Ako sa zotaviť z neustálych chorôb po pôrode?
Cítili ste sa niekto takto a dostala ste sa časom z toho? Lebo ja už vidim všetko čierno 😔
Som 10 mesiacov po pôrode a ja idem z choroby do choroby (samé zapaly .. prsník, mandle, chrípka, ucho …) niekedy aj 2krt do mesiaca.. ja už nevladzem. Dneska som len ráno varila a potom pouprtovala cely byt (cely deň doma) a ako som si podvečer sadla pri kojenie, tak totálne rozbitá , ubolena ako pred chorobou a to som týždeň po zapale stredného ucha. Ja už ani neverím že sa niekedy budem cítiť dobre 😔
Je to strašne vyčerpávajúce …
@domkakvet furt sa dopujem nejakými vitaminami 😏
No musím sa donútiť lebo ja nevladzem ani to 😔
Zažívam to isté, ale zatiaľ som len pol roka po porode. No lepí sa na mňa evidentne všetko. Už som sama zo seba zúfalá, lebo nemám žiadnu energiu a vidím to na nekonečný boj. Stále keď jedna "sranda" skončí, stane sa mi čosi iné.... ale tak moze byť aj horšie a nie sme v tom same 😇
@anonym_autor ahoj ako si na tom teraz? Ja som po pôrode 5 mesiacov a už som bola 7x chorá... môj životný rekord... bola som u imunologičky a nasadila mi bronchovaxom (hádam pomôže) ja som mala 4x virózu (3x vysoké horúčky) 1x mastitída s CRP 143 a s vysokými horúčkami a zvyšok len zelené sople a hrdlo bez teploty. Do toho ešte 3 M po pôrode popôrodná hypertyreóza... no na rozpadnutie a to som bola počas tehotenstva chorá iba 1x a stále aktívna
Kvalitne probiotika dlhodobo, vitamin D, C-lipozomalny, omega 3... toto mi zabralo, ale treba to dlhodobo, hlqvne to Dcko, probiotika a omega.
A ked som v kontakte s chorym prevwntivne si nasadim Izopronozin, v Polsku ho dostat v lekarni. Vzdy pomohol.
Skus si davat vitaminy, aby sa posilnila imunita a nejake jednoduche cvicenie pol hodiny denne, napriklad joga.