Diskopatia - degeneratívne zmeny medzistavcových platničiek
12. nov 2021
Ahojte zistili mi že mám diskopatiu mal ju niekto?? čo ma čaká bojím sa že je to vážne vie mi niektorá poradiť
ano, uplne bežne, neni to "choroba", má to dnes už každý. Dôležité je správne držanie tela, nie sedací spôsob života, ale pravidelné cvičenie, na chrbticu je ideálne napr. Pilates,
@kacena4 Skôr by som jej doporučila nejaký kolagén, ako vyzrat sa na 100 kg od macíkov. A milá autorka nie si smrteľne chorá, toto má skoro každý.
ahojko je to bezne v dnesnej dobe, su to degenerativne zmeny na platnicke. mne dr. odporucil vela vyzivovych doplnkov (alebo huspeninu, macikov od haribo...) proste nieco so zelatinou aby platnicka nevysychala