Bolí ma chrbtica
Ahojte mile mamicky.
Cca mesiac ma boli chrbtica, hlavne vecer ked uz idem spat. Citim keby som na chrbtici mala polozenu tehlu 🙂 ☹
Som 8 mes po porode, este kojim v noci.
Ci to moze byt?
Ahoj, možno je to pohovkou, možno kojením, pôrodom..., nosením dieťatka. Nepoznám ženu, ktorú by po pôrode nebolel chrbát. Určite by som išla za lekárom, aspoň nech Ti to pozrie, možno je to len preťaženie. Budeš mať istotu, že si zdravá.
najlepsia vec na chrbticu celkovo vratane medzistavc.platniciek je trezalkovy olej...ja som bola uz v takom stave ze ma manzel musel dvihat z postele, trpli mi roky, prsty, zacala trpnut aj tvar, bolesti neskutocne....skusala som cvicenia, masaze, stalo to strasne vela penazi a pomohol mi az ten olej....samozrejme cvicit treba na nete je vela cvikov na zdravy chrbat, len ide o to, ze na tom cviceni-chodila som individualne a stala hodina 18-20e, ukazu 1 cvik a na dalsi krat znova zacvakas a za 20e dalsi cvik....vsetky tie cviky su na nete...takze v skratke cvicit doma a natierat tym trezalk.olejom
@ivett311 Dôvodov môže byť veľa. Zlé držanie tela? Možno nevhodná poloha pri kojení? Alebo si vyčerpaná a máš toho na chrbáte naloženého priveľa. Čo robíš posledný mesiac iné/inak ako predtým? Nezačala si náhodou cvičiť?