Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@merien259 ahoj, ja mám úzkostnú depresiu plus tetániu, vačšinou je depresia úzkosť a tetánia poprepájaná, jedno súvisí s druhým.., tiež mávam tie stavy pocit nedostatku kyslíka, to je spojené hlavne s úzkosťou, tŕpnutie môže súvisieť s tím ako sa snažíš čím viac dýchať lebo si myslíš že to predýchaš, tzv. hyperventilácia.., nestíha sa ti potom okysličovať organizmus.., hlavne je sa ukľudniť, normálne dýchať, nestresovať, tím to len zhoršíš
@ivka185 tak to vyzerá že nie som sama .ja tu depresiu tu nechcem .nech ide od kial prišla .
@slavkasobanska zda sa mi ze aj spln bol vcera to vie velmi zaposobit na psychiku.mne bolo divne vcera ale to koli stresom dnes uz som ok...
@dika no zvládnem to .zajtra bude lepšie..
@slavkasobanska Nie si sama urcite,ale ja depresiu chvalabohu nepoznam, ale az sama som prekvapena aka som kludna az mi je to divne. Niejak bolo niejako bude.❤
Viete mi poradiť prosím kto užívate Trittico kedy ho užívate večer
@mekicom ja som užívala niekedy a dáva sa pred spaním .
@slavkasobanska a pomáha niečo
@mekicom uz neberiem ..ale pomáhalo..len mne po nejakom čase menia lieky na spanie
Tak idem od dcerky...aj plackala...zlata moja...zatial.len pozeraju telku😄😃😂😁.. tak uvidime co dalej
@mimiqa to musí byť ťažké ísť takto za dcérou...len nech sa z toho dostane .
@slavkasobanska vies ono ano tazke...zaroven som rada ze ma odbornu pomoc..verim ze sa z toho dostane
@mimiqa to áno ..musíme veriť a bude dobré ,neboj .
No takze neze sa liecim..neze som teraz chora a maly detto...neze moja bambulka je tam kde je....moj chlap este drzi a pridal mi...ze zas nas opustil....nooooo kua neviem ci sa mam zblaznit..alebo sa uz pousmiat ze si zivot alebo boh robi zo mna srandu
Zienky dnes výlet v Trencine. Nabehali sme 10km. Ešte sedím vo vlaku. Super všetko som zvládla. Ale unavená ako kôň. Zajtra vyšetrenie v Lubochni a skoré vstávanie. Hádam sa zobudim🤣
@mimiqa No vies ako sa hovori na posrateho aj zachod spadne ,ale zas boh ti nalozi len tolko ,kolko unesies. Neviem ci si veriaca ,ale ja si myslim ze s bozou pomocou to zvladnes, teraz ti to pripada vela ,ale si silna zena a das aj toto, my zeny zvladneme aj na oko nezvladnutelne.A my vsetky co sme tu ta budeme podporovat a zvladat to s tebou hoci kazda jedna si nesieme svoje, ale od toho sme tu aby sme sa podporili a povzbudili.😍
Cudzi ludia su pri mne...mi pomahaju ma podporuju..a ludia ktorych milujem sa mi otocili a nalozili...zila som kde?? Dakujem Vam tu naozaj...mne to doda vela energii ze sa tu podporujeme....som silna...a budem😛😍
@ivka185 aj som si myslela ale je to fakt na nervy tie stavy