Čo vám zaberá na migrénu?
Dievcata help! Cely den sa trapim s migrenou, ale je to cim dalej horsie. Poradite ako na nu, co vam zabera? Dakujem moc.
Stručné zhrnutie
- V tehotenstve a počas dojčenia ženy často obmedzujú silné analgetiká a v diskusii sa ako bežne používané alternatívy uvádzali Paralen (paracetamol), Panadol, Ibalgin 200 mg a lokálne prostriedky ako HerbActive gél alebo vietnamská masť.
- Nelekárske a neinvazívne opatrenia, ktoré diskutujúce uviedli ako účinné, zahŕňajú studené obklady na čelo a oči, tmu a ticho, dostatok spánku, zvýšenú hydratáciu (uvádzalo sa až 3–4 litre denne), sušený zázvor, delenú stravu, mätový alebo levanduľový olej v nositeľnom oleji a masáže/jogu.
- Pri ťažkom „vracavom“ štádiu migrény niektoré ženy uviedli použitie čapíkov Torecan; ako informačné zdroje boli v diskusii zdieľané články na primar.sk, zdravie.info a edusan.sk a odkaz na fórum Mama a ja.
Najčastejšie otázky
Q: Aké lieky proti bolesti sa v diskusii uvádzali ako použiteľné počas tehotenstva?
A: Diskutujúce uviedli Paralen (paracetamol) a Panadol ako bežne odporúčané v tehotenstve, niekoľko žien písalo o Ibalgine 200 mg; niektoré zdroje v diskusii varovali pred predávkovaním Paralenom a upozorňovali na metabolizmus v pečeni.
Q: Aké lieky alebo postupy boli spomenuté pri migréne sprevádzanej silným zvracaním?
A: V ťažkom „vracavom“ štádiu niektoré ženy uviedli použitie čapíkov Torecan (antiemetikum) a v nemocničnom kontexte injekčnú liečbu pri dehydratácii.
Q: Ktoré nelekárske metódy proti migréne ženy odporúčali?
A: Najčastejšie spomínané metódy boli studené obklady na čelo a oči, tma a ticho, spánok, veľa vody (uvádzalo sa až 3–4 litre/deň), ušní sviečky, teplá sprcha alebo teplá kúpeľ, masáže a cvičenie/joga.
Q: Ktoré doplnky alebo lokálne prípravky boli v diskusii efektívne proti migréne?
A: Uvádzané prípravky boli HerbActive bylinkový gél na spánky, vietnamská mast, mätový olej na vtieranie do spánkov, levanduľa a makový olej na potieranie, sušený zázvor a Ginger tablety.
Q: Ktoré potravinové spúšťače migrény ženy v diskusii identifikovali?
A: Ako spúšťače boli v diskusii menované čokoláda a potraviny s obsahom kakaa; niekoľko žien tiež spomínalo zmeny spánku a dehydratáciu ako spúšťače.
Q: Kde nájdem overené informácie o migréne uvedené vo vlákne?
A: V diskusii boli zdieľané webstránky: http://www.primar.sk/Page.aspx?ID=1070, http://www.zdravie.info/choroby/choroby_migrena... a http://www.edusan.sk/pacient/choroby/migrena/bo....
Q: Sú homoeopatické prípravky spomínané ako pomoc pri migréne v tehotenstve?
A: Niektoré ženy uviedli skúsenosti s homeopatikami IAMARA a KALIUM PHOSPHORICUM a napísali, že im v tehotenstve pomohli, ide však o anekdotické skúsenosti bez ďalšieho overenia vo vlákne.
Závery z diskusie
Zhoda
- Studené obklady, tma a ticho, spánok a zvýšená hydratácia boli viackrát spomenuté ako užitočné nefarmakologické opatrenia proti migréne.
- Lokálne prípravky (HerbActive gél, vietnamská masť, mätový olej, levanduľa v nosnom oleji) uviedli viaceré ženy ako doplnok zlepšujúci stav počas záchvatu.
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že Paralen (paracetamol) je bezpečný a účinný počas tehotenstva, zatiaľ čo iné upozorňujú na riziko predávkovania Paralenom a varujú pred jeho častým užívaním.
- Jeden príspevok uviedol, že Cephyl môže obsahovať kyselinu acetylsalicylovú a nemal by sa užívať, zatiaľ čo iná žena citovala lekárnika, ktorý odporučil acylpyrin v 1. a 3. trimestri; tieto informácie vo vlákne sú protichodné.
Otvorené otázky
- Ktoré systémové lieky proti migréne sú jednoznačne bezpečné v konkrétnych trimestrách tehotenstva a počas dojčenia?
- Aký je dôkazný základ pre použitie homeopatík (IAMARA, KALIUM PHOSPHORICUM) alebo lokálnych gélov (HerbActive) pri migréne v tehotenstve?
Spomenuté značky a firmy
Migea Rapid,IAMARA,KALIUM PHOSPHORICUM,Cephyl,Paralen,Panadol,Ibalgin,Flugalin,HerbActive,Torecan,Aspirin C,Ginger (zázvorové tablety),Nasivin,BIO himalájska soľ,Naturonline,Primar.sk,Zdravie.info,Edusan.sk,Mama a ja
Spomenuté produkty a metódy
paracetamol (Paralen),ibuprofen (Ibalgin 200 mg),Migea Rapid,Cephyl (uvádzané ako obsahujúce acylpyrin/kys. acetylsalicylovú),acylpyrin/aspirín,Panadol,Flugalin,HerbActive bylinkový gél,vietnamská masť,mätový olej,levanduľa v nosnom oleji,makový olej,sušený zázvor,Ginger tablety,ušní sviečky (ear candles),morský roztok (soľný nosový roztok),Nasivin,Torecan čípek,Aspirin C,studené obklady,teplá sprcha/kúpeľ,hydratácia (3–4 litre/deň),delená strava,masáže,joga,EEG,CT
Miesta a osoby
MUDr. Zahumenský,Primar.sk,Zdravie.info,Edusan.sk,Mama a ja,Naturonline
ahoj holky, tak tohle je téma přesně pro mě, já na migrény nikdy netrpěla, začla jsem až po operaci štítky, říkal doktor že to mohla způsobit dlouhá narkoza ale dalo se to zvládat práškama. teď jsem těhu a je to tragedie, sice dr. říkala že paralen a tak můžu ale já se bojím a tak trpím jak pes a každý odpoledne ležím doma jak lazar s hadrou na hlavě. jediný co mi tak trošku pomáhá při migrénách jsou ušní svíčky, jednak vyčistí uši a pak vyrovnají přetlak v hlavě takže je používám jednou za měsíc a vždycky mi trošku tak na 14 dnů uleví od migrén.
strouzek - neboj, ved kopec zien si dava paralen, aj lekari ho pdporucaju, neni sme v stredoveku, ze nemoze sa nic, naco takto strasne trpiet?? babatku neublizis!! myslis si, ze babo ocenuje kazdodenne bolesti? musi to vnimat cez hormony stresu, co sa ti vyplavuju a podobne ...
Stroužku, trpim na mirény taky a tohle těhu to byl děs, hlavně začátky. léky by mi možná i zabraly, ale já cokov snim a vypiju vyzvracim. Párkrát jsem skončila i dehydratovaná na kapačce 😒 Já mám migrény od krční páteře a na EEG jsem nedávno měla nějaký nález, ale na CT půjdu až po porodu, jediný co mi pomáhá je teplá sprcha, třeba hodinová, nebo teplá vana. Mě dát na čelo někdo studenej hadr, tak ho zastřelim 🙂 ale to by mě taky zabilo, protože nesnesu žádnej hluk, a to je s malým mimčem dost nemožný 😒 😅 Ještě je prý dobrá voda s citronem, těm kdo jsou schopný se napít občas i pomůže...držim palce aby ti ve II.trimestru taky pomalu skončila..
masaze a cvicenie jogy=perfektny liek proti migrene,bolesti chrbtice i nespavosti
alex no já vím ale mám za sebou už jeden zamlklý potrat loni, stalo se přesně před rokem srpen 08, to že mimi nežije se zjistilo až v září ale doktoři mi podle velikosti mimča skoro na den vypočítali kdy k tomu asi došlo no a já když zapátrala v paměti jsem si vzpoměla na den kdy k tomu dle mě nejspíš došlo. bylo to 29. 8. druhý den jsme měli jít na svatbu, mě ten den hrozně bolela hlava ale měla jsem kupu práce potřebovala jsem vyžehlit manžovi košili, doma uklidit atd. no a tak jsem si vzala paralen jeden ráno druhý k večeru. doktor mi pak podle velikosti plodu řekl že nejspíš k tomu došlo kolem 29. až 31. 8. no a tak to mám pořád zafixované že jsem si vzala paralen a stalo se to i když důvod to asi nebyl proč se to stalo ani nevím jestli se to fakt v ten den stalo ale mám to v hlavě a bojím se, zatím naštěstí pomáhá hadr na hlavu a ležet hodinku dvě.
barbishka - nie vzdy a kazdemu pomoze, na masaze chodim od 3 mesiaca ... inak, tiez mam zaseknuty 5 a 6 stavec na krcnej chrbtici, to tej hlave tiez nepomaha ...
strouzek - to mi je luto, ja som mala cosi podobne, len naopak, tiez som mala potrat v 1 mesiaci pred rokom, a prave mi ho spustila migrena, a bez liekov, a preto si teraz radsej dam. mozno uz v 2. trimestri si mozes dat ... ale asi to naozaj nebol dovod, bohvie, co sa vtedy stalo ... mas dobre, za aspon ten obklad ti pomoze, mne by nepomohol (to uz len kombinujem, ze liek, mast na hlavu + obklad ...)
alexandrah,zalezi aj na tom,kto ti tu masazku robi.co je to zaseknuty stavec?? myslis blok?? ak ano,ten sa da krasne uvolnit mobilizacnymi technikami,samotna masaz nepomoze a potom cviky na spevnenie svalov krcnej chrbtice,aby sa ti to nevtratilo...
Holky chuděrky vůbec vám to nezávidím migrény a ještě k tomu v těhu. Já začala na migrény trpět po operaci očí, pak se to trochu zklidnilo, ale když jsem začala brát HA tak to bylo fakt šílené. Po vysazení HA se to zmírnilo, migrény byly, ale dalo se to vydržet i bez prášku. Teď co jsem těhu (musím to zaklepat) jsem neměla migrénu ani jednou. Jsem zvědavá jak to bude po porodu. Kéž by se už nevrátila.
barbishka - neni to blok, skor nieco neurologicke, bolo to vidiet na rentgene, ale dalej som to neriesila ... v mladosti som mala aj vyrastky na krcnej chrbtici, chodila som denne na 16 injekcii do chrbta, au!!! mne to masaz este zhorsuje, cize si davam krcnu iba menej casto ... mam super masera, najlepsieho, akeho som zazila, a to som chodila hodne, kedze som aktivny sportovec ... ja inak pravidelne cvicim, a chrbat ma celkove nebolel, ked som cvicila ... ale teraz uz nemozem ... joga ma sialene nebavila, umierala som od nudy, potrebujem cosi aktivnejsie ... neni to pre kazdeho, zozrali by ma mrle, neni som zrovna trpezlivy a meditacny typ ...
ahoj zaujala ma tema. S migrenou mam niekolko rocne skusenosti vlastne od prvej menstruacie. Mam ich spojene s druhou castou menstruacneh cyklu..cize kazdy cyklus aspon dve take fajne aj viacdnove.. Od chrbtice nemam skusenosti. Migreny pokracuju aj pocas tehotenstva ale su o poznanie slabsie. Ked som nebola tehotna tak som mala od neurologicky velmi ucinne lieky..usila mit liecbu moja lekrka na mieru, som jej za to velmi vdacna. Ale ako som ostala tehotna tak maximalne paralen, ledove obklady a vtieranie si metoveho oleja do spankov, krku, temena a cela. Mate s takou to niektora skusenosti?
cauko amisa - som na tom velmi podobne, aj ja som mala predtym lieky na mieru, a teraz tiez - paralen, obklad studeny + matovy olejcek!! davala som si aj cephyl, ale v posl. trimestri sa vraj nemoze, lebo obsahuje acylpyrin. ale uz sa mi to trocha lepsi.
zienky, skuste na migrenu par kvapiek levandule a mety do makoveho oleja a potierat ako pise amisa 😉
fiha, ja pouzivam tu mätu, super, ale ta levandula a mak pomoze? inak, ta mäta mi iba na chvilu zmierni bolest, nelieci mi migrenu, len ju tak strasne necitim, bez lieku by to nepreslo. to je len akoze podporne.
Mne pomohla BIO himaljska sol + pol odstaveneho citrona si das do pohara a cajovu lyzicku BIO himaljskej soli to je uplne ze top to ti urcite zaberie. Ja si sol objdnavam naturonline a som spokojna. Doma ju pouzivam stale a aj s nou dochucujem jedla je velmi zdrava a dobre posobi na organizmus a navyse s tym citronom zarobena ma zbavila rychlo migreny co je super. Určite vyskúšaj a budes spoékojna aj ty🙂)))
ahojte, baby, obdivujem hlavne tie, co pisete, ze mate viac ako 2 rocne deti, a kojite, a nic si nemozete dat. to ja by som presla na um, a dala si konecne lieky ... ja mavam migreny cca od 13-14 rokov, cim dalej, tym silnejsie, nepomaha nic, ani voda, ani spanok, bez liekov mi nepresli nikdy, raz som skusala, ale ani po 2 tyzdnoch bolenia v kuse nepresla, skoro som uz omdlela, tak potom som vedela, ze musim si dat lieky, ja mam + aj ine neurologicke problemy, v tehotenstve niekomu prejdu, mne sa zhorsili, jak na potrvoru, prve 4 mesiace asi kazdy druhy den, davala som si paralen, a cephyl, + mätovu silicu liecivu ... (je lepsia ako ta vietnamska mast), tiez ked som necakala, ale dala si pri prvych naznakoch, ako mi poradila neurologicka, tak potom zabral, samozrejme nie jeden ..., teraz je trochu lepsie, a pritom sa zdravo stravujem aj sportujem!! minuly rok som otehotnela, ale v 1. mesiaci sa mi spustila migrena, nedala som si nić, po 3 dnoch a prebdetych nociach (ja v bolesti nezaspim nikdy 😢 ) sa mi spustil potrat ... takze teraz som si radsej dala tie paraleny, dietatko je zatial v uplnom poriadku ... teraz je to trocha lepsie, uz neboli tak casto, ale este mam aj hroznu nespavost, je to sila, ale snad si potom budem uz moct dat nejake lieky ... budem kojit, pokial to pojde, ale nie do zabitia ...