqa ja som bola od deviatej do pol druhej von s malým a on nie a nie zaspať
@patricia_b mu je teplo asi...my sme spali dve hodky nastastie...uz sme boli aj v bazene...len sa dajako potim viac ako som.zvykla..zeby s liekov??
@mimiqa a viem ti ja, ja sa tiež viac potím, ale ja dávam kopec s kočíkom, takže ja aj z toho a lieky mám len na noc, aby som dobre spala
@mimiqa ja tiež...a stále sa mi toci v hlave ,čím ďalej tým viac .
@patricia_b
@slavkasobanska no neviem...nic nemusim.robit a moc potim..no ked umyvam ci trham buriny leje zo mna....tiez idem 2x minimalne s kocikom no v tedy tiez..nikdy som sa tak..az mokre nohavicky mam😅😂🤣
@mimiqa 😂😂😂😂
@mimiqa to bude počasím ..
@mimiqa ja len keď idem s kočíkom, keď ideme pešo, tak som v pohode
Ahojte ja tiez spotena jak prasatko to bude pocasim
@mimiqa ono keď berieme AD môžme sa viac potiť,preto by sme nemali chodiť vonku vo vysokých teplotách...
@slavkasobanska takze vnutri ako mysky😅😂🤣🤪
Aj ja si myslím,tiež že počasím
Zienky práve som sa vrátila z koncertu skupiny Team. Tak som sa vyblaznila. Ani som tento večer nepomyslela na chorobu 😉 Teraz uz lezim a huci mi hlave z tej hlasnej hudby😀
Ahojte, skusal niekto aj terapiu online? Ma to rovnaky efekt ako ked idete osobne za psychológom? Dost nad tym uvazujem, len neviem ci to nie su vyhodene peniaze....
Ahojte kočky...vyspinkane??ja som nejak zle spala,budila som sa stále,a kŕče v nohách som mala,dala som si magnezium..a neviem aj vy máte také že ste unavené,a mne je až do odpadnutie..a tlak mám dobrý .žeby teplom???inak v pohode ..pekný deň prajem ešte...
@dika ako sa u teba prejavila nástup energie lebo mne sa nič nechce a nič má nezaujíma