Čo mi pomôže na stvrdnuté päty?

Stručné zhrnutie

• Stvrdnuté päty sa dajú zmierniť kombináciou pravidelnej pedikúry, denným natieraním krémom s močovinou (urea) a mechanického odstránenia zrohovatenej kože pomocou škrabky alebo prístroja Scholl Velvet Smooth.
• Domáce metódy, ktoré používajú používateľky, zahŕňajú olivový alebo kokosový olej so zábalom (igelit + hrubé ponožky cez noc), kúpele s himalájskou soľou, peeling z kávovej usadeniny a nechtíkovú bylinkovú masť aplikovanú na noc.
• Samozlupovacie ponožky (s extraktom zo slimáka alebo papájou) spôsobujú intenzívne odlupovanie pokožky po niekoľkých dňoch až týždni a sú dostupné cez internet (napr. www.krasnadoma.sk) alebo v lekárňach; cena v lekárni sa uvádza okolo 9 € a efekt niekoľko diskutujúcich označilo za výrazný.

Najčastejšie otázky

Q: Aké lieky alebo krémy sú účinné na stvrdnuté päty?
A: V diskusii sú odporúčané krémy s močovinou ako Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv-Creme 20% UREA (dostupný v Nemecku), Balea Urea fusscreme (DM drogeria) a krém na popraskané päty s ureou od Oriflame.

Q: Kde kúpiť samozlupovacie ponožky a aká je orientačná cena?
A: Samozlupovacie ponožky sú dostupné online napr. na www.krasnadoma.sk a podľa jednej respondentky sa v lekárni predávajú za približne 9 € za kus.

Q: Aké domáce zábaly a oleje pomáhajú zmäkčiť päty cez noc?
A: Odporúčané sú olivový olej alebo kokosový olej so zábalom (igelit + hrubé ponožky cez noc) a nechtíková bylinková masť aplikovaná v hrubej vrstve na noc.

Q: Aké mechanické pomôcky ľudia odporúčajú na odstránenie stvrdnutej kože?
A: Diskutujúce uviedli tvarovanú obojstrannú škrabku na päty (cena spomenutá 3 €), pemzu a elektrický prístroj Scholl Velvet Smooth.

Q: Môže kúpeľ so soľou pomôcť a aký typ soli sa odporúča?
A: Áno, viaceré príspevky uvádzajú dobré účinky kúpeľov s himalájskou soľou na zmäkčenie kože pred oškrabaním alebo aplikáciou masti.

Q: Ktoré zloženia krémov sa majú vyhýbať pri veľmi suchých chodidlách?
A: Jedno upozornenie v diskusii radí nevyskúšať krémy s mentolom alebo citrusmi, pretože môžu nohy viac vysušovať.

Závery z diskusie

Zhoda

• Pravidelná starostlivosť (pedikúra alebo domáca úprava) a pravidelné natieranie krémami vedie k zmierneniu stvrdnutia kože na pätách.
• Krémy obsahujúce močovinu (urea) sa v diskusii opakovane uvádzali ako efektívne.

Sporné názory

• Niektoré osoby uprednostňujú samozlupovacie ponožky pre jednoduchosť a silný peeling, zatiaľ čo iné preferujú mechanické nástroje (škrabka, pemza, Scholl) alebo pravidelnú pedikúru.
• Niektoré osoby odporúčajú prírodné masti a oleje (nechtíková masť, kokosový olej), zatiaľ čo iné dávajú prednosť komerčným krémom s urea.

Otvorené otázky

• Ako dlho presne trvá odlupovanie kože po použití samozlupovacích ponožiek u rôznych typov pokožky?
• Ktorý konkrétny produkt je najvhodnejší pri citlivej alebo praskajúcej pokožke náchylnej na krvácanie?

Spomenuté značky a firmy

Hansaplast, GEHWOL, Scholl, Balea, DM, Oriflame, Indulona, Purederm, happyskin, Krasnadoma.sk, Pedikurasupova.sk, Pilulka, Notino, 3mamy.sk, kuponyzdarma.sk, PRO shop

Spomenuté produkty a metódy

Anti Hornhaut Intensiv-Creme 20% UREA, samozlupovacie ponožky (s extraktom zo slimáka, s papájou), olivový olej, kokosový olej, nechtíková bylinková masť, himalájska soľový kúpeľ, peeling z kávovej usadeniny, Purederm exfoliačný krém na nohy Orechy (štiepky vlašských orechov, semienka marhúľ), tvarovaná obojstranná škrabka na päty, Scholl Velvet Smooth, Balea Urea fusscreme, bambucké maslo, pemza, Oriflame krém na popraskané päty s ureou, modrá Indulona, GEHWOL mast na tvrdú kožu, zábaly igelit + hrubé ponožky cez noc, domáce intenzívne regeneračné zábaly

Miesta a osoby

Nemecko, Slovensko, DM