Čo pomáha pri liečbe posunutej platničky?
Ahojte, co vam najviac pomohlo? Mam za sebou CT, lieky Sirdalud, infuzie, meranie nervov, chiropraktika, masera, osteopatku a cakaju ma rehabky a mam dalsie lieky a vysledok ziaden...rovnaka bolest. Vraj to mam len trochu posunute, ale tak tlaci ma to na nerv a boli to... Su dni, ked je super a su dni, ked mam cely den bolesti. Poradte nieco, co vam zabralo 🙏 Dakujem ❤️
@aurora33 Predtym som mala take bolesti v celom chrbte, ze som doma chodila po styroch. Po jeho napraveni mi zostala "len" bolest v spodnej casti, to som vtedy este nevedela, ze mam posunutu platnicku (lekarka ma nikde neposlala). Len on mi ukazal na kostre, ze tam je problem, ale ze zazraky nerobi, ze nevie ma na pockanie dat do 100% stavu, ale urobil, co mohol. Takze si viem porovnat. Ale pred par mesiacmi ma tam dole tak seklo, ze som uz pritlacila na lekarku a vydupala si dalsie vysetrenia.
@aurora33 Nikto ta nikde neposiela, tak nemusis vkuse pisat, ze by si nesla. 🤣 Ja viem, v akom stave som k nemu isla a v akom odchadzala, takze zbytocne ma budes presviedcat o opaku. 🙂Ja som sa do toho stavu, v ktorom som bola nikdy nevratila 🙂 Odchadzala som s tym, ze toto dole poriesit nevie a ked sa mi to zhorsi, tak budem to musiet riesit inak. Po par mesiacoch ma seklo a riesim to. 🙂
@surama môjmu otcovi pomohla taká lavička
https://unizdrav.sk/tovar/3597/inverzny-stol-s-...
Žiadne lieky a rehabilitácie nezabrali- ročná liečba. Potom mu fyzioterapeut ukázal túto lavičku na ktorej najskôr cvičil 5krat denne až to prišlo do štádia, že teraz to používa občas pri bolesti chrbta po ťažkej práci na dome. On má len takú obyčajnú bez masaze a vyhrevu. Len ho to otáča dole hlavou a akoby "napráva"
@adulienka11111 ahoj, no vcera a dnes som na tom fakt zle. Vcera ma seklo tak som bola u jedneho co ma trochu napravil.
Skusala som uz stareho chiropraktika, bola som 3x na skenar terapii, teraz u jedneho z rehabilitacii...zial nohu mam coraz horsie. Neviem co dalej, zvazujem akupunkturu...
Vcera mi ten chlapik z rehabilitacii povedal ze mala by som si hlavu nastavit inak (teda nemysliet na bolest). Ale ked boli a ja neviem par metrov prejst, ako sa nastavit na nieco ine?
@adulienka11111 no ja som bola už na pokraji ochrnutia - nôh ale aj vylučovacej sústavy :-/ mala som rozdrvenú platničku, ktorá z oboch strán tlačila na miechu. bolesti neskutočné. operácia mi veľmi pomohla, absolútne sa mi uľavilo. ak by bolo treba, bez váhania ju znovu absolvujem.
Mam vysunute platnicky v krcnej chrbtici ma s tym niekdo skusenost bolesti zatial nemam nejake velke len tak trochu ze citim krk
Mam vysunute platnicky v krcnej chrbtici ma s tym niekdo skusenost bolesti zatial nemam nejake velke len tak trochu ze citim krk
@beatahaviarova a dr. vám nepovedal, čo s tým?
@beatahaviarova a dr. vám nepovedal, čo s tým?
@tamtamka26 ano povedal dnes som bola na konzultacii myslla som ze ako si pomoct pri fungovani bezneho dna
@tamtamka26 ano povedal dnes som bola na konzultacii myslla som ze ako si pomoct pri fungovani bezneho dna
@beatahaviarova základom všetkého je cvičiť. každý deň. prípadne užívať vitamíny (Milgamma), dávať pozor na prechladnutie...
