Čo vám pomáha na extrasystoly?
Ahojte chcem sa vás opýtať kto trpí na Extrasystoly čo vám pomáha alebo ako to potlačiť aby prestali je to hrozne trpim nato už 2 rok
Stručné zhrnutie
- Extrasystoly sú často benigné poruchy srdcového rytmu, ktoré sa v praxi diagnostikujú holterom, EKG, echokardiografiou a vyšetrením krvných markerov vrátane štítnej žľazy a minerálov.
- Liečba v diskusii zahŕňala farmakoterapiu (beta-blokátory ako Betaloc 50 mg, Concor 2,5 mg, Egilok), suplementy (magnézium, magnesolv, magnesium bisglycinát, doplnenie draslíka, vápnika) a nefarmakologické opatrenia (vágové manévre, dýchacie techniky, pravidelný pohyb, prestanie fajčiť, psychohygiena a psychoterapia).
- V diskusii sa opakovane uvádza, že psychika a úzkosť môžu extrasystoly zhoršovať, pričom niektorí pacienti hlásili zlepšenie po psychoterapii alebo po nasadení antidepresív (Seroxat) a úzkostnej liečbe (Frontin, Sulpirid).
Q: Aké lieky sa v diskusii spomínali na extrasystoly?
A: Spomínali sa beta-blokátory Betaloc (metoprolol) 50 mg ráno, Concor 2,5 mg, značka Egilok ako núdzová liečba; tiež Cardilan a v akútnych stavoch užívanie Frontin a antidepresíva Seroxat alebo Sulpirid, pričom niekoľko ľudí uviedlo, že beta-blokátory u nich nezaberali.
Q: Pomáha magnézium a aké formy sa doporučovali?
A: V diskusii odporúčali magnézium vrátane magnesolv a magnesium bisglycinát; jedna používateľka odporučila aspoň 400 mg magnézia denne a ďalší uviedli magnerot ako možnú formu.
Q: Ako sa extrasystoly diagnostikujú a monitorujú?
A: Opakujúco sa uvádza holter (24–72 hodín), EKG, echokardiografia a krvné testy vrátane kontroly minerálov a funkcie štítnej žľazy; jeden používateľ plánoval holter na 72 hod počas PMS na porovnanie.
Q: Fungujú vágové manévre a ktoré techniky ľuďom pomohli?
A: Používatelia popisovali vágové manévre: hlboký nádych, zadržanie dychu a tlačenie (ako pri stolici), dýchanie do štvorca, zatlačenie na zatvorené oči cca 15 sekúnd a ľahnutie na ľavý bok; tieto techniky mali u niektorých účinok do 10 minút.
Q: Kedy sú extrasystoly považované za nebezpečné?
A: Kardiológ v diskusii opakovane označil hemodynamicky nevýznamné extrasystoly za bez dôvodu na obavy, používatelia však uviedli rôzne prahy: niektorí považujú do ~1000 extrasystol za 24 h za „OK“, iný tvrdil, že lieči sa až pri ~20 000 za 24 h (tento údaj je z diskusie používateľov, nie jednotný medicínsky konsenzus).
Q: Pomáha psychoterapia alebo lieky na úzkosť pri extrasystolách?
A: Mnoho účastníkov uviedlo výrazné zlepšenie po psychoterapii, psychohygiene a po nasadení antidepresív (príklad Seroxat) alebo anxiolytík (Frontin); niektorí hlásili zhoršenie po vysadení AD.
Q: Môže za extrasystoly byť COVID alebo očkovanie?
A: V diskusii niekoľko ľudí hlásilo začiatok príznakov po prekonaní covidu alebo po očkovaní, avšak ide o pozorovania pacientov bez jednoznačného dôkazu, takže táto súvislosť zostáva v diskusii sporná.
Q: Pomôže pohyb alebo zmena životného štýlu?
A: Niektorí používatelia uviedli, že pravidelné športovanie (bicyklovanie, 30 min chôdza denne) alebo prestanie fajčiť výrazne znížili počet extrasystol u nich a zlepšili subjektívne vnímanie symptómov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Extrasystoly sú bežné, často hemodynamicky nevýznamné a vyšetrenia ako holter, EKG a echo sú štandardom pri diagnostike.
