Hallux - ich odstránenie
Ahojte 🙂
Dlho ma už trápia halluxy, na oboch nohách :( máme to dedičné, moja mama aj stará mama to majú. Rozhodla som sa, že to začnem riešiť. Mám 29 rokov, vždy som mávala problémy s výberom obuvi, ale teraz, keď som si nevedela nájsť mesiac sandále, som sa už napevno rozhodla. Prosím Vás, máte niektorá skúsenosti s ich odstránením? som z Nitrianskeho kraja, tak až by ste aj vedeli niekoho poradiť, bola by som veľmi vďačná.
Stručné zhrnutie
- Konzervatívne riešenia halluxu zahŕňajú barefoot obuv, chodenie bosý / po rôznych povrchoch, medziprstové korektory, silikónové vložky, tejpovanie a nočné pomôcky; tieto metódy môžu znížiť bolesť a spomaliť zhoršovanie, ale pri pokročilom stave často nezmiznú úplne.
- Chirurgické postupy sa líšia od klasických osteotómií s dlhou rekonvalescenciou a rizikom neuspokojivých výsledkov až po „bez sekania“ metódy s vložením titánovej doštičky alebo jednodňovými zákrokmi; cena za modernú metódu sa v diskusii spomínala ako „niekoľko 100 €“.
- V diskusii boli hlásené komplikácie po operáciách (Poprad, Antolská, BB), ale aj prípady s dobrým výsledkom po modernej metóde vkladania doštičky (klinika Dr. Ihsana Al-Khouriho v B. Bystrici), preto sa odporúča overiť skúsenosti chirurga a zvážiť konzervatívne opatrenia pred operáciou.
Q: Aké konzervatívne pomôcky a metódy môžem vyskúšať proti halluxu?
A: V diskusii sa odporúčali barefoot obuv a chodenie bosý, medziprstový korektor (predávaný napr. na Fortunashop.sk), silikónová vložka medzi prstami zo zdravotníckych potrieb, tejpovanie halluxu odborníkom a nočná pomôcka na vyrovnanie palca, ktorá bola podľa príspevku predpísaná na recept za 0,01 €.
Q: Ktoré chirurgické metódy halluxu sú na Slovensku dostupné a kde ich robia?
A: V diskusii sa spomínali klasické osteotómie v nemocniciach (Antolská, Poprad, BB) a modernejšie zákroky s vložením titánovej doštičky vykonávané napr. na klinike Dr. Ihsana Al-Khouriho v B. Bystrici a údajne jednodňová chirurgia v Malackách; cena modernej metódy bola spomenutá ako „niekoľko 100 €“.
Q: Aká je typická doba rekonvalescencie po operácii halluxu?
A: V diskusii boli uvádzané rôzne priebehy: niektorí pacienti nevládzali chodiť 6 týždňov s externým drôtom/šróbmi a ich vybratím po šiestich týždňoch, iní po metóde s vloženou doštičkou chodili už po mesiaci; opuch a postupné zlepšenie sa môže trvať až 3 mesiace a viac.
Q: Pomôže úplný prechod na barefoot obuv úplne zbaviť haluxu?
A: Podľa viacerých príspevkov prechod na barefoot obuv a časté chodenie bosý vedie k zlepšeniu a zmenšeniu haluxu za niekoľko mesiacov, ale pri pokročilom stave halux „nezmizne“ a operácia môže byť nakoniec potrebná.
Q: Aké sú bežné komplikácie alebo zlé výsledky po operácii halluxu?
A: V diskusii boli uvádzané komplikácie ako nemožnosť ohýbať palec, pretrvávajúce bolesti, vysunutie kostí pod palcom, potreba opätovnej operácie (zlá fixácia) a rozšírenie chodidla vyžadujúce špeciálne topánky alebo vyrábanie obuvi na mieru.
Q: Kde nájdem odborné zdroje a referencie o vplyve obuvi na vývoj nohy?
A: V diskusii boli odporúčané zdroje kinderfusscheck.de a kinderfuesse.com (referáty), a lokálny článok/TV zmienka na tvregion.tv o liečbe haluxov v Skalici.
Závery z diskusie
Zhoda
- Barefoot obuv, chodenie bosý a cielené cvičenia nohy sa v diskusii odporúčali ako konzervatívne opatrenia, ktoré znižujú bolesť a spomaľujú progresiu halluxu.
- Chirurgia prináša rozdielne výsledky; moderné metódy s vložením doštičky môžu skrátiť rekonvalescenciu, ale sú platené a nemusí byť garancia trvalého vyliečenia.
Sporné názory
- Niektorí účastníci uviedli, že operácia môže viesť k vynikajúcim výsledkom a návratu k bežnej aktivite, zatiaľ čo iní hlásili zlyhania operácií s trvalými ťažkosťami a potrebou opätovných zákrokov.
- Jedna skupina pripisuje príčinu halluxu dedičnosti, druhá skupina pripisuje zásadnú úlohu nevhodnej obuvi od detstva; obidve možnosti boli v diskusii uvádzané ako možné príčiny.
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna chirurgická metóda (názov zákroku, napr. scarf alebo vloženie doštičky) má najlepšiu dlhodobú úspešnosť pri minimalizovaní recidívy?
- Ako porovnať dlhodobé výsledky „bez sekania“ metód s vloženou titánovou doštičkou oproti klasickým osteotómiám v rôznych slovenských centrách?
Spomenuté značky a firmy
tvregion.tv, Fortunashop.sk, kinderfusscheck.de, kinderfuesse.com, Klinika Dr. Ihsana Al-Khouriho v B. Bystrici, Antolská, Jednodňová chirurgia v Malackách, Fakultná nemocnica, STV, STV 2, collegien
Spomenuté produkty a metódy
barefoot obuv, chodenie bosý, medziprstový korektor, silikónová vložka medzi prstami, nočná pomôcka na palec (na predpis, spomenutá cena 0,01 €), tejpovanie (taping), vkladanie titánovej doštičky, operácia bez sekania, scarf (spomenutá v otázke), šróby, barle, ABS ponožky
Miesta a osoby
Nitriansky kraj, Skalica, Malacky, B. Bystrica, Poprad, Antolská, LM, Mnichov, Saudská Arábia, Mudr. Pullmann, Mudr. Roman Petrik, Dr. Ihsana Al-Khouriho, dr. Chandoga, Paule Ratcliffovej
@sslniecko1 mojej dcére ortopédka predpísala na noc takú pomôcku na palec, aby sa vyrovnával. Je to na predpis a stálo to 0,01 €. Možno ti to už niekto spomínal. A cez deň nosí v topánkach silikónovú malú vložku medzi prstami zo zdravotníckych potrieb.
Čert s celými halluxami :(
@sslniecko1 Zdravím. Čítala som nedávno v odbornej literatúre, že Hallux V. je dedičná dispozícia a nemusí to byť otázka úzkej obuvi (alebo nie u každej ženy). Na vyrovnanie prstov slúži taký medziprstový korektor (vkladá medzi palec a druhý prst), a skôr pomáha taký hrubší. Zrejme treba to vyskúšať. Aj ja to mám asi týždeň. Kúpila som na fortunashop.sk. Na začiatok, taký nezvyk alebo začala som nosiť volnejšie topánky, takže OK.
@just4kids nechcem Vam brat iluzie, ale tieto korektory moc nepomahaju...mozno v zaciatkoch, ale ak je to pokrocile, tak jedine operacia (ktora nemusi dobre dopadnut)...skor by som pouvazovala nad metodou tejpovania haluxu. S tejpami mam dobre skusenosti, pekne ta paska dokaze nenasilne tahat prst spravnym smerom...ak to nemate vo velmi zlom stave, za zvazenie by to stalo..efekt by bol iste vacsi ako s tymito korektormi (skusala som ich tiez).
@terka_123 Dik za radu. áno, počula som o tejpovaní a zrejme aj to vyskúšam u odborníka. Idem za radom, a čo mi pomáha viac, to budem aplikovať, pretože na operáciu nechcem ist. Teraz sa nosí este uzavreta obuv, tak ten korektor nevypadne z topanok, no v lete to sa uz nebude dat pouzit. Farebne otejpovani palec, je krása..........
@sslniecko1 ten typ operácie bez sekania s vkladaním titánovej doštičky ako píše dominika 126 robili aj mojej mame na klinike Dr. Ihsana Al-Khouriho v B. Bystrici. Je to presne tak ako píše, bolesti len pár dní po operácii, po mesiaci už mama chodila a dnes naplno turistikuje a užíva dôchodok. Nevýhoda - nie je to lacné + mame museli riešiť aj vysunutý ukazovák, kde vyberali kosť a robili plastiku, to neurobili dobre a museli to prerábať. Všeobecne ľudia s haluxami odporúčajú neoperovať, kým môžeš chodiť, až keď už sú výrazné bolesti a nedá sa inak až potom operácia. Mama s tým fungovala vyše 20 rokov. Pre ľudí s haluxami vyrábajú špeciálne topánky, majú ich v zdravotníckych potrebách, lekárňach aj niektorých obuvách.
@sslniecko1 no a haluxy - kolegyna si davala operovat v 60ke, pomohlo jej, aj ked teda skonstatovala, ze bolelo. robili jej to vo fakultnej nemocnici s hospitalizaciou. ked som bola na malej sukromnej klinike vyberat zlcnik, pani na izbe robili halux ako jednodnovku - robili druhu nohu a bola spokojna. ide teda asi aj o mieru bolesti, aku znesies, a overit si referencie lekara ... ale ja by som do toho sla, keby bolo treba. najma, ak mas problemy uz v tak mladom veku.
@sslniecko1 ahoj ja som pred casom videla na stv dokument o ortopedovi Mudr. Roman Petrik zo sklalice tusim moja diagnoza alebo tak nejako sa volalo. Operoval toto aj bolo vysvetlenev com je ta jeho metoda ina. Prave by mala zabranit aby sa to vratilo. Skus pozriet archiv stv. stv 2 asi. Urobis si nazor.
Ahojte, rozmýšľam nad tou barefoot obuvou, prosím Vás, viete ma pridať do skupín?
Hore na fotke je pomôcka na veľký palec na noc a v krabičke korektor na vkladanie medzi prsty.
@yanni na stredovekom obraze sú zobrazený bosí poddaný a žena má hallux....keďźe v tedy chodili bosí tak hallux nemá podla mňa nič spoločné z obuvov. Ja som často aj ako dieťa chodila bosá a a j ako dospelá....a halluxi som mala teda poriadne. Od 14tich rokov. Teraz som po operácii druhej nohy. S prvou som spokojná, druhá sa hojí...pýtala som sa, ortopéda, že či sa to môźe vrátiť...povedal že nie...
@monika35a robili mi to na ortopedii v LM. Mala som halluxi od 14tich rokov, takže teraz po 40tke som už mala prsty riadne pokrivené. Museli mi robiť aj malíček o ktorom som ani nevedela že je zle. A aj ostné prsty mi šli dokriva. Úpne narovnať sa to nedalo, však nik nie je čaridejník, ale ja som veľmi spokojná. Nemohla som na nohu stupiť šesť týždňou, kým sa kosti nezhojili a trčal mi z nohy taký drôt, ktorý mi po šiestich týždňoch vybrali. Potom som pomali začala chodiť...Po troch mesiacoch mi vybrali šróby a po týždni štichi a noha už nepuchla. S tou druhou som šla po štyroch mesiacoch od tej prvej. Teraz som dva a pol týždňa po operácii, takže ešte nechodím. Nemám fotku tej prvej nohy pred operáciu, iba druhej. A tú mám ešte v obväzoch takže vám neviem poslať na porovnanie. Len fotku v ponožkách, že aký je rozdiel. Ľavá po operácii a pravá pred operáciou...
@akcul13 neviem ako sa volá tá metóda, len že sa to neseká, ale vkladá tá doštička. Cenu si už tiež nepamätám - niekoľko 100€ to bolo. Robili jej to pred 7 rokmi, tak technika aj cena dnes už môžu byť iné a áno teraz po 7 rokoch sa to pomaly začína vracať - zatiaľ minimálne, takže nemá bolesti, ani problémy s obuvou
@jankazsa Este k foto. Toto dieta, a uz ani ja, nemame problem. Ja uz nic neriesim.Toto bolo minuly tyzden, u nas v ten den ca. 23 stupnov. Prve co urobila pro nastupeni do vlaku, vyzula topanky aj ponozky. Takto bola potom cely den. Presla polku Mnichova, bez ujmy prezila aj cestu vlakom spät domov, zbehla dolu po schodoch na parkovisko k autu a este si aj pobehala po parkovisku. Ziadnu ujmu neutrzila a ani nie je chora.
Takmer trojrocne dieta, chore nebolo nikdy. Jedna hnacka zo zubov, jedna 40tka tiez zo zubov, obcas nejaky ten sopel, co ale nie je choroba. Tot vsjo.