Dlhodobý stres: Otupené emócie po opitosti. Čo robiť?

Ahojte chcel by som sa opytat, kedysi som trpel uzkostnou poruchou a panickymi atakm bral som aj lieky konkretne cipralex a neurol ked bolo moc zle, poslednu dobu mam dohodobo stres tak 3-4 mesiace kontinualne ale som bol taky ze viem uz co to je viem ako s tym pravocat ale 2 dni dozadu som sa hrozne opil a od vtedy sa citim akoby moje telo nebolo moje toci sa mi hlava nemam ziadne emocie potim sa a ani o tom neviem akoby som mal uzkost ale nemam ju iba vo vnutri netretol sa niekto a takymto niecim prosiim, pisal som aj mojej doktorke ale mam termin az za 3 tyzdne a je mi fakt hrozne vdaka za pomoc