- Psychika a úzkosť výrazne zhoršujú vnímanie extrasystol a psychoterapia či liečba úzkosti môže symptómy zmierniť.
- Nefarmakologické techniky ako vágové manévre, regulované dýchanie, magnézium a pravidelný pohyb sa v diskusii uvádzali ako užitočné doplnky liečby.
Sporné názory
- Beta-blokátory: niektorí používatelia hlásili, že Betaloc alebo Concor nezaberali, iní tvrdia, že pravidelné užívanie pol/dalšej dávky zlepšilo stav.
- Pôvod extrasystol: niektorí pripisujú spustenie covidu alebo očkovaniu, iní takéto spojenie nevidia.
- Liečiť alebo nechať bez liečby: niektorí pacienti chcú lieky aj pri menšom počte extrasystol, iní uprednostňujú konzervatívny prístup, kým sú výsledky v norme.
Otvorené otázky
- Prečo u niektorých ľudí extrasystoly pretrvávajú aj pri normálnych kardiologických vyšetreniach?
- Aký je presný prah frekvencie extrasystol, pri ktorom je indikovaná liečba u rôznych pacientov?
- Aký je reálny vzťah medzi covidom/očkovaním a nástupom extrasystol u niektorých jedincov?
- Do akej miery prispieva patologia krčnej chrbtice alebo latentná tetánia k extrasystolám u niektorých pacientov?
Spomenuté značky a firmy
Postoj, YouTube
Spomenuté produkty a metódy
Betaloc, Egilok, Concor, Cardilan, Frontin, Seroxat, Sulpirid, Persen Forte, ľubovník bodkovaný, magnézium, magnesolv, magnesium bisglycinát, magnerot, doplnenie draslíka, vápnik, antihistaminikum Omarit, holter (24–72 h), EKG, echokardiografia, krvné testy (minerály, štítna žľaza), vágové manévre (hlboký nádych + zadržanie + tlačenie), dýchanie do štvorca, ľahnúť na ľavý bok, hrudný pás pre monitoring, psychohygiena, psychoterapia, antidepresíva, antihistamíniká, Tetania, histamínová intolerancia (HIT), joga, fyzioterapia krčnej chrbtice, chlorella, hloh, koloidné minerály, prestanie fajčiť, pravidelný pohyb (bicyklovanie, 30 min chôdza)
Miesta a osoby
žiadne
@smoulingirl Je tam písané že KES nevýznamný počet a SVES jedna krat tripet
@ivan2116 pokiaľ nemáš viac ako 1000 denne tak je to OK. Má ich skoro každý človek. Viac sa hýb a menej sa stresuj a pominie to. Vravím z vlastnej skúsenosti 🙂
@slniecko_12 všetky výsledky mám v poriadku echo krvné testy EKG teraz som mal covid robila mi krvné testy či to nepohorsilo a všetko je dobre ,, tak ja tomu nerozumiem
@ivan2116 aj tabletky calcium treba brať ráno a poobede magnosolv, upraví sa ti to.
@modrymotyl8 doktorka mi povedala že keď príde stav rýchle búšenia mám si dať pól tabletky Betaloc ja mám stoho strach že sa srdce zastaví
@ivan2116 nezastaví 🙂 skús tabletku rozhrýzť, to budeš mať do 10 minút účinok..a medzitým sa ukľudni, veľa robí aj panika...inak na pohotovosti mi poradili..skús si zatlačiť na zatvorené oči na takých 15 sekúnd...mal by sa tep ukľudniť..
@ivan2116 vyhľadaj si na nete vagové manévre. sú to rôzne techniky, ktoré pri arytmiách a extrasystolách môžu pomôcť ich eliminovať.
