Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
Ahojte, prvý krát pisem na takéto fórum, čítala som zopár príspevkov a naozaj ste silne ženy. Ja vôbec neviem, či mám problémy s úzkosťou, začalo to s tým že mi som mala vysoký tep okolo 130, točenie hlavy ako keby na odpadnutie, triaška, nespavosť a mám strach zostať sama doma, dávam si otázku čo ak odpadnem, kto pôjde pre dievčatá do školy. Bola som u dr. dala mi holter, ale vsetko bolo ok, mám pocit, že potrebujem poriadne vyšetrenie, aby som sa upokojila, že som v poriadku. Neviem či som chorá, alebo trpím zachvatami uskosti. Dr mi predpísala Ansilan, keď ich užívam pravidelne som ok, prestanem ich brat, tak zasa to mna mna príde . Mala by som navštíviť psychologa ?
@liliahanka ahoj psychológ je dobrá voľba , určite chod ja chodím a začínam cítiť zmenu
@liliahanka áno, tak začala u mňa panicka porucha, úzkosť strach byť sama, čo ak odpadnem... hneď zo všetkého vystresovaná
Ja by som najprv chodila k psychológovi kde budete rozoberať ako žiješ, ako sa ventilujes budete hľadať ako znížiť to napätie😉
Inak dnes som obvolavala psychológov v TN všetci termín až na február 🤦♀️ja už fakt neviem kam ist
@patricia_b ako Ti je?Už máš pre malého darček bude to krásne s takým dieťaťom Vianoce.Idete preč či budete doma?
@ariana171288 je to možné aj moja objednávala za dlho aj, keď bola súkromná, ale išla som na poistovnu.Ludia majú veľa problémov.
@eliska13 úplne rozsekaná som, tak blbo mi ešte nebolo, uvidím zajtra čo mi dr. povie ... pre malého mám už všetky darčeky, dúfam, že budem s ním a nie v nemocnici, lebo minulú stredu sa ma dr. pýtala či chcem ísť do nemocnice
@patricia_b to je blbé.Ty sa málokedy stazujes...tebe niečo menili na jesen?ešte chodí opatrovateľka zvladas byť s malým musí to byť ťažké.Este, že je taký dobrý či už sa zobudil v nom čertík?pevne verím, že už keď bude mať muž dovolenku a budeš mať iný režim pomôže Ti to.
@eliska13 v septembri mi menila antipsychotiká, v októbri nasadila antidepresíva, teraz mi ich vysadila ... opatrovateľka chodí už dva krát do týždňa, lebo nevládzem a nezvládam byť s malým, no ja dúfam, že si oddýchnem cez Vianoce, ideme domov, takže babky si malého užijú a ja sa snáď trošku zrelaxujem
@patricia_b aj ja čakám na prázdniny ako na spasenie.Cela táto honba za darčekmi a všetkým ma už unavuje.Mam silný menzes som dnes ako matoha zle vyspatá syn má v noci budil, že mu krv z nosa tecie asi máme sucho od kurenia.Urcite áno to Ti pomôže budete chodiť na prechádzky, nemusíš variť bude kľud...
@mimiqa čo dostala?
@ariana171288 čo som počula sú v Tn dobrí aj Hana Vojtová a Ivana Ilavská, skúšala si? V TN je aj denný stacionár, tiež si ho niektorí chvália
Ja sa dievčatá ani veľmi neteším na vianoce, ja už by som bola rada, keby tie sviatky všetky boli za nami. Mám pocit že len robota a varenie ma čaká. Budem to musieť nejak vymyslieť, aby som si aj oddýchla. Žeby som k niektorej z vás prišla? Kto ma prichýli?😝
Ahojte dievcata pozdravujem vas vsetky a drzim palce.Prajem krasne Vianoce, vela energie a len dobre dni nech mate💪
@kajkag tak to si myslim ze mas 2 moznosti. Bud sa este poliecis na AD kym Ti nebude uplne dobre a potom vysadis, ale to moze trvat este nejaky mesiac alebo ak nevydrzis (ako ja) a budete sa snazit na ADeckach...