Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@mimiqa Mne nikdy kamarátka neverila, že mi je pred menzesom zle, že ona to nepozna a minulý mesiac prvý x použila tabletku po ...zľakla sa, že môže byť tehotná už má 40 tke tiež by mohla mať rozum🙂 menzesu nikde a hovorí, že je nafúknutá, zlá nálada, všetko ju vytoci, že už má chápe.Ja akonáhle mám po ovulacii začnú ma bolieť prsia a už to ide dole vodou ani do kalendára nemusím pozrieť.niekde som čítala, že záleží aka je prevaha hormónov v druhej polke cyklu a buď žena je zuriva, alebo lutostiva.Ja som oboje😜

Ahojte , ja stále rovnako , chvíľku dobre potom tak divoko a tak cely deň , stále prší a prší , obed mam hotový karfiolova polievka , tofu zo zeleninou a cestoviny k tomu .... zajtra msm kontrolu no veľmi nechcem dvíhať lieky

@eliska13 juj dakedy aj plačem 🤣😂😅 otras s tými hormonami 🤷‍♀️
@slavkasobanska mňam tofu 😘

@maki43 moja drž sa, mňa to čaká tento týždeň ☹

@eliska13 ja mávam kvalitné pms, zožrala by som aj stôl, nafúknutá, bolavé prsia, potom dostanem, v ten deň neni so mnou reči...a keď mám ovulky, zase by som žrala, nafúknutá, bolavé prsia, takže kolko mi je dobre, až 1 týždeň☹((((

@sylvia30 To je predpriprava na menopauzu😂je to smutné ako nás to ovplyvňuje.Aj ja som vtedy kupodivu taká ticha.Ako spánok?

Ženičky ja som v menopauza no des a pred 2 mesiacmi špinenie potom krvacanie celi mesiac lekárka dala lieky krvácanie prestalo 2 mesiace dobré a tento mesiac zasa špinenie a púšťa sa krvácanie som zvedava či to buďe tak zasa trvať a pri tomto počasí je to ešte horšie začala som brať citalec beriem to zatial tak 2 týždne ale zatial necitim úplne pohodu tak snáď za dajaký čas zaberie úplne prajem pekný deň a dúfam že sťe na tom lepšie

@eliska13 spánok je lepší, aj keď to nie je úplne 100 %, ale dá sa...
dnes je hrozné počasie, celý deň tma a dážď, kde je slnkooooo???????

@29467 uf, sme my ženy potrestané, ani sa nečudujem, že sme všetky na tabletkách...

@sylvia30 presné čo si musíme vytrpieť to je hrôza len keby to netrvalo tak dlho a mne ešte jedna ženská lekárka povedala že ona ma 75 a ešte stále ma problém uffff to snáď nebuďe môj prípad a viacerých ženičiek čo s tym bojujeme

@29467 Ja keď si spomeniem, čo zažívala moja svokra...v 42-rokoch jej pre silné krvácanie zobrali maternicu, čím išla umelo do prechodu, minimálne 15 rokov mala také návaly, že ju zaliala horucava a v momente bola tak spotená, že jej z hlavy kvapkal pot😠

@sylvia30 ahoj no to ja som tak prišla do prechodu , hrozné aj teraz mam sem tam take návaly

@slavkasobanska ahoj ako u lekára

@slavkasobanska och, to musí byť hrozné, moja svokra to veľmi zle znášala

@sylvia30 moja kolegyna to tak mala strasne ma to deprimovalo v kancelarii pocuvat ona nemohla brat hormony a trvalo to dlho aj 2,3 roky.Uplne mi spravila z toho strasiaka.

@sylvia30 to jej vzali asi aj vajecniky vsetko nie?moja svokra mala myomy a dlho krvacala x operacii nakoniec jej zobrali iba maternicu a vajecniky ponechali prave kvoli tomu nech to nieje tak radikalne a este nejake hormony produkuje tiez to bolo okolo 45r

@eliska13 Veru, všetko, veľmi zle to znášala. Som zvedavá, ako to bude u mňa

Ahojte , no dnes deň blbec , zaspala som nad ranom aj to len na 2 hodinky , u doktorky som ani nebola lebo som potom zaspala , chápete že už 2 x sa mi stalo že keď mam ísť k doktorovi tsk vôbec nespím a to som si dala na spanie vyššiu dávku , celé zle , no nechcem lieky zvyšovať , budem to zo psychológom riešiť , čo si myslite??

Ani nehovor my sme boli včera celý deň doma aj sme vstavali 10:30! neviem čo to oba dva dni sme vstavali veľmi neskoro a syn večer nevedel spat 21:30 zalahol a 22:50 má budí, že nevie zaspat.Teraz pozerám, že je spln.skor si myslím, že nebol ani na vzduchu a nebol unavený.Urcite hneď nenavysuj a kedy ides prvý x?som strašne zvedavá aký budeš mať z neho pocit.Mas stres z tvojej lekárky?

Vieš čo vôbec nemám stres z lekárky veď tam chodím už 11 rokov pravidelne , a na terapiu idem vo štvrtok , ja ho poznám lebo k nemu chodím na sedenia , no prvý krát ideme na cvicenia , a bude má viest ako správne pracovať zo sebou aby som nemala take fóbie z ľudí atd... bude to na dlho , zatiaľ na pol roka sme dohodnutý , jaj dufam že to dám

@slavkasobanska tak to je fajn, ze ho uz poznas

Ahojte spln je že silná vec v tedy by človek mal myslieť pozitívne v ten deň nechodiť ani po lekároch tak sa drzmeee však sme vlčice dajake hádam 😅😘😘🤣😂😅

Bambulky ešte dnes vydržať kľud myslite pozitívne čo si prajeme samozrejme zdravie stastie a byt bohateeeee 😘😘😘 od zajtra môžme byt čertice ☺️🤣😂

Ahojte kocky som vstala , zle som spala trochu ale včera som cez deň zaspala tak preto , idem na nákup , tak skoro ,no dufam že dnes bude dobrý deň pa pa

Ahojte je tu niekto z Košíc

Prosim vas. Poprosim o rady. Vysadila som ad pred 2 tyzdnami. Momentalne kazde rano hnacka a neskutocny zmatok v hlave, neda sa to opysat. Neviem co robit. Poradite Ci znova nasadit lieky alebo pockat

Ahojte kočky začala som.v novej práci robím 7 deň a som taká zničená že nevladzem na nohách stáť bojim sa že to nedám a že rezignujem nakoľko som pracovala 22 rokou v obchodné ale zo zlatom po výpovedi keď môj majiteľ končil som.rok a pol bola doma a teraz som.začala v obchode ale z potravinami no je to neskutočne keď by išlo len o predavanie tak by bolo ok ale pri tovare ťažké krabice dvihať atd.nevladzem sa ani postaviť seklo ma v krížoch myslíte že ta únava prejďe pracoval niekto po takom dlhom čase oddychu a čím ďalej to bolo lepšie či sťe to vzdali som zúfalá 😢

@29467 nedá sa že tá preradiaa inde?