Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

aj tak je super takyto chat ,,,cloveka povzbudi ked neni sam a vie ze aj iny maju take iste problemy a trpia a ziju a snazia sa ,,,,,

@batyda neboj, sa aj ja som toto prežila, keď zaberú AD, bude lepšie, aj ja beriem rivotril k AD už vyše mesiaca, na budúci týždeň idem na kontrolu, tak uvidíme, či budem zvyšovať Ad, alebo mi len vysadí rivotril, tiež sa ešte necítim každý deň ok

@esselte hej tak dufam uz to bude len lepsie dik ,,,,,a kolko mas uz tieto problemy ak sa mozem opytat ?

@batyda ja sa liečim už tri roky a beriem už tretie lieky, brala som venlafaxin, cymbaltu a teraz beriem paretin a rivotril niečo vyše mesiaca, už je celkom fajn, ale niekedy to ešte príde a je mi zle, chodím už aj na psychoterapiu, teraz 19.2 idem ešte len druhýkrát a bude to spolu 25 sedení, mám panickú poruchu

@esselte aha ja mam depresie uz 20 rokov ale nikdy som sa neliecila vzdy prisli boli zopar mesiacov niekdy aj rok a potom zase presli vzdy spustacom bolo nieco zle ako smrt rodicov a sestry alebo ked som prisla tri krat o dieta alebo rozvod ked si manzel nasiel frajerku a opustil ma tehotnu ,,,,vzdy som sa cez vsetko preniesla zatla zuby a povedala si ze vsetko zle je aj na nieco dobre a prezijem to lebo mam dceru ktoru lubim aj ked sme ostali same ,,,,,vzdy som mala velky respekt pred liekmi lebo som mala z nich strach,,, moja matka bola chora mala schyzofreniu a uz ako dieta som vnimala ako tazko je zit s psychicky chorym clovekom ,,,,,az teraz som sa odvazila ist k psychiatricke ktora mi urcila diagnozu neuroza ,,,,a povedala ze mozno AD budem uzivat navzdy co ma sokovalo a ostala som zhrozena ,,,ale tak ked mi to ma pomoct budem ich brat len si to neviem predstavit ,,,stale mam pocit ze sa mozno rano zobudim a hnusna depka bude prec a ja budem zase stastna a zdrava ,,,,,haha ako v rozpravke ,,,ze ??

@esselte jasne ze zvladnes

@soniada ahojky,neviem či myslíš také niečo,ako že pozeráš a nevidíš nič si ako v ozajstnej hustej hmle?Tak také niečo som zažila raz v živote na niekoľko sekúnd a to vtedy,ked som brala HAK

@esselte ahoj,aj ked neskoro,ale predsa aj Tebe a aj všetkým kočkám pekného Valentína 🙂 🙂 🙂

@soniada Jojoj,ešte aj teraz sa objavia NU po 10 mesiacoch.

@batyda Ahoj,dúfať a veriť treba stále......raz snád všetko zlé odíde,predsa sa nás to nebude držať naveky 😝 A s tými liekmi-ja mám tiež pred nimi rešpekt,ale až tu na fore,som zistila,koľko ľudí má takéto hnusné stavy a užíva lieky.Ked mi pomôžu budem ich brať aj do konca života,len nech neprežívam už nikdy také úzkosti,depresiu,paniku a neviem čo ešte.Drž sa, raz musíííí byť dobré a aj mi budeme zdravé a šťastné 🙂 🙂 🙂

@172 no ahoj moja,tak co vcera?Ako bolo?Chval sa a prehanaj 😉

@lucinka0921 ahoj moja ,noo tak asi takto rano mi pipla sms-nepridem na dve hodky sa mi to neoplati- som nevedela ci sa mam smiat alebo uronit slzu...co ty na to luci? 🙂

@lucinka0921 ahoj, tak včera kontrola 🙂 ďalšia o dva mesiace, lieky mi nemenila a bola so mnou spokojná 🙂

@172 to je čo za sms, to chcel všetko stihnúť za dve hodiny?nejaký rýchly je a ako sa cítiš, dnes už aj u nás konečne vyšlo slniečko

@adriana1861986 Aj terapeutka vravela, že možno tomu neverím, ale že ja mám silnú povahu, aj keď si to o sebe nemyslím a že uvidím ako to zvládnem a budem bez liekov, no som zvedavá, ale veľmi by som sa tomu tešila

no čo baby, kde ste, upratujete jak divé, čo, lebo vyšlo slniečko?Aj ja som upratovala, ale už mám veget, dnes celkom ok, v piatok idem na kontrolu, tak uvidíme, čo bude ďalej

@172 co???Co preco?Teraz nechapem,takze si nakoniec nikde nebola,ci ako?

@ja1980 ahoj,no tak super,ked bola aj dr. spokojna 😉

@esselte no Jani,ja uz tiez konecne mam veget.Najprv som trosku upratala,teda len riad umyla,varil priatel,boli sme na nakup a cele poobedie som sa ucila ako pracovat s eshopom.... 😉

@lucinka0921 aký eshop máš na mysli, daj tip, zajtra sa budem nudiť, tak niečo pozriem, a čo pekné si si kúpila?

@lucinka0921 nie nebola som nikde...nechapem ani ja co ala znamenatta sms od neho,asi sa ma zlakol 😀

@esselte jani tak ja uz tiez konecne oddych od rana navstevy mamina ma narodky dnes tak sme spojili aj tie moje..ale uz som unavenaaaa a este aj menzes som rano dostala

@esselte nas eshop,takze nic zaujimave pre teba 🙂 naradie si asi kupovat nebudes 😀 Nic pekne som si nekupila,boli sme iba potraviny kupovat a drogeriu,len co dochadzalo a aby som mala na cely tyzden co papat 😉

@172 tak mozno si myslel,ze na noc by prisiel,ze by aj u teba prespal 😀 a byva kolko od teba?Daleko?A ty co si mu napisala na tu sms?A tak teraz ziadne rande nebude ci ako?

@bety222 Ahoj,kde si sa stratila? Už som ťa tu dlhšie neregistrovala.Daj vedieť čo a ako 🙂

Ahojte babenky,kde ste všetky? Prídem z práce,teším sa na Vás,že ktovie koľko tu bude čítania a tu len tak stroho.Ale chápem,voľno a je potrebné aj doma oriadiť, deťom a mužovi sa venovať 😀 Hroska,Simka,Maria,KK,Aneta a tie,ktoré ste sa dlhšie neozvali,dajte vedieť ako sa máte 🙂 🙂 🙂

@lucinka0921 nie je z daleka iba blava nejakych 100km...vobec nic som mu neodpisala ,najskor ma bombarduje o stretko a ked ma byt tak ho zrusi?? Nuz dievcata je to len na vas uz zohnat mi chlapa 😀 😀

@172 nie je problem,ja som stara znama dohadzovacka 😀 😀 😀

@172 nooooooooooo,tak mna by depky a stavy tomu podobné opustili aspon na týžden 😀 Mala by som o čom premýšľať,že čo a ako,prečo a začo 😎