Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@yollanda dobré je, že sa to zlepšuje, nie? Čo hovorí tvoja dr.?

Ďakujem za rady idem skúsiť no už nič mi.nechybalo len toto , to vždy niečo príde asi

@esselte zajtra sa drz, myslíme na teba ❤️

Baby ako často treba zvyšovať Ad? Ja beriem tu istú dávku 1,5r ale mesiac mi je zle. Často mám úzkosť tak zvláštne sa cítim. Neviem či mám ísť k dr alebo počkať este

@esselte ahoj. Aj ja uvažujem že dám prihlášku na pomaturitné štúdium mám Mgr ale chcela by som ešte niečo navyše. Ale veľmi sa bojím ako to zvládnem učenie domácnosť malé deti doma či budem mat pre seba čas atd neviem čo mám robiť 🙁

@ivett311 a čo by si chcela študovať?

@sylvia30 pedagogiku

@ivett311 Ja idem od septembra robiť do družiny, mám pedagogické minimum z predchádzajúcej práce, len VS mi nebudú brať do úvahy

@sylvia30 v družine je dobre,či?

@slavkasobanska spánok už neriešim,lebo som nič nevyriešila,žiadne tabletky mi nezabrali...

Ahoj, dnes té o troska lepšie, zajtra o 9.00 voľby, mam pocit, že už to nie je panika ale tréma a s ňou spojený stres, verím a dúfam, že zajtra bude lepšie, že tam niekde neodpadnem, som sama doma, to som už písala, tak píšem vám a známym, aby som mala pocit, že je niekto so mnou, nedá sa pri veľkej panike skolabovat? Psychiatricka mi vraví, že nie

@sylvia30 s dr som volala 1.6. naposledy. Tento týždeň mame rande po telefóne. Tak som zvedavá.

Bola som u dr. Mám zvýšiť lieky na 20mg a potom uvidíme ale zevraj je to len prechodne obdobie “po korone” veľa ľuďom sa zhoršil stav

@bubu62 aké máš problémy so spánkom, čo si brala? Nepomohlo?

@esselte keď ťa bude chytať panika, dýchaj do brucha, to by malo upokojovať, pozri si na nete

@eliska13 verím, že to bude pozitívna zmena, budem mať kratšiu pracovnú dobu, ešte neviem ako veľké deti budem mať

@ivett311 vidno to aj tu v skupine, viacerým sa nám pohoršilo, verím, že je to len prechodné, ja už nechcem navyšovať tbl, veď beriem 3 druhy

Ďakujem za včerajšie rady ucho už neboli ten olej a nahrievala som si to ,hneď mi je lepšie

@sylvia30 všelijaké tabl.uz neberiem nič.

@bubu62 a nezaberali? Stále dobre nespíš?

@eliska13 som rada, že mi toto píšeš, lebo aj ja to tak cítim, sama som zvedavá, aké to bude.
Zaujímave je, že všetky sme citlivejšie povahy a ťahá nás to do pomáhajúcich profesii, ktoré tiež vplývajú na naše pocity a prežívanie.

Baby, tak už sa to blíži, zajtra o 9.00 idem na to, držte prsty, aby som tam neodpadla, alebo niečo podobné, lieky samozrejme ráno vezmem a vezmem ich aj so sebou, ostatné je v rukách božích

@esselte amen, neboj bude to dobré ❤️, myslíme na teba😘

@sylvia30 ďakujem

Ahojte, zvládla som to na jednotku, ale výsledok ešte neviem, až do 10 dni

@esselte super❤️