Ako získať odbornú pomoc pri úzkostiach a depresiách?

@anonym_autor Výmenný lístok nepotrebuješ. Len si musíš nájsť odborníka, ktorý ma zmluvu s tvojou poisťovňou, ak nechceš platiť za sedenia.
Pediater ti nemôže dať výmenný lístok, nie si jeho pacient

@anonym_autor netreba ti ku psychiatrovi žiadnu žiadanku, odporučenie, nič. Práve som s podobnými pocitmi u psychiatra tento týždeň, zadarmo, lebo mal zmluvu s mojou poisťovňou, stihla som už aj 2 terapie u psychológa, zohnala som tiež zadarmo, takisto nechcel žiadne odporúčania. Nedaj sa odradiť a never ani tomu že sú všade dlhé čakačky, ja som našla novootvorenú psychiatr. ambulanciu a termín bol o 2 týždne, psychológ detto. Skús sa anonymne popýtať na FB v regionálnych skupinách, alebo vo FB skupinách o úzkosti, depresii, je tam aj skupina kde hľadajú psycho., mne odporučili práve v nich, sama som hľadala už veľmi dlho a nič, neporadili ani na poisťovni. Držím veľmi palce, je úžasné že máš odhodlanie a silu s tým niečo robiť, nevzdaj to.

@anonym_autor Ahoj chcem sa opítat máš aj takéto čudné pocíti na hrudi sťažené dýchanie točenie hlavy vertygo pocit strachu trasenie rúk vnútorný nepokoj slabosť v končatinách strach keď niekde ideš že odpadneš že dostanem infarkt budem rád za každú odpoveď prosím ďakujem.pekne 🙄

@slavomirtokar57 mam take ze ked mam niekde ist tak tlak na hrudi, zyvam, neviem sa nadychnut, bolesti hlavy a chut sa niekde zasit, vadi mi svetlo, miesta kde je vela ludi….ked mam niekde ist dva tyzdne rozmyslam ako to zrusit lebo sa na to psychicky necitim.

@anonym_autor presne mám to isté ma to trápi strašne bojím.sa že keď niekde idem tak môzem dostať infarkt tiež mám to isté 🙄

Ja to teraz riesim.obvodna mi dala vymenny k psychologovi.ona urobila vysetrenie a odporucila psychiatra a terapie u psychologa.k psychiatrovi vymenny netreba.problem je niekoho zohnat.ta psychologicka ma az do jesene plno.psychiatrovi som este nevolala,ale ze cakanie na termin je mesiac a viac.vie ti pomoct aj obvodak a predpisat niektore antidepresiva.kym zozenes psychologa vrdia ti pomoct napr online alebo ja teraz chodim di ipcka.pozri nanete su online aj offline.je to krizova pomoc ,nedaju ti terapie,ale vedia ti bezplatne pomoct dat dake sedenia,poradit na koho sa obratit co sa tyka psychologov s psychiatrov.mozes im aj kedykolvek napisat.je to anonimne.ako prva pomocalebo na tencas kymbudes mat terminu odbornika to je dobra vec

@anonym_1bf069 platy sa to ?.

@anonym_autor psycholog je draha zalezitost lebo sa tam chodi ako na klavir. Pozri si psychiatra v okoli ale pocitaj s tym ze ti da lieky....existuju aj kouci ale tam nie je odbornost no poskytnu empatiu a skusenost.

@slavomirtokar57 ipcko je zdarma. Su to psychologovia ale nie klinicki.nerobia vysetrenia a terapie.ale mne povedala ,ze cca 6 sedeni mi moze dat aspon rozhovorom,pozreli sme spolu psychiatrov v okoli a ze ako to funguje...oni robia taku prvu pomoc

@misulka22 ako sa na to píše ? Prosím vás

@anonym_autor k psychiatrovi ani psychologovi nepotrebujes ziadanku. A psychologovia pracuju aj cez poistovnu.

@slavomirtokar57 ipcko.sk

@anonym_066906 ku psychologovi cez poistovnu potrebujes vymenny listok - od praktickeho lekara, psychiatra, neurologa apd. Ku psychologovi sukromnemu nepotrebujes, platis, nema zmluvu so ZP.

@billy_jean ale k psychiatrovi nie. Tak obvodni daju listok k psychologovi bez problemov

@anonym_066906 písala som to v úvodnom svojom komentári.

@billy_jean aké ste mali priznaki úzkosťi prosím vás ? Mne strašne buši srdce na odpadnutie tocienie hlavy mám strach až v žalúdku cítim a sa iba pozorujem v zrkadle či som bledi alebo nie stoho mám obávi keď mi niekto povie že som bledi hneď ma to vistrasi a musím ísť domov lebo sa bojím prosím.vas niejake radi atď budem veľmi vďačný

@anonym_52e6cd bacha na to.kouč je pre cloveka ktory je psychicky zdravy,neriesi ziadne diagnozy

@anonym_d9a143 pisem ze nema odbornost ale mne Jan Dvorak neskutocne pomohol. A psychologicky ehm....nepomohli.

@billy_jean ja mám aktuálne terapie u psychológa a mám možnosť aj ďalších inde a neplatí sa v oboch, odporúčania nepotrebovali taktiež. Sú možnosti.

Klinicky psychológ áno psychiater nepotrebuje výmenný lístok a je cez poisťovňu. A fakt neviem čo tá napadlo pýtať výmenný lístok od pediatra. Čo on ma s tvojim zdravotným stavom?

@slavomirtokar57 ty to tu dookola riešiš. Aj si už vyhľadal nejakého odborníka?

@slavomirtokar57 prosím ťa, každý deň tu máš tri tie isté témy. Načo sa furt dokola pýtaš na to isté. Dostal si milión rad, dostal asi 100 postupov, bol si na pohotovosti kde ti povedali to isté. Nie je normálne keď sa stále dotazuješ na to isté. Choď a začni už niečo riešiť u psychiatra.

@anonym_52e6cd tak treba rozlisovat kazdopadne co riesi kouc a co psycholog.asi si potrebovala kouca ked ti pomohol.ale nepis zene s uzkostami aby vyhladala kouca

Pediater alias detsky vseobecny lekar ma dat ziadanku, teda spravne vymenny listok dospelej osobe?? 😅 To ako ta vobec uz toto napadlo?? 😀. A samozrejme, ze k psychologovi ano psychiatrovi ziadnu ziadanku netreba..

Co ma preboha pediater spolocne s tvojim zdravotnym stavom? Pediater lieci tvoje dieta, nie teba. Ani k psychiatrovi, ani k psychologovi vymenny listok nepotrebujes. K psychiatrom je cakacia doba v krajskom meste 4-6 mesiacov. K psychologovi, pokial to chces cez poistovnu, musis si takeho najst. Je velmi malicko psychologov, ktori maju s poistovnami uzatvorene zmluvy. Cakacie doby budu preto tiez na dlhe, dlhocizne mesiace.

@anonym_d9a143 dala som predsa tri moznosti, psychiater /psycholog /kouc..a ano mam psych.diagnozy, bola som u vsetkych troch.

@evkamotka autorka pise o manzelstve a 3 rocnom dietati. Asi si si pomylila temu.

@anonym_autor ku psychiatrovi Ti tusim vymenny listok netreba. Ked chces psychologa cez poistovnu, tak potrebujes vymenny listok. Ak si ho budes platit, tak nie. Problem je v tom, ze vacsina psychologov nema zmluvy a teda sa u nich plati. U nejakych v nemocniciach sa asi neplati. Pohladaj si, ci mas v okoli nejakeho, ktory robi cez poistovnu.