Ako sa stravovať bez žlčníka ?

Stručné zhrnutie

• Po laparoskopickom vybratí žlčníka sa odporúča začať s tekutinami, vývarom a ľahkou stravou (piškóty, zemiaková kaša, ryža, banán, kuracie mäso) a postupne pridávať ostatné potraviny.
• Odporúčania na dĺžku diéty sa líšia; v diskusii sa uvádza krátkodobá diéta 2–7 dní, ale aj odporúčanie diétovať približne jeden mesiac s postupným pridávaním jedál.
• Bežné pooperačné ťažkosti sú bolesť rán približne 3–7 dní a tlak/bolesť v pleciach či hrudníku spôsobená zvyšným vzduchom z laparoskopie; pri návrate do normálu pomáhajú malé porcie a častejšie jedenie.

Q: Čo môžem jesť 2 dni po laparoskopickej operácii žlčníka?
A: Po operačnom dni sa v diskusii odporúčalo piť čaj, jesť vývar a piškóty; na druhý deň sa spomínala výživa (nutričný nápoj), ľahký vývar a neskôr zemiaková kaša alebo ryža.

Q: Ako dlho mám držať diétu po odstránení žlčníka?
A: V diskusii sestrička odporučila diétu najviac týždeň, niektorí účastníci však radili držať diétu približne jeden mesiac a postupne pridávať potraviny.

Q: Kedy môžem znova jesť strukoviny, kapustu alebo papriku?
A: Strukoviny a ťažšie zeleninové jedlá sa majú podľa diskusie skúšať pozvoľna približne po týždni, začať polievkou, pričom kapusta a paprika môžu spôsobovať nadúvanie a odporúča sa ich postupné zaraďovanie.

Q: Prečo ma bolia plecia a chrbát po laparoskopii a ako dlho to trvá?
A: Bolesť pliec a tlak v hrudníku sú v diskusii pripisované vzduchu, ktorým bola brušná dutina nafúknutá pri laparoskopii; účastníci uvádzali, že najhoršie sú prvé tri dni a tlak sa postupne vstrebáva počas niekoľkých dní.

Q: Môžem hneď po prepustení jesť normálne alebo mám dodržiavať prísnejšiu diétu?
A: Názory sa líšia: niektorí pacienti v diskusii jedli normálne už na druhý deň, iní radili obmedziť stravu na 1 týždeň až 1 mesiac; všeobecne sa odporúča sledovať, ktoré potraviny robia problém, a postupne ich zaraďovať.

Q: Kedy môžem jesť pečivo po operácii?
A: V diskusii sa odporúčalo vyhnúť sa čerstvému pečivu prvé dni; prípustné bolo staršie pečivo (napr. 2‑dňový rožok) a niektorí účastníci považovali týždeň za dostatočný na návrat k bežnému pečivu.

Q: Ako postupne rozširovať jedálny lístok po vybratí žlčníka?
A: Diskutujúci odporúčali malé porcie, častejšie jedenie a postupné pridávanie od vývarov a polievok cez ryžu, zemiaky a kuracie mäso až k bežným potravinám v priebehu 1 týždňa až mesiaca.

Závery z diskusie

Zhoda

• Po operácii sa odporúča začať s tekutinami, vývarom a ľahkou stravou (piškóty, výživa, zemiaky, ryža, kuracie).
• Na začiatku pomáhajú malé porcie a častejšie jedenie.
• Pooperačné bolesti rán obyčajne trvajú niekoľko dní (účastníci uvádzali 3–7 dní) a tlak spôsobený vzduchom z laparoskopie sa vstrebáva počas niekoľkých dní.

Sporné názory

• Niektorí tvrdia, že diéta nemusí byť dlhá a možno jesť normálne už na druhý deň; iní odporúčajú diétovať približne jeden mesiac a pomaly pridávať potraviny.
• Niektorí odporúčajú prísnejší zákaz čerstvého pečiva prvé dni, iní považujú za bezpečné jesť staršie pečivo už po dvoch dňoch.

Otvorené otázky

• Ktoré konkrétne potraviny spôsobia problémy u konkrétneho pacienta a ako rýchlo ich možno bezpečne znovu zaradiť?
• Presná dĺžka diéty vhodná pre každého pacienta (1 týždeň vs. 1 mesiac) závisí od individuálnej reakcie a zostáva bez jednotného konsenzu.

Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

laparoskopické vybratie žlčníka, žlčníková diéta, čaj, vývar, piškóty, výživa (nutričný nápoj), zemiaková kaša, ryža, banán, mrkva, kuracie mäso, polievka, strukoviny (sosovica, fazuľa), čerstvé pečivo, staré pečivo (2‑dňový rožok), malé porcie a častejšie jedenie, gastro vyšetrenie, bolesť rán, insuflácia brušnej dutiny (vzduch po laparoskopii)

Miesta a osoby

žiadne