Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
pozdravujem vás, dievčatá a čítam vás, rada vás čítam. Ako bojujete s únavou? Neviem už čo so sebou. Potrebovala by som viac energie a menej kíl🙂 Viem fungovať tak 6-8 hodín a potom sa len nútim do niečoho
@1andrea111 ja tiež:(cez Vianoce som bola chorá a už zase soplim medzi tym menzes ani nepamätám kedy som mala energiu.Ani pomaly von nechodíme.Uz mi chýba slnko a normálny život.Nepomoze Ti doma si zacvičiť?Som sa rozprávala so susedou, že už si myslela, že má chronicky unavovy syndróm a začala behávať, že aj, keď išla s únavou späť išla plná energie,že len v kancelárii sedí a strašne jej to pomohlo aj na spanok
@1andrea111 ja som cez týždeň zredukovala domáce práce na minimum, tiež sa mi už po práci nič nechce, ešte šťastie, že varenie je moje hobby...ale pozitívne je, že dnes bolo svetlo ešte o 17,15😜
Ahojte ženy ako s a mate ja som zmenila psychiatra bola som u novej psychiatricky veľmi príjemná a doteraz som mala písané uzkostna porucha..... A nová psychiatrická mi napísala úzkosťno depresívne porucha plus obsedantna porucha 👍👍nové antidepresiva beriem už mesiac lebo coaxil u mn bez účinky teraz beriem Serlift 50mg a amitriptylin 25mg🤦♀️🤷♀️už nemám také úzkosť ne stavy ale myšlienky strachy obsesie sú stale😲😲
@ariana171288 ahoj vydrž ešte mesiac zaberuuuu
@mimiqa noo držím držím a verím verím ze to zaberie aspoň na 90 percent ja viem ze treba trochu zmeniť aj myslenie len to je ten najväčší problém aspoň u mna
@ariana171288 to je u veľa nás problém ja čítam knihy teraz veľa cvičím
Joooj baby a co vravite na magneziove ta letky pomozu nieco
@ivka185 neeeeee ja nechcem , ja budem výnimka dám to
@slavkasobanska Slavka ja ti to velmi prajem ,ale vies po tolkych rokoch uz som viac pesimista ako optimista, v kutiku duse verim este ale......❤
@ivka185 veď už 11 rokov stačilo
@slavkasobanska Ja uz 15.
Viete ja som si už niekoľkokrát vravela, že budem bez liekov a v pohode, keď sa mi zdalo, že to už pôjde, znova sa panika ukázala, proste musíme si na to zvyknúť, niekto berie lieky na tlak, cukrovku, srdce, my na depku a paniku, no a čo, hlavne, že na to existujú lieky, predstavte si, že by neboli... Inak ak ja som teraz strašne unavená, bez energie, nič ma nebaví, nič sa mi nechce, ale verím, že veľa robí aj to počasie, príde jar, leto, bude lepšie
@esselte ahoj aj ja som taká bez energie príde teplo , slniečko bude dobre
@slavkasobanska myslis ze vsetko bude v pohode
@slavkasobanska no vidis aj ja sa na to isto pytam preco ja preco si to vybralo mne