Čo vám pomáha na extrasystoly?
Ahojte chcem sa vás opýtať kto trpí na Extrasystoly čo vám pomáha alebo ako to potlačiť aby prestali je to hrozne trpim nato už 2 rok
Stručné zhrnutie
- Extrasystoly sú často benigné poruchy srdcového rytmu, ktoré sa v praxi diagnostikujú holterom, EKG, echokardiografiou a vyšetrením krvných markerov vrátane štítnej žľazy a minerálov.
- Liečba v diskusii zahŕňala farmakoterapiu (beta-blokátory ako Betaloc 50 mg, Concor 2,5 mg, Egilok), suplementy (magnézium, magnesolv, magnesium bisglycinát, doplnenie draslíka, vápnika) a nefarmakologické opatrenia (vágové manévre, dýchacie techniky, pravidelný pohyb, prestanie fajčiť, psychohygiena a psychoterapia).
- V diskusii sa opakovane uvádza, že psychika a úzkosť môžu extrasystoly zhoršovať, pričom niektorí pacienti hlásili zlepšenie po psychoterapii alebo po nasadení antidepresív (Seroxat) a úzkostnej liečbe (Frontin, Sulpirid).
Q: Aké lieky sa v diskusii spomínali na extrasystoly?
A: Spomínali sa beta-blokátory Betaloc (metoprolol) 50 mg ráno, Concor 2,5 mg, značka Egilok ako núdzová liečba; tiež Cardilan a v akútnych stavoch užívanie Frontin a antidepresíva Seroxat alebo Sulpirid, pričom niekoľko ľudí uviedlo, že beta-blokátory u nich nezaberali.
Q: Pomáha magnézium a aké formy sa doporučovali?
A: V diskusii odporúčali magnézium vrátane magnesolv a magnesium bisglycinát; jedna používateľka odporučila aspoň 400 mg magnézia denne a ďalší uviedli magnerot ako možnú formu.
Q: Ako sa extrasystoly diagnostikujú a monitorujú?
A: Opakujúco sa uvádza holter (24–72 hodín), EKG, echokardiografia a krvné testy vrátane kontroly minerálov a funkcie štítnej žľazy; jeden používateľ plánoval holter na 72 hod počas PMS na porovnanie.
Q: Fungujú vágové manévre a ktoré techniky ľuďom pomohli?
A: Používatelia popisovali vágové manévre: hlboký nádych, zadržanie dychu a tlačenie (ako pri stolici), dýchanie do štvorca, zatlačenie na zatvorené oči cca 15 sekúnd a ľahnutie na ľavý bok; tieto techniky mali u niektorých účinok do 10 minút.
Q: Kedy sú extrasystoly považované za nebezpečné?
A: Kardiológ v diskusii opakovane označil hemodynamicky nevýznamné extrasystoly za bez dôvodu na obavy, používatelia však uviedli rôzne prahy: niektorí považujú do ~1000 extrasystol za 24 h za „OK“, iný tvrdil, že lieči sa až pri ~20 000 za 24 h (tento údaj je z diskusie používateľov, nie jednotný medicínsky konsenzus).
Q: Pomáha psychoterapia alebo lieky na úzkosť pri extrasystolách?
A: Mnoho účastníkov uviedlo výrazné zlepšenie po psychoterapii, psychohygiene a po nasadení antidepresív (príklad Seroxat) alebo anxiolytík (Frontin); niektorí hlásili zhoršenie po vysadení AD.
Q: Môže za extrasystoly byť COVID alebo očkovanie?
A: V diskusii niekoľko ľudí hlásilo začiatok príznakov po prekonaní covidu alebo po očkovaní, avšak ide o pozorovania pacientov bez jednoznačného dôkazu, takže táto súvislosť zostáva v diskusii sporná.
Q: Pomôže pohyb alebo zmena životného štýlu?
A: Niektorí používatelia uviedli, že pravidelné športovanie (bicyklovanie, 30 min chôdza denne) alebo prestanie fajčiť výrazne znížili počet extrasystol u nich a zlepšili subjektívne vnímanie symptómov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Extrasystoly sú bežné, často hemodynamicky nevýznamné a vyšetrenia ako holter, EKG a echo sú štandardom pri diagnostike.
- Psychika a úzkosť výrazne zhoršujú vnímanie extrasystol a psychoterapia či liečba úzkosti môže symptómy zmierniť.
- Nefarmakologické techniky ako vágové manévre, regulované dýchanie, magnézium a pravidelný pohyb sa v diskusii uvádzali ako užitočné doplnky liečby.
Sporné názory
- Beta-blokátory: niektorí používatelia hlásili, že Betaloc alebo Concor nezaberali, iní tvrdia, že pravidelné užívanie pol/dalšej dávky zlepšilo stav.
- Pôvod extrasystol: niektorí pripisujú spustenie covidu alebo očkovaniu, iní takéto spojenie nevidia.
- Liečiť alebo nechať bez liečby: niektorí pacienti chcú lieky aj pri menšom počte extrasystol, iní uprednostňujú konzervatívny prístup, kým sú výsledky v norme.
Otvorené otázky
- Prečo u niektorých ľudí extrasystoly pretrvávajú aj pri normálnych kardiologických vyšetreniach?
- Aký je presný prah frekvencie extrasystol, pri ktorom je indikovaná liečba u rôznych pacientov?
- Aký je reálny vzťah medzi covidom/očkovaním a nástupom extrasystol u niektorých jedincov?
- Do akej miery prispieva patologia krčnej chrbtice alebo latentná tetánia k extrasystolám u niektorých pacientov?
Spomenuté značky a firmy
Postoj, YouTube
Spomenuté produkty a metódy
Betaloc, Egilok, Concor, Cardilan, Frontin, Seroxat, Sulpirid, Persen Forte, ľubovník bodkovaný, magnézium, magnesolv, magnesium bisglycinát, magnerot, doplnenie draslíka, vápnik, antihistaminikum Omarit, holter (24–72 h), EKG, echokardiografia, krvné testy (minerály, štítna žľaza), vágové manévre (hlboký nádych + zadržanie + tlačenie), dýchanie do štvorca, ľahnúť na ľavý bok, hrudný pás pre monitoring, psychohygiena, psychoterapia, antidepresíva, antihistamíniká, Tetania, histamínová intolerancia (HIT), joga, fyzioterapia krčnej chrbtice, chlorella, hloh, koloidné minerály, prestanie fajčiť, pravidelný pohyb (bicyklovanie, 30 min chôdza)
Miesta a osoby
žiadne
Strasne sa pozorujes. Z vlastnej skusenosti - cim viac sa na seba sustredujes, tym viac symptomov a chorob mas. Ja mam extrasystoly. Take, ze to citim (akoby v krku alebo poskok). Ale byva to v etapach zivota
Napriklad, ked zo mna opadne stres atd...
A máte ich každý deň či len sem tam? Ja už 3 mesiace vskuse cez deň a hlavne poobede a v noci 😖
Caute extrasystolaci 🙂 Extrasystoly ma kazdy clovek, niekto ich ma 10 000 denne a neciti ich a niekto ich ma 4 denne a ide sa zblaznit, je to v tom, ze kazdeho nerovovy system reaguje inaksie. cca 2 percenta populacie vnima pocit extrasystoly velmi silne, iny clovek ani netusi ze mal extrasystolu, az na EKG. Ja extrasystoly mam, som dost sportvoo zalozeny a neda sa jednoznacne povedat z coho vznikaju, to vam nepovie nikto. Napr. ja som mal holter a ked som oznacil na holtery, ze mam extrasystolu, tak na EKG nebola, bol som raz na echo srdca a citil som extrasystolu priamo ked som bol na doplerovom scane an echu srdca no ale na tom zazname nebola. Vam hovorim hlava je silna. Mne moje extrasystoly prisli vo velmi tazkom zivotnom obdobi. Pre upokojenie aj moj kardiolog ich ma 🙂)
@xxl22 popravde trošku ste ma upokojil ďakujem 🙏 Ako pisete ano hlava je silna. Tiez mi to začalo (teda do vtedy som to nezaznamenala) ked nam sused dost znepríjemnil život. Teda moze to byt ze to bolo vela negatívnych vplyvov a spustilo sa to. Ale viete, ked vam to skáče cely den a uz cca 3 roky, skusate hocičo, snazite sa zit v harmónii, joga, bez cigariet alkoholu, proste dakovat za kazdy den a vazit si 'svoj chrám ' ....tak proste neda sa povedat ze to je nic ked ti srdce skáče to prejde, alebo cosi podobne si vravite. Ono to peoste cloveku nazenie strach a zakaždým. A ak sa mozem opytat, ako ich vnimate vy ako ich dokazete opísať čo vam to robi?
Ahojte, zazivam to iste uz 2roky , spustila mi to druha davka ockovania (Potvrdene lekarom), bohuzial zatial nic na to poriadne nemam. Vyskusal som vela betablokatorov, nefunguju. KES mam tak okolo 2000 denne s tym ze ked zacnu zavalia ma poty a boli ma hrudnik v lavej casti od srdca smerom ku klucnej kosti. Prosim napiste tu ci Vam nieco pomohlo. Magnezko mam aj si doplnam draslik.
@martinsa92 ja som ockovana nebola a aha mam veci ako ockovana...tak ja neviem ci očkovanie bolo u niekoho spúšťač alebo náhoda. Skor keby sme vedeli pravdu čo všetko sa spolu s tou koronou spustilo 🥺 Ja sa citim biedne už aj ked tie extrasystoly tak caste nemám. Vsade počúvam ze je to úzkosť PP a podobne. Tiež už má človek vykašľať sa na tých lekárov ale ako z toho von? Pride mi to ako začarovaný kruh 🥺😢
@roman1234112 js som mala asi august najhorší. To stale nízky tlak extrasystoly aj napriek liekom, nechuť do jedla a podobne. Pán vie čo to my máme 😢
@mokaky Pozdravujem, mám veľmi podobne stavy ako Vy. Extrasystoly mi začali pred 3 rokmi, ale s tým prišli aj mdloby, závrate, strata energie, veľmi nepríjemne pocity a tlak na hrudi. Ťažko sa to opisuje. Nie je to stále, ale keď to príde tak je to hnus. Sú horšie a lepšie obdobia a už človek sa neako s tým naučí žiť,( čo už ostáva) ale bojujem s tým ďalej, lebo sa s tým neviem zmieriť, že to tak bude navždy. Výsledky sú v norme, doktori zatiaľ na nič neprišli. Akurat mám diagnostikovanú Tetaniu a podľa mňa Latentnu čo by veľa vysvetľovalo. Ale myslím si, že mimo psychickej pohody, ktorá je veľmi podstatná je potrebné sa upriamiť aj na krčnú chrbticu. Bol som u jedného Pána Doktora, ktorý ma tak vypraskal, že som myslel že už nebudem chodiť. A na istý čas som mal pokoj. Samozrejme že bolo potrebné cvičiť a spevňovať chrbticu ako mi ukázal ale som lajdák. Možno to bola náhoda a mal som len lepšie obdobie, ale bol som u neho ešte raz a opäť do 4 dňoch nastala zmena. Už nepôjdem, lebo sa rozsypem, nie je to zdravé robiť to často. Prepáčte, že som sa tu tak rozpísal. A u Vás nastala neaká zmena?
@mharik aj ja som bola u fyzioterapeuta a popukal ma ale uz nikdy viac. Nemyslim si ze je to ok. Na tie extrasystoly som brala betaloc ale v októbri som ich vysadila. Mavam ich uz iba obcas co som veeeeelmi šťastná. Ale tie stavy mavam aj tak a aj zavrate a take divné...pocity? ci ako to nazvať 🤔 A este akoby som toho mala malo som sa zacala vyhadzovať. Nasadili mi Omarit co su antihistaminiká a neviem ci to ma nejako tlmí s tými extrasystolami...uvidim ked ich vysadim. A hlavne modlim sa aby som este zila relativne v pohode lebo kto toto zazil pochopí...uz sa toho obava kedy to zas pride 🥺
@evrlina a aké vyšetrenia máte urobené? Ja som si dala nakoniec urobiť aj tu krčnú a veru že je zlá! Vyskocene platničky aj s vyrastkami a tlačia na miechu. Z toho mám veľa symptómom a možno by som bola prekvapená keby mi urobía celú chrbticu kde všade mi čo tlači, možno aj na to srdiečko 😟Zatiaľ to vraj na operáciu nieje ale idem na poctivé cvičenie a verím že si o niečo polepsim!!! Srdiečku niekedy harasi a ide tak divno ale vždy si poviem že zatiaľ sa mi nič nestalo dobre bude. Nahlásila som sa k ďalším lekárom a ak na niečo prídu alebo nastane pozitívna zmena tak to sem napíšem. Hlavne sa všetci držte a verte že ste v tom neni sami. Je to až divne ale je tohoto veľmi veľa (tetania, panické ataky …) a verte že nie len tu u nás na SK. Takže za mňa názor…boh vie čo všetko s tou koronou ešte išlo do vzduchu 😡😡😡

@ivan2116 niekedy každú chvíľu 🙁,je horší a lepší deň... minulý týždeň som nemohla ani spať, okolo pol noci to začalo a okolo 5 ustúpilo...je to na nervy