Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@kajkag ahoj no to neviem , v lekárni by ti povedali , ja sa stále spýtam či môžem na AD
@slavkasobanska Slávka chýbala si nám včera
@patricia_b ahoj fakt?? To má teší , aspoň niekto , upratovala som , robila, včera fajn deň, dnes má hlava boli , bola som vonku, navarila som segedín a po obede trochu oddýchnem
@slavkasobanska Ja som dnes spravila asi najrýchlejší obed gnocchi s novou omáčkou😉varili sa len 2 minúty asi boli predvarene a omáčka bola hneď.musim si zapamätať ten obal, lebo sú naozaj mäkké výborne minule som mala také tvrdé hutné aj napriek vareniu.Segedin ľúbim len málokde majú dobrú kapustu niekedy taký hnus predávajú.
@slavkasobanska nám tu akosi upadá debata ... ja som mala včera tiež fajn deň, len ma bolela hlava, tak ma to trochu obmedzovalo .. my sme mali šampióny s pečenými zemiakmi a dnes kačku s kapustou a knedľou
@patricia_b Joj to dobrý obed.My sme mali kačicu minulý víkend strašne mi bolo z nej ťažko.Ja mám menzes strašne som unavená včera som zaspala o 20 pri TV.Ja som si včera syr ugrilovala a šalát k tomu sa mi žiada také ľahšie jedlo len hladná som stále😉
@eliska13 ja mam domácu kapustu , takze je výborná , vôbec neviem čo to si varila , nepoznám to
@patricia_b no teda kačku by som si dala aj ja .dobrota , a ako sa cítiš?? Podľa toho ako píšeš celkom si v pohode a to som rada , ja mam budúci týždeň kontrolu u psychiatricky a další u psychológa , vravel mi že tie bolesti hlavy časté môžu byt psychikou , tak uvidím ... ja budem cely vykend sama , syn nepríde , pracuje , tak uvidím nejaký program si urobím
@eliska13 ja sa teším len z kapusty a knedle, mne je tiež ťažko z kačky, ale nech ma malý zmenu, lebo celý týždeň mávame kuracie na prírodno, tak nech si pochutí
@slavkasobanska ale mám sa dobre, lieky účinkujú ako majú, sem tam si poplačem kvôli bývalému, že aký je trkvas ... ja mám tiež kontrolu u psychiatričky budúci týždeň, som zvedavá čo mi povie a týždeň potom mám psychoterapiu, tak sa asi pôjdem kvalitne vyplakať
@slavkasobanska České "noky"guľaté cestoviny
Užíval tu niekto Anafranil
Ja sa mám dobre. Snažím sa nemyslieť negatívne aj keď žijem takými problémami že najradšej by som sa obesila. Úplne na hovno všetko.
@saslavka73 To je fajn, že sa máš dobre.si v tej práci kde si nastúpila?
Dobre ranko , síce upršané ale dnes mam pyzamovy deň ,
Ahojte, ako sa dnes na? Ja moc pocit, akoby mi niekto sedel na hrudníku, no a chrbát ma bolí už asi tretí týždeň vkuse. Vás tiež pri zhoršení bolieva chrbtica?
@sandra2308 podobne. Chrbat a krcna boli. Hlava hruza, sem tam ma preblesne pocit uzkosti. V noci som mala uzkost v kuse.
@sandra2308 aj ja to mam tak a úzkosť stoho.
Ma bolia krize az hruza☹
@eliska13 Áno stále
Praca je ok
@saslavka73 a co Ta stve? Muz? uz pracuje?
@sandra2308 ano. Ako zacala jesen neviem sa dokopy. Mna hlava neboli, ale jednu stranu mavam horucu, tlaky, ako by mi v nej vlnilo. Neviem to popisat.
Kocky aj mne je všetko asi , ale myslím na iné veci , tak to tak nevnímam , bola som si kúpiť maškrty a pozerám rozprávku na JOJ ke
@sandra2308 veru každý den to iste dokola.
Mna to tak us nebavi toto všetko
@nanka1412 ani mna , no čo narobime
Ja mam po troch mesiacoch uzivania pocit, ze sa mi to vracia....alebo je to tou jesenou? Vecer uzkost, rano depka a cez den ma vsetko mozne boli. Boze moj je to boj. Pozitivne mysliet je naozaj nadludsky vykon...
@1andrea111 Ale áno. V podstate sa to vyriešilo aj keď nie celkom tak ako som si predstavovala. Čo ma štve dlhý dlhý dlhy. Nemám pokoja. Jedno zaplatím druhé príde. Minulosť má doháňa. Za sprostosť sa platí ale nikomu neprajem čo zažívam. Všetko zariadiť tak aby nám cca nič nechýbalo a aby sa poplatilo čo treba. Stres neskutočný stres.
@kajkag preco bi sa nemalo ....