Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

Ahojte kávopičky, ako sa máte, ja mám dnes už tretiu kávičku skoro za sebou, ale počasie je nič moc, dnes asi opäť nevyleziem z postele.

@patricia_b ahoj aj ja so idem uvariť druhu , obed mam navareny ale som strašne unavená, dufam že to už jeseň na mna nejde

@patricia_b konecne dobry nazov😘kya ja idem na druhu...dcera otravuje zas s nakupmi...ach..ja nebudem mat nikdy hodinu pre seba😢

@slavkasobanska veď si chorá je normálne, že si unavena..ešte mas teplotu?
@mimiqa ani nehovor ja neznášam piecť kysnuté cesto a som sa dala do takých pudingových slimákov na dovolenke nám chutili a som to synovi sľúbila, žiaľ nezabudol😏potom chcem ísť na pečenú rybu, lebo už nebudú predávať.este, že chalani tak moc neriešia zatiaľ oblečenie.Len siltoviek máme asi 15 reálne nosí tak 3
@patricia_b u nás už slnko vylieza.

@eliska13 ahoj už nemám , len mi to vadí že som unavená toľko

Ahojte, môžem si dať dorsiflex? Beriem escitalopram a dnes ma seklo, dnes mi nik masáž nespraví. Neviem ako budem zajtra pracovať, len od začiatku mesiaca som nastúpila do práce

@slavkasobanska @mimiqa @eliska13 akurát som bola so psíkom von, ale inak nič, celý deň posteľ a seriál

@mikavo podľa mňa áno aj guajacuran je dobrý
Natri si to veralom a teplý uterak, deku okolo a viac dní si daj liek

@patricia_b tak aj to je fajn, že si so psom išla.Zajtra bude možno lepší deň, chce Ti lekárka zvýšiť liek či zostavas tak isto

@slavkasobanska ja to mávam ráno,kým sa rozbehne je večer 🤦

@eliska13 zvýšila mi na pôvodnú dávku, zajtra mám psychoterapiu hneď ráno, tak dúfam, že nezaspím

@bubu62 ako škôlka?páči sa mu?
@patricia_b ani nehovor celú noc som sa budila na búrku už dlho tak nehrmelo

Ahojte kavickarky , som doma od doktorky ani som pri nej nebola , lebo som nachladena a taký k nej nemôžu, dala mi lieky a nový termín , potim sa vo vlastnej stave , idem si uvariť čaj a posteľ ...

@eliska13 celý týždeň ráno plakal po ceste a vo štvrtok,som mala konflikt s učiteľkou,ktorá klame🤦,no sa teším na tento rok...

@bubu62 och tak blbý zaciatok snáď ho to rýchlo prejde to je na nervy niekam ťahať nasilu

@eliska13 tento týždeň lepšie,ale zase máme iný problém 🤦

Ahojte idem sa s vami potešiť , od poslednej hospitalizácie som začala citát knihy ako prekonávať moje strachy, depresie atd ... už mam ďalšie nové knihy , úplne fantastické , odporúčam

Ahojte dievcata ako sa mate? Ja celkom fajn len rychlo...
.ako isli deti do skoly tak toho moc nestiham.v praci si zvykam uz to celkom zvladam a potom doma druha sichta ved to poznate.Z choroby nemam uz ziadne priznaky, citim sa uplne v poriadku len sa zamyslam preco to vlastne na mna pred viac ako pol rokom prislo a ci teraz zijem zivot spravne a ci sa to casom nevrati....bola som pol roka doma a bolo to fajn- taka ocista, uvedomila som si vela veci v zivote, co je dolezite a co nie, zmenila priority, venovala som sa viac sebe a hlavne som spomalila.Ale teraz mam pocit,ze to opat smeruje vsetko k tomu ako to bolo predtym...proste je rozdiel byt doma a mat na vsetko a vsetkych cas a ine je to pracovne tempo....je mi fajn, sice vsetko zvladam ale na pozadi mi bezi obava ci je toto vsetko ok....ako to mate vy???

@slavkasobanska ahoj ja citam tu knihu Miluj svoj zivot uz treti mesiac a niektore casti mi pridu narocne...priam ma to nebavi.....super ze tebs to naplna, tesim sa s tebou

Ahojte🤣😍😘ja neviem cim toje..nojamamvsetko na haku🤣😃😅uplne kludnasom....neriesim nic...mam sa vyborne....ako za mna 1*

@dika mňa táto kniha vôbec nebavila😄neviem či štýl akým bola písaná či pocit, že je všetko easy taký americký sen ako vo filmoch
Kúpila som ju, lebo som všade čítala aká je výborná, ale mňa sklamala.K ostatnému zajtra už zaspávam😀

Ahojte dievčatá, môže byť zhoršenie zraku tiež zo psychiky?

@sandra2308 no mne to tiež robí a myslím si že možno z xanaxu...

@dika šťastná to žena z teba.

Dobreeee rankooo😚😚😚😚😚😚

@sandra2308 Mne sa zdá, ze ano. Tiez mam obcas pocit, ze horsie vidim a na ocnom bolo vsetko po starom.

Dievčatá mne sa strašne točí hlava, idem po meste a strácam rovnováhu 😥 Je to také hrozné. Myslíte že je to tiež psychika?

@sandra2308 áno 😒