Čo vám pomohlo pribrať?
Ahoj čo vám pomohlo pribrať? Ja sa snažim jem všetko načo mám chuť ale nejde to stale mám 42 kg
@michaelabuzova tiež si myslím že cvičením by sa to podarilo, spevnies, naberies svaly a tým pádom aj váha pôjde hore a samozrejme celkovo postava sa zlepší
A nemas nejake zdravotne problemy? Stihla zlaza alebo so zaludkom... Mojmu starsiemu tak zistili reflux, lebo vobec nepriberal, chuducky a ani nejak mu nechudilo jest. Od kedy berie lieky, je to omnoho lepsie... A ak nie, tak potom urcite cvicit, pripadne si najst dobreho vyzivoveho poradcu. Pomahaju aj s priberanim, nie len chudnutim 🙂
aj pri stresoch ide váha dole... takže potom treba niečo na ukľudnenie žalúdka...
skús NUTRIDRINK...
@michaelabuzova aj ja max. tolko. Kolko merias? Citis sa nejak aj zdravotne zle?
@michaelabuzova poznam to. Bol to boj. Vzdy som sa smiala pred letom, ze musim pribrat do plaviek. Kilecka prisli az s vekom.