Hallux na nohe
ahojte baby, chcela by som sa Vás spýtať, či s týmto máte niektorá skúsenosti..ja mam 20 rokov ....na pravej nohe sa mi to začal robť HALLUX, dokonca ma to niekedy aj bolí ...keby nie asi to neriešim...ale viem že to časom môže byť nepríjemnejšie a aj bolestivejšie ...vysoke topánky nosím sporadicky...ty toho to nebude ..máte a tým skúsenosti??
Stručné zhrnutie
- Hallux valgus je deformita palca spojená s klesaním priečnej klenby chodidla, má silný genetický komponent a u časti pacientov ju zhoršuje postúra pri chôdzi alebo úzka obuv.
- Konzervatívne riešenia zahŕňajú gélové vložky a nalepovačky do balerín, ortopedické vložky na mieru z protetického oddelenia (potrebný recept od ortopéda), prstové fixátory, nočné ortézy a cvičenia (napr. Cantienetica) na posilnenie hlbokého svalstva.
- Operačná liečba je bežné riešenie pri progresii alebo pri bolesti; v diskusii sú popísané ambulantné zákroky trvajúce 30–60 minút, použitie lokálnej alebo celkovej anestézie, nasadenie titanových šróbikov pri zložitejších výkonoch a pooperačná bolesť s dlhou rekonvalescenciou (týždne až mesiace).
Najčastejšie otázky
Q: Čo spôsobuje hallux valgus a kto je náchylný na jeho vznik?
A: V diskusii bol popísaný mechanizmus ako klesanie priečnej klenby, posun šľachy a zvýšené zaťaženie prednej časti chodidla; uviedla sa dedičnosť až „90 %“ a pomer pacientov muži približne 15 % podľa jedného príspevku.
Q: Aké konzervatívne pomôcky môžem vyskúšať na zmiernenie bolesti halluxu?
A: Odporúčané pomôcky zahŕňajú gélové vložky, gélové nalepovačky do balerín, prstový fixátor (napr. produkt uvedený z www.rychlolacno.sk), nočné ortézy, silikónové korektory medzi prsty a ortopedické vložky na mieru z protetického oddelenia.
Q: Ako získať ortopedické vložky na mieru a kde ich nechať spraviť?
A: V diskusii sa odporúčalo obrátiť sa na ortopéda kvôli receptu, následne objednať vložky v protetickom oddelení nemocnice; gélové a náhradné pomôcky sú dostupné aj v zdravotných potrebách.
Q: Kedy je potrebná operácia halluxu a aké sú očakávania po zákroku?
A: Operácia sa odporúča pri postupnom zhoršovaní alebo trvalej bolesti; v príspevkoch boli spomenuté ambulantné zákroky 30–60 minút, rôzne typy anestézie, významná pooperačná bolesť, potreba špeciálnej papuče a bariel a rekonvalescencia od niekoľkých týždňov do 3–4 mesiacov pri zložitejších zákrokoch so šróbmi.
Q: Aké lieky a prostriedky sa v diskusii používali na tlmenie bolesti po operácii?
A: Diskutujúci uvádzali užívanie analgetík vrátane Tramal, Wobenzym ako doplnok a aplikáciu studených obkladov (mrazená zelenina), niektorí spomínali aj lokálne prostriedky typu kostihoj (koreň namočený v liehu).
Q: Existujú cvičenia alebo rehabilitácia, ktoré môžu zlepšiť hallux bez operácie?
A: V diskusii boli odporúčané cviky z programu Cantienetica, posilňovanie hlbokého brušného svalstva a cvičenia s gumičkou medzi prstami ako konzervatívna metóda zlepšenia a prevencie zhoršenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Hallux valgus môže mať genetickú príčinu a konzervatívne pomôcky (vložky, fixátory, cvičenia) pomáhajú v počiatočných štádiách.
- Operačný zákrok často prináša výrazné pooperačné bolesti, ale mnohí pacienti po operácii uviedli zlepšenie pri chôdzi.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci pripisujú vznik halluxu primárne úzkej obuvi alebo vysokým podpätkom, zatiaľ čo iní zdôrazňujú zlú postúru a dedičnosť ako hlavné príčiny.
- Nie je jednotný názor, či recept na ortopedické vložky môže vystaviť aj obvodný lekár; niektoré príspevky to spomínali ako možnosť, iné uvádzali potrebu ortopéda.
Otvorené otázky
- Presné indikácie a optimálny čas na operáciu pri miernych symptómoch zostávajú predmetom rozhodnutia medzi konzervatívnou liečbou a chirurgickým riešením.
- Dlhodobá miera recidívy pri rôznych chirurgických technikách (s použitím šróbov vs jednoduchších techník) zostáva nejasná.
Spomenuté značky a firmy
rychlolacno.sk,pedikurasupova.sk,Herbalife
Spomenuté produkty a metódy
Hallux valgus,gélové vložky,ortopedické vložky na mieru,gélové nalepovačky do balerín,prstový fixátor,ortezy na palce na noc,vložky do topánok,špeciálna pooperačná papuča,francúzske barle,kostihoj (koreň namočený v liehu),silikónový korektor medzi prstami,Cantienetica,cvičenia s gumičkou,Tramal,Wobenzym,kolagén od Herbalife,titanové šróbiky
Miesta a osoby
Ružomberok,Sabinov,Antolská,BA,dr. Chandoga,Filan
Ahojte,
Hallux valgus alebo vybočený palec
Ide o veľmi nepríjemné ochorenie, ktoré sa začína klesaním priečnej klenby na chodidle. Palec drží šľacha, ktorá je viac namáhaná a začína ho tlačiť na ostatné prsty. Tlak dráždi aj kĺb, ten postupne hrubne, rozširuje sa, zväčšuje sa a palec ešte viac tlačí na zvyšné prsty. Nakoniec je celá predná časť chodidla zdeformovaná a robí človeku ťažkosti pri chôdzi.