@tamtamka26 ano povedal dnes som bola na konzultacii myslla som ze ako si pomoct pri fungovani bezneho dna
@beatahaviarova lekar je na zhodnotenie zdravotneho stavu, nie na poradenstvo, co mas robit alebo nerobit. Moze Ti povedat vseobecne, ze co nie je pri diagnoze vhodne a tomu sa mas vyhybat. Ale ja nepoznam lekara, co by cviky nastavoval a hovoril detailne rezimy dna. Ked chces poznat cviky, zaplat si cvicenie s fyzioterapeutom. Kvalitny fyzioterapeut na zaklade tvojich papierov od lekara vie tvoj zdravotny stav a nastavi ti vhodne cviky. Ktore budes cvicit podla jeho pokynov a v urcenej intenzite.
@beatahaviarova lekar je na zhodnotenie zdravotneho stavu, nie na poradenstvo, co mas robit alebo nerobit. Moze Ti povedat vseobecne, ze co nie je pri diagnoze vhodne a tomu sa mas vyhybat. Ale ja nepoznam lekara, co by cviky nastavoval a hovoril detailne rezimy dna. Ked chces poznat cviky, zaplat si cvicenie s fyzioterapeutom. Kvalitny fyzioterapeut na zaklade tvojich papierov od lekara vie tvoj zdravotny stav a nastavi ti vhodne cviky. Ktore budes cvicit podla jeho pokynov a v urcenej intenzite.
@muchotrafka298 ano dakujem dnes zacinam
@beatahaviarova lekar je na zhodnotenie zdravotneho stavu, nie na poradenstvo, co mas robit alebo nerobit. Moze Ti povedat vseobecne, ze co nie je pri diagnoze vhodne a tomu sa mas vyhybat. Ale ja nepoznam lekara, co by cviky nastavoval a hovoril detailne rezimy dna. Ked chces poznat cviky, zaplat si cvicenie s fyzioterapeutom. Kvalitny fyzioterapeut na zaklade tvojich papierov od lekara vie tvoj zdravotny stav a nastavi ti vhodne cviky. Ktore budes cvicit podla jeho pokynov a v urcenej intenzite.
@muchotrafka298 ano dakujem dnes mam fyzioterapeuta
@gemerka17 Ved som pisala, ze ma rehabky cakaju. Zajtra idem na vstupne vysetrenie, resp. posudenie stavu u fyzio. Aj ked som dostala listok od neurologicky, tak idem k sukromnikom a vsetko si budem platit sama. A to je blbost, ze chcem, aby ini robili za mna. Najprv som bola u obvodnej, ta tvrdila, ze mi nic nie je, tak som skusala masera, potom chiro, tam mi bolo povedane, ze mam zdeformovanu panvu, potom osteopatiu. Potom som isla zase za obvodnou, ze je to zle, ta ma konecne poslala na neurologiu, odtial na CT, potom neuro nastavila liecbu..najprv infuziu, aby sa stiahol opuch, medzitym som sa objednala na rehabky a medzitym som mala nejake meranie nervov. Samozrejme doma cvicim. SM system mi bolo povedane, ze teraz nie je vhodny, az neskor..po rehabkach. Takze ak nabuduce budes mat chut urazat cudzieho cloveka, lebo ta kryje anonymita na MK, tak sa zamysli ci sa nemylis.
@surama SM systém len po úplnom zotavení z bolesti, inak narobí paseku
Cvicenie SM system. Jednoduche, rychle a ucinne.
SM system je za mna najviac precenovane cvicenie co poznam. A to som ho cvicila 8 rokov. Vobec to nie je jednoduche cvicenie, nakolko je tam dolezite presne prevedenia kazdeho cviku. Ja som cvicila iba hodinu denne, cize som bola na SM system leniva, lebo tam treba cvicit viac.
SM system je za mna najviac precenovane cvicenie co poznam. A to som ho cvicila 8 rokov. Vobec to nie je jednoduche cvicenie, nakolko je tam dolezite presne prevedenia kazdeho cviku. Ja som cvicila iba hodinu denne, cize som bola na SM system leniva, lebo tam treba cvicit viac.
@muchotrafka298 suhlasim
@aurora33 chodim na zdravy chrbat 2 x tyzdenne.