Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@sylvia30 nespominala som,kedze som si to len teraz vsimla po sedeni,neviem, ci spomeniem,alebo budem menej chodit. stresuje ma to viac,ako kvoli comu som tam.

Ja idem od psychológa úplne stastna....ale aj mne sa stávalo, že na začiatku som odtiaľ odchádzala s veľkými uzkostami. Presne, lebo sme si pripomínali všetky zle veci, čo som zažila. Teraz je to úplne super😉

@kajkag takze to bolo len na zaciatku a potom to postupne preslo?asi pomohla psychoterapia a uzkosti presli. chapem spravne?

@purplelilac presne tak...trvalo to tak 8 mesiacov...

@kajkag Dakujem za odpoved, myslim teda,ze este chvilku pockam aj ja, nemozem cakat zazraky. po prvych sedeniach.

@purplelilac určite to vyžaduje viac času. Prajem vám veľa zdravia a sil🙂

Ahojte kocky ako Vám je ?? Ja hrozné 2 dni do zadu závrate , dnes som úplne rozklepana a neviem z čoho , potim sa zo teplo mi dáva zabrať ... večer dobre mi je

@eliska13 pravdepodobne vycerpanie,ale to asi suvisi s mojou povahou. najhorsie mi je prve dni po terapii,potom sa dostanem spat do normalu.terapia ma tak rozhodi,ze sa mi aj blbo spi,teda skoro vstavam.potom sa to upravuje postupne.

Ahojte zase malujem hotový prvý ešte 3 abY to bolo celé

Ahojte. Ako sa máte? Ja už 2 týždne tak zvláštne. Okolo obeda na mna príde unava, poobede úzkosť..som nevyspata kvôli dcérke často sa budí v noci, aj toto počasie ma zničí 😌
Vy ako?

@ivett311 ahoj ja ako som písala tiež tak zvláštne , no vždy preslo prejde aj teraz , bude dobre

Ahojte,som po operácii,zajtra to prijímanie,asi si dám zajtra ráno pol xanaxu,mám ho vyradený,no bojím sa či to dám..a toto počasie..

@bubu62 držím palce , neboj dáš to ... aj ja som zvládla svadbu neboj nič

@slavkasobanska som myslela na teba💕.

@ivett311 ahoj, aj ja sa začínam cítiť zle, dnes atak, ale v poslednej dobe bolo toho na mňa veľa, v škole samé papierovacky, vysvedčenia, kúpiť knihy, peniaze zrs dat dokopy, veľa toho bolo, včera som bola ešte úplne ok, bola som na plavárni s kolegyňami, dnes som poupratovala, poprala a poobede som si trocha ľahla na lehátko a vtedy to prišlo, trocha divný pocit, tak dom vzala psa a išla som sa prejsť, prišla som domov a, sadla do kresla a vtedy atak, už prešiel, ale zajtra potrebujem ísť deťom na prvé sväté prijímanie, možno je toho na mňa strašne veľa, potrebujem oddych, ešte ma trápi aj to výberové konanie na riaditela, neviem, či som spravila dobre, že som sa na to dala, ale všetci mi veria a chcú ma za riaditeľku, nechcem ich sklamať, asi preto ten atak, verím, že zas prejde

@esselte asi chcú zmenu,a určite to prospeje všetkým,my máme riaditeľku a super.

@bubu62 ďakujem, trocha mam z toho obavy, možno preto aj ten dnešný atak, verím, že sa to zas dá do normálu

Baby, čo robíte, keď na vás z ničoho nič príde atak?

Ešte jedna otázka, môžu prestať účinkovať antidepresiva? Beriem paretin 8 rokov

@eliska13 máš pravdu, aj tak väčšinu práce robím ja, riaditeľ je teraz totiž len zastupujúci, lebo nám bývalého odvolali, ten, čo teraz zastupuje do volieb, je môj kolega, ktorý bol 12 rokov starostom, ale my vychádzame super, lrrn ako píšeš, chlap, na všetko má čas, všetko robím ja, do všetkého ho zeniem, upozorňujem, čo ešte treba, aby sme nezabudli, to je rak, že on je riaditeľ a ja robim

@eliska13 no práveže nie ešte ad neberiem,lebo trúbka som sa zabudla opýtať,beriem len frexiparin injekcie...🤦,ale ja si myslím že by som mohla,len sú mi zatiaľ na nič..počkám ešte..

@esselte Ano môžu. Pri dlhodobom užívaní viac rokov strácajú účinok.

Ja sa musím pochváliť, ja sa mám super. Zajtra mám 3 denné- 12tku, snáď vydržím 😉

@tuzobnik ozaj, písala som psychiatricke, ona mi nedávno o polku tabletky navysila, že nie, zze u mňa sa objavuje atak, ak príde uvoľnenie po strese alebo po dlhodobom zaťažovani, keď sa dostanem do kľudu