Vraví sa, že na vine sú úzke topánky alebo vysoké podpätky. Niektoré ženy však na nich chodia celý život a nič, iné si dávajú pozor, a predsa sa halluxu nevyhnú.
Žiaľ, na vine je aj genetika. Ak sa vybočený palec v rodine „dedí“, je až deväťdesiatpercentný predpoklad, že sa mu nevyhne ani nasledujúca generácia.
Halluxy viac trápia ženy, pacienti muži tvoria hádam iba asi pätnásť percent.
Liečba: Operačné riešenie alebo používať korektory, aby sa stav nezhoršoval.
www.pedikurasupova.sk
Ahojte ma niekto skusenost s operaciou halux u doktora Filana z Antolskej?Lebo ja uz som podstupila 2x tu istu nohu a nue je to v poriadku boli to pri dlhsej chodzi .Poprosim o vase skusennosti .Vdaks
ma niekto prosim skusenosti s nejakymi receptami na haluxi co fakt pomohli ??? operacie sa mooooc bojim...dakujem
@aduska93 Ahoj aduska, ak je to len v zaciatocnej faze, tak prstovy fixator je velmi dobry. Ale ak uz je tvoj stav v kritickom stadiu, urcite vyhladaj lekara (nie vzdy to samozrejme znamena operaciu, takze nemusis mat obavy).
Dufam, ze ti moja odpoved pomoha.
Mna odrazu zacal boliet vyboceny palec, ale ze fest, inak palec na pohlad nie je velmi vyboceny, take nohy mam od puberty, tato mal haluxy. Ale kupila som si taky fixator a objednala sa na ortopediu. Spravili mi take ortezky na palce na noc a vlozky do topanok, tie zial nenosim, lebo zatial nenasla boty, do ktorych by som narvala vlozku aj nohu. Ale ortezy su super. Ten fixator sa nechyta. Inak bolest zmizla.
ak je tu niekto s halluxom chcela by som poprosiť o vyplnenie anonymného dotazníka k bakalárskej práci
veľmi by mi to pomohlo
https://www.survio.com/survey/d/M7W7K4U7K0G2S5V2Y
Ďakujem
Hlavne nosit topanky so širokými spickami. To nemusi byt topankami na opatkoch, aj ked nosite uzke topanky, tak to posporujete. Ale nezavidim. Ja to nemam, ale pamatam si jednu klientku, ktora spominala, ze operacia je hrozna, teda tie bolesti po tom
@stanislavicenka je to individuálne. Som dva dni po operácii...dám tabketku a v pohode...len treba ležať...skorej sa nudím...
@monikatn ahoj, pls, bola by si ochot a dat foto po tak dlhej dobe? Ja mam totiz tiez 2 jazvy, ani neviem preco, som 7 dni po operacii. Este len lezim a len na wc, este vobec nestupam. Enormne bolesti som mala, az mi dr predpisal tramal, az raz som ho uzila.
Z boku mam 9 stichov a medzi palcom a ukazovakom 4, nenasla som foto nikoho, kto mam 2 jazvy. Linda
@lindaqe ja som dnes 3 tyzdne po OP. Prave som si strhla leukoplast, co mi v utorok vybrali este zbyle 2 stehy z 13. Dnes som cely den bola s dekami na nohach, 2x u dr, skusila som mhd, poslala by som foto, ale zas mi nejde pridavat, tak ak len tak sukromne.
V pondelok som totiz nestastne zakopla o oba palce, takze rovno som sla za dr, ale nebol tam, tak v utorok opat. Nastastie vraj nic sa nestalo, teda rtg ok, aspon som zistila, ze mam tam 2 titanove srobiky, takze vraj vyberat uz nebude treba.
Inak mam stale vylozenu nohu, aj v noci, tu na fore som sa dopatrala k wobenzymu, tak som dostala bolestne od mojej mamky rovno 800ks.
Ja som si vcera este kupila kolagen od herbalife, tak snad coskoro budem fit, chcela som to takto na leto, aby som v septembri konecne po 6 rokoch "RD" nastupila do prace.
Su to sice len 3 tyzdne, ale skusim zajtra s tou papucou slapnut na pedal, ci to pojde.
@lindaqe ako sa Vam to stalo, ze rozpadli? Ach, to mate teda asi o dost komplikovanejsie, tak snad coskoro zacnete "behat". Ja mam v okoli 3 zenske, ale okolo 50+ a vsetky si to chvalia a lutuju, ze nesli skor, tak snad budem patrit aj ja medzi ne. Trpim halluxami od cca 14, ale vtedy teda neboleli, az po porodoch sa zacali doooost ozyvat. Tak 3 dni pred 35 som si dala darecek.
@iqqi mne sa po prvej operácii zle hojila rana a celkovo telo neprijalo sruby a hojenie tak bolo pomalšie. Vraj sa stáva že ak sa palec posunie tak sa niečo rozpadne. Po druhej operácii som už behala na ďalