Ako znížiť vysoký tlak v tehotenstve?
Baby poradte nieco na vysoky tlak v tehotenstve, dietu,co nemozem jest, co mam jest, vyzivove doplnky, hocico... berem anopyrin od gyndy, pravidelne si meram kazdy den, som kontrolovana castu u gyndy pre moznot preeklamsie, bielkovinu v moci nemam,posledne dni zavyslacim na sladkom, moze to byt z toho? bojim sa nemocnice ,som este iba v 20 tt, pri prvom som mala preeklamsiu, strasne sa bojim lebo nechcem stravit ten cas v nemocke co pri prvom... najradsej by som prijala radu od niekoho kto sa fakt vyzna... dakujem
Stručné zhrnutie
- V tehotenstve sa preeklampsia sledovala meraním tlaku a bielkoviny v moči a liečba siaha od doplnkov (magnezium, šumivý calcium) cez lieky na tlak (Dopegyt, Isoptin) až po hospitalizáciu a vyvolanie alebo sekciu pri neovládateľných hodnotách.
- Bežné konzervatívne opatrenia, ktoré ženy v diskusii uvádzali na zníženie tlaku, boli pravidelné meranie (viackrát denne), hydratácia (cca 2 l vody denne), zníženie príjmu soli a sladkostí, odpočinok a zdvíhanie nôh, a niektoré uvádzali magnézium, surový cesnak alebo horkú čokoládu ako domáce doplnky.
- V ťažkých prípadoch boli hlásené extrémne hodnoty krvného tlaku (220–240 mmHg), potreba viacerých antihypertenzív (Dopegyt 3x1 → 3x2, Isoptin 2x2) a podávanie NaCl infúzie alebo indukcia pôrodu/sekcia s nízkou pôrodnou hmotnosťou dieťaťa.
Najčastejšie otázky
Q: Aké lieky sa používajú na zníženie krvného tlaku v tehotenstve?
A: V diskusii boli menované Dopegyt (príkladné dávkovanie 3x1, pri zhoršení 3x2) a Isoptin (uvedené dávkovanie 2x2); Anopyrin sa spomína ako preventívne podávaný prípravok proti preeklamsii.
Q: Ktoré doplnky ženy používali pri zvýšenom tlaku v tehotenstve?
A: Spomínané doplnky sú magnezium (tablety „magnezko“, dávky 2–3x denne, niekde až 3–4x), šumivý calcium (preventívne každodenne), a domáce prostriedky: surový cesnak (2 strúčiky denne) a veľmi horká čokoláda.
Q: Ako často treba merať tlak v tehotenstve a aké hodnoty sú hranicou?
A: V diskusii sa odporúčalo merať tlak viackrát denne (napríklad 2x denne, koncom tehotenstva až 4x denne, alebo „trikrát po sebe trikrát denne“ na výpočet priemeru); hranica, ktorú viacerí uviedli, bola 140/90 mmHg, s príkladmi 145/95 ako hraničných hodnôt a extrémami 220–240 mmHg.
Q: Aké konzervatívne opatrenia môžu pomôcť znížiť tlak v tehotenstve?
A: Uvádzané opatrenia sú zvýšiť príjem tekutín (cca 2 l vody denne), znížiť príjem soli (nie úplne vylúčiť), obmedziť sladké, odpočívať a vykladať si nohy, a praktikovať dychové cvičenia (Nadi shodhana).
Q: Kedy treba ísť na pohotovosť alebo byť hospitalizovaná pri vysokom tlaku v tehotenstve?
A: Hospitalizácia alebo urgentné vyšetrenie sú potrebné pri trvalo vysokých alebo veľmi vysokých hodnotách (príklady 220–240 mmHg), pri objavení bielkoviny v moči alebo pri zhoršení stavu napriek liečbe; v diskusii niektoré ženy skončili hospitalizované od 32. do 36. tt.
Q: Aké intervencie čakajú pri neovládateľnom tlaku alebo preeklamsii?