@slniecko_12 dakujem za radu dúfam že sa to zlepší lebo moja psychika je hore nohami
@ivan2116 lebo to nemáš na extrasystoly...tie sa nijako neliečia, pokiaľ ich nie je príliš veľa
@ivan2116 ja mam KES 3000 za 24 hod. a do toho cca 1500 SVES , bigemiu a trigemiu a lieky neberiem žiadne. Mam doma pre stav núdze Egilok, že si mám dať štvrtinu pod jazyk , aby rýchlo účinkoval keby niečo. Extrasystoly same o sebe nie sú nebezpečné a riesia sa až pri omnoho vyšších číslach, bolo mi povedané 20 000 za 24 hodín. Čiže musíš sa upokojiť, stres to zhoršuje. Viem sa vžiť do tvojej situácie, lebo ja na nich trpím asi rok a zo začiatku som panikarila, utekala na pohotovosť atď. Nechala som si predpísať Neurol, ten som vzala dokopy asi 4 krát, keď to u mňa prepuklo až do panickeho ataku .. ale takéto lieky som užívať nechcela, je to svinstvo, tak som hľadala iné možnosti. Pomohla mi tzv. psychohygiena. Prestala som čítať, počúvať zle spravy, len tie pozitívne. Nasla som si na youtube rôzne videa o tom ako pozitívne myslieť, pred spaním som počúvala relaxačnú hudbu alebo hypnozu. Mala som pár sedení s psychiterapeutkov, ktorá mi pomohla spracovať veci z môjho detstva.. to mi veľmi pomohlo. Inak som cvičila ďalej jogu, začala brať vitamíny, zdravo sa stravovať, chodila veľa do prírody. Co je najhlavnejšie prestala som fajčiť, lebo po cigarete som mala hrozne veľa tých extrasystol .. teraz som tehotná a mam niekedy dní kedy je tých extrasystol veľa, ved predsa len tehotenstvo je záťaž pre srdce.. ale už nepanikarim a ono to stále prejde.
@ivan2116 ano betaloc beriem aj ja a pravidelne, neboj sa. Tak potom máš aj vyšší tep však? Rano si daj calcium a potom si môžeš zobrať pol tbl betalocu a poobede si daj magnesolv.
@modrymotyl8 tak ten tep sa mi rozbehne po extrasystoloch niekedy ich mám každý tretí tep a niekedy pól dňa nič a doma to začne
@ivan2116 ja viem..musi to byt neskutocne neprijemne..nespustil ti to kovid? mozno to bude trvat iba nejake obdobie..ale urcite uzivaj magnezium, to je na skludnenie srdiecka..aspon 400mg denne..a daj si skontrolovat mineraly..vseobecny dr ti odoberie krv..aj malo draslika to moze sposobovat
@slniecko_12 covid nie , minulý rok v robote som dostal tachykardiu znicoho nič a na druhý deň som dostal Extrasystoly a id vtedy ich mám stále ,, bol som 3 krat na holter brali mi aj krv + kontrola minerálov echo všetko je v norme iba na štítnej zmám volaky uzol a hovorila že je trošku znížená funkcia ale te lieky mi ešte nedá že počkáme do mája či sa to zhoršilo až áno že mi dá lieky tak ja neviem čím to môže byt
@ivan2116 moze to byt tym..do maja vydrzis a potom sa to upravi..uvidis 🤗 drzim palce
@ivan2116 Proste u teba je hlavná príčina psychika ja ti to nepíšem v zlom. Proste skús trochu vypnúť a počúvaj čo ti radia ostatní a hlavne lekári, hádam aj niečo vedia😂 Nič sa ti nezastaví, veď betaloc berie veľmi veľa ľudí. A to vôbec ako ťa také niečo napadlo že by od betalocu sa malo srdce zastaviť ??
@modrymotyl8 ja ten Betaloc užívam len keď to na mna príde nie každý deň ,, a nemyslím z Betaloc ale stých extrasystol
@ivan2116 neboj sa..si mlady a tvoje srdce vydrzi viac ako si myslis..zastavilo by sa ti ak by si o vysokom tepe nevedel a zil by si s tym 20 rokov
@ivan2116 a extrasystoly nie su nebezpecne..uz ti to pisem 10 krat 😊 lebo si mal vo vysledku ze ich nemas tolko aby to bolo nebezpecne
Magnézium a veľa vody