Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@miskahryzka333 môže to robiť ATK ty vieš ako sa cítiš čo tvrdí rodina nie je dôležité, ak si sa už liečila tak s problemamy sa to vratilo.Byt bez práce je veľký stresor zájdi k lekárovi netráp sa zbytocne

@slavkasobanska to je nádhera taký pohľad.U nás dnes pochmurne...

@eliska13 u nás zatiaľ krásne

Ahojte prosim skusenosti s liekom SERTALIN ALEBO SOLACTITC - na PP, GAD, OCD a nasledne z toho depky silne DAkujem

Baby neskusali ste niektora L tryptofan alebo 5 htp ci to vobec zabera? Som taka nekludna stale ze by som aspon v lekarni nieco kupila.

@natashkaa to teraz začínaš s liekmi?
@miskahryzka333 skús si kúpiť guajacuran je bez predpisu je na uvoľnenie uzkosti, uvoľnenie chrbtice plus magnézium dobre

@eliska13 ok kupim si to .Magnezko si davam teraz asi 2 dni 2 x denne.Po novom roku pojdem k dr.

@miskahryzka333 magnézium môžeš aj 6-8 tbl denne podľa toho ake máš s tým nič nepokazis 90%ludi má málo magnézia minule som čítala článok nikdy nebolo toľko tetanie a úzkosti všetkého máme ho malo v strave

@eliska13 ja nemozem vela lebo ma prehana potom.

nie nezacinam liečim sa už 17 rokov ale teraz mi už skúšali dať tri rôzne druhý a nič nezabralo tak idem na ďalšie tieto som ešte nemala tak by som info. to čo mi zaberalo predtým mi twraz nezaberá.

@eliska13 nie nezacinam liečim sa už 17 rokov ale teraz mi už skúšali dať tri rôzne druhý a nič nezabralo tak idem na ďalšie tieto som ešte nemala tak by som info. to čo mi zaberalo predtým mi twraz nezaberá.

Ahojte ja cely deň pracujem . relaxujem malujem , hackujem toľko som toho zameškala

Baby ako často pijete alkohol?

@ivett311 ahoj ja od kedy sa liečim 11 rokov vôbec nič nepijem , ako alkohol

@ivett311 hocikedy si dam vino 🤔vacsinou vikend alebo tak piharik vecer

Nevieeeemnnn zaspaaatttt 😣

@slavkasobanska ty si šikulka 👍, ja som včera začala strikovat😜

@ivett311 ja odkedy sa liečim, tak nepijem vôbec, ešte aj radlera v lete som pila nealko, vlastne pred týždňom v nedeľu som vypila asi 0,5 dcl červeného vína, som ním podlievala mäso a nejako tak automaticky som si odpila😎

@eliska13 magnezium si davam 2x denne. Ako si mi to napisala davam 3x. Zacala som si davat ak tryptofan.

@ivett311 skôr v lete si dam, keď sme niekde večer vonku, ale ináč nepijem možno 7 pohárikov ročne nemám s kým 😀muž nepije a nejako sa s kamoškami nepoflakujem, ale na ukludnovaky nie, pri AD Ti poharik dva neuskodi.

@mimiqa my sme včera spali do 10:30!

@slavkasobanska ten obrázok je nádherný!ja by som chcela vedieť strikovat hlavne čapicu či tie čelenky čo sa teraz nosia, šál...

@sylvia30 ahoj no super šikovná

@eliska13 ahoj je to jednoduché , pošlem ti postup na čelenku hackovanu , ja som teraz začala čiapku

@slavkasobanska aj, keď som nikdy nehackovala?moja babka krásne strikovala, háčkovala ma mrzí, že som sa to nenaučili.Ja som si minule pozerala návod hneď som sa stratila😀

@eliska13 ja som sa strikovat naučila ako dieťa od mamy, hackovat som nevedela. Naučila som sa z videí na YouTube. Neboj sa toho, ja som potom uhackovala dcére kopec ciapok, vesticiek, svetrov. Len škoda, že je už veľká a háčkované nechce nosiť.

@eliska13 mne išlo lepšie hackovat podľa písaného textu, podľa nakresu to bola pre mňa španielska dedina😲. Veľa popisov je na českom mimibazare, žienky tam majú zalozku háčkovanie. Tam nájdeš naozaj všetko.

@eliska13 ahoj ja som vyrastala u babky tak má skoro všetko naučila čo vedela , som jej za všetko vďačná

@ivett311 ahoj,ja príležitostne,niekedy aj cez týždeň,ked mam stres v práci,dam si prosecco z lidlu,je slabe,tvrdy alkohol skoro vôbec,okrem teraz sviatkov hriatu,vino vobec a trocha pivka v lete,ale samozrejme,niekedy mam aj mesiac,dva,ze vobec nic,fakt vtedy,ak mam chuť,napr. Zajtra o polnoci si sampus dám,horsie je,ze teraz nemam velmi dobre obdobie,ja stale pri nejakej zmene,sviatkoch,dala som si ukludnovak,iba 0.25 mg,ale musela som,bolo mi vselijako,niekedy neviem,ci mi je zle od žalúdka,alebo je to panika,je to hnus,ta pliaga,ale budme rady,ze existuju na to lieky,beriem paretin a teraz rivotril,este som mala zasoby,lebo som ho uz dlho nebrala,a ty beries ake lieky?a alkohol?ako to máš ty?aj tebe sa to niekedy preukaze viac,myslim depku