A: V diskusii boli popísané intenzifikované antihypertenzívne režimy (až 14 tabliet denne v jednom prípade), podávanie NaCl infúzií pri nízkom sodíku, indukcia pôrodu alebo sekcia (príklady pôrodu v 32., 36. a 38. tt).
Závery z diskusie
Zhoda
- Krvný tlak v tehotenstve treba pravidelne sledovať a pri zhoršení vyhľadať lekára.
- Magnézium a dostatočný pitný režim (približne 2 l denne) sú v diskusii vnímané ako bežné a užitočné opatrenia.
- Zníženie príjmu soli a sledovanie bielkoviny v moči sú odporúčané preventívne postupy.
Sporné názory
- Niektoré ženy uvádzali surový cesnak alebo veľmi horkú čokoládu ako účinnú domácu pomoc proti tlaku, zatiaľ čo iné hlásili, že nič nezabránilo progresii a bolo potrebné množstvo liekov a hospitalizácia.
- Zníženie soli verzus úplné vylúčenie soli: odporúčanie znižovať soľ stojí proti varovaniu o riziku nízkeho sodíka a nutnosti NaCl infúzií.
Otvorené otázky
- Aké je optimálne a bezpečné dávkovanie magnézia v tehotenstve, keď lekári dávku korigujú individuálne?
- Je preventívne každodenné užívanie šumivého calcia účinné na predchádzanie preeklamsii alebo ide o anekdotickú radu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Anopyrin, Dopegyt, Isoptin, magnezium, magnezko, sumivy calcium, surový cesnak, veľmi horká čokoláda, Nadi shodhana, NaCl infúzia, meranie tlaku „trikrát po sebe trikrát denne“, zníženie soli v strave, 2 l vody denne, preeklamsia, bielkovina v moči, vyvolanie pôrodu, sekcia
Miesta a osoby
žiadne
Ja som mala vysoky, ale zacalo to az okolo 30tt. No ten cukor ti veru neprospieva, na vysoky tlak je dobry surovy cesnak. Aspon dva struciky denne. Plus odpocivat, co to da, vykladat si nohy. Ja som si znizovala tlak aj joginskym dychom Nadi shodhana, na youtube najdes kopec videi, ako praktikovat. Ak nerozumies anglicky, napis, dam ti navod. Ale vsetko ti pomoze len trochu, ak by bol tlak velmi vysoky, treba ist hned na pohotovost.
@lindusss2016 no je czdy do tych 140/90, prve meranie hrozne, druhe som uz mala 130/70 musim obmedit sladke, ale poslednu dobu sa sladkejo neviem dojest, inak sladke moc nejrdavsm, sle posledny cas ako diva tlacim do seba, vyskusam ten cesnak
ja som mala tiez vysoky tlak, mne na gynde predpisali dopegyt, tiez som mala 3 x magnezium...
vyskusaj ten cesnak, ja som si davala aj tabličku velmi horkej cokolady...
vysoky tlak je v tehotenstve zly, treba si to sledovat....
@bielavila ja som to mala tak isto ako aj ty, hodnoty som mala do 140/90, max. 145/95 /to len párkrát/ a musím ťa poopraviť, to sú len hraničné hodnoty a nie vysoký tlak, tak mi to hovoril internista, ku ktorému ma gynekologička poslala a vyšetrenia mi robil aj on. Tlak je nutné samozrejme sledovať. Ak by si mala ozaj vysoké hodnoty už by si mala normálne lieky a nie anopyrin, ja som brala len magnézium, ku koncu tehotenstva už 3x denne /môže sa 4x/ a tlak som si merala ku koncu už 4x denne, spočiatku len 2x, no ustála som to bez liekov. Takže si extra vrásky nerob, je to veľmi časté, veľa žien berie aj normálne lieky na tlak.
@maria1678 dakujem za rady, no ja som pri prvom tehu s tlakom 142/90 uz lezala v nemocke a v 36 tt mi uz vyberali maleho pre tlak preto sa tak bojim, tlak mi vystupil len od nedele, inak ho mam ok zatial, len uz som sa zlakla ked som to mala 3 dni po sebe, nasadila som si magnezko, 2 tabletky 3x denne a dnes uz ok, mozem v tom davkovani pokracovat? Berem este ten anopyrin to ako prevenciu proti preeklsmsii, dost sa bojim ze to zasa dostanem, idem si dat aj dietku, bez soli a ziadne sladke,,, snad pomoze
@bielavila na MG sa spýtaj svojej lekárky, no mne nechcela dávať vyššiu dávku, len toľko koľko bolo nutné, chcela si ešte nechať rezervu na neskôr, ak by bolo treba. A hlavne sa neboj, ja som sa tiež vždy bála, že aké budú zase hodnoty, no nie je to dobré, tlak sa ti zvyšuje aj preto, lebo si nervozna, snaž si nejako zaujať myseľ a ber to tak, že sa proste musíš sledovať
@bielavila aj ja som skončila v prvom tehu v nemocke ale podpísala som reverz malú mi chceli odrodit v 30tt nedovolila som.Nakoniec som našla super dr ktorý má kontroloval radil mi odrodil v 37tt sekciou a mala má už 9r a je zdravá ako rybka.😊 A v druhom tehu už mi poradil ten kalcium a mala som úplne ine tehu nízky tlak aj kávu som mohla 😃Držím palce nech predídete pobytu v nemocke
Hlavne kľud, ja viem že sa mi to povie, ale ležala som s oboma synmi s vysokým tlakom, ja som bola tiež zostresovaná a už aj z toho som mala vysoký tlak. Brala som dopegyt a magnézium, trikrát denne.A veľa vody.Vyznieva to ako klišé, ale fakt čistá voda preriedi krv, tlak sa zníži.
A upozorním že soľ síce treba znížiť, ale nie úplne vynechať. Mne každý doktor vravel, že to mám zo soli ten tlak, všade som počúvala len soľ a soľ vynechať, vynechala som, ale až nakoniec som ostala v nemocnici nielen pre vysoký tlak, ale aj pre nízky obsah sodíka, dávali mi roztok NaCl, aby tú soľ doplnili do tela 😕
@bielavila co jancis? To nie je vobec tragicke, tie hodnoty. Obzvlast ak uz si z toho dopredu v strese, tak je jasne ze ti vrchy trochu vyjde hore. Spravne sa tlak meria az trikrat po sebe trikrat denne a z toho sa vypocita priemer.
Vies, co je to vysoky tlak v tehotenstve? Ja som mavala aj 220 vrchny, nasadili mi lieky. Dokonca raz mi vyskocil na 240. Paradoxne, najviac mi tlak vyksocil v nemocnici ked som lezala na rizikovom...
takze upokojit, naozaj tie hodnoty zdaleka nie su vobec extremne, ak sa spodny tlak pohybuje na hranici do 9 bud v pohode.
Samozrejme magneziom nic nepokazis.
Mne teda nepomohlo nic absolutne.. od asi 28tt mi zacal skakat tlak..dali lieky Dopegyt 3x1, magnezium 3x1 zabralo.. no presiel asi mesiac a totalne ma vyplo, lieky zrazu prestali ucinkovat, zacala som aj opuchat.. pridali Dopegyt 3x2, magnezium 3x2 a dotoho Isoptin 2x2..ajtak nepomohlo 14 liekov denne!!!! 2x lezala s tlakom v nemocke..Snazila som sa hybat, pila veela vody, nic nepomahalo..malo som stastie ze som nemala bielkovinu v moci.. do 38tt..potom sa objavila aj ta.. Tak mi vyvolali porod. Maly bol zdravy krany 3kilovy.. Ale ten strach pocas tehotenstva uz nechcem nikdy zazit.. Tlak je svina a mne teda nezabralo ozaj nic.. Este dnes ked sa pozrem na tlakomer, prechadza ma chut zit 😶
A magnezium neberies? Popripade davaju aj lieky na tlak tehotnym. Tiez mi skakal, no ja som brala ku koncu aj lieky isoptin.