Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@esselte ja dakujem Bohu, ze mam dve deti a s vacsim vekovym rozdielom. Tiez som potratila. Ja zas nic nestiham. Ak sa nudis, tak prid upratovat ku mne 😆. Teraz je blba zima, skor dlha jesen, co ubija aj mna

@vierkaaa85 miško mi utopil telefón, tak som tu bola menej
@slavkasobanska pozdravím

@eliska13 bojujeme každý deň, ešte sa sám nepýta, len si drží pipik pred cikaním, tak viem, že ho mám postaviť k nočníku a čakať, kým sa vyciká

@eliska13 presne. Ja som tiez radsej vonku ako zavreta doma. Vezmem dieta a ideme.

Baby mne je dnes hrozne neviem vydrzat sama so sebou 😢 vcera bolo lepsie ,som myslela ze uz to tak zostane a dnes na prd zas

@eliska13 iba vecer polku lexaurinu.

@miskahryzka333 moja to je ako na kolíske. Raz hore, raz dole. Poznáme to všetky. Ja som dnes doobeda nečinná. A na obed som si povedala vyvenčiť, s košom, periny prevliect, oprať, povysávať a navariť. Ale nie som vo svojej koži, ako vždy keď skončia moje dni. Neviem či to s každou tak hádže, ale so mnou áno.pokazde 5, 6 dní než prejde melanchólia a dostaví sa lepšia nálada a chuť niečo robiť. Takto to robím na silu

Baby ja zas citim bolest na hrudi co to moze byt pri nadychu to je ok ale na dotyk to boli

Ako čítam je nás viac takto blbo naladených, mne lekárka postupne vysadza frontin ale necítim sa dobre, len sa jej nedovolal lebo ma dovolenku tak len rozdychavam, tiež tlaky na hrudi do kelu. Keby sa aspoň ta únava dala premôcť.

@miskahryzka333 to prejde,vydrz, alebo volaj lekárke, pamätám si, že pred piatimi rokmi mi trvalo dlho kým sa to nastavilo na rovinu kľudu. Začala som vtedy brat AD v novembri a viem, že ešte koncom marca som nebola ok.

@maki43
@sipcek2 dakujem,snazim sa a vzdy si len poviem ze je to "len" choroba nie som to ja.A tak niekedy si tie stavy proste nevsimam uz a robim si svoje.Trosku asi treba bojovat s tou depkou aby nas nepohltila a, vedela kto je tu doma 😂😉

Baby aj vy cítite zhoršenie pred ovuláciou? Doteraz som si nevšimla ale teraz neviem čo mi je, ovulacia, počasie alebo zhoršenie stavu..koncom decembra som zvýšila lieky..

@ivett311 a ako sa citis ?

@ivcam2 som trochu nervózna netrpezliva úzkosť a som veeelmi unavená

@ivett311 moja nápodobne. Ale ja to mám aj pre menzesom aj po mne je snáď týždeň v mesiaci fajn. Dúfajme, že to pominie a bude nám fajn

@ivett311 presne toto isté a ešte mám aj chrípku. Čo si viac priať?

@ivett311
@maki43 aj mne je dnes tak cudne .Nervozna som taka napäta cela .

@miskahryzka333 Plný účinok každého antidepresíva nastupuje po dvoch až troch mesiacov! Niekedy aj neskôr! ...

@tuzobnik mne prvy krat bolo lepsie uz po dvoch tyzdnoch.

Baby ja ani neuzivam tabletky a je mi dobre neviem cim to je ale asi aj tym ze si uz okolo seba nevsimam co sa deje a mam vsetko na haku

@maki43 ahoj, musim povedat ze po 3tyzdni uz konecne spim lepsie, aj vecer vydrzim dlhsie hore a nezaspim jak decko o pol 9 😀.

@maki43 prave citam ze pred menzesom ti je horsie, ja stale nad tym uvazujem ci si to len nahovaram ale fakticky odkedy mam tieto stavy (uzkost , a paniku,a precitlivenost) tak stale sa mi to dialo hlavne pred , pocas a po .potom bolo lepsie , aj teraz pred som bola nervozna a nekludna, ale nebolo to uz tak silne ako pred tym.

@eliska13 ona mi predpisala lexaurin 3x1/2 ale ja si tak nedavam.Ja mam taky respekt pred tym lexarinom aby som to vedela vysadit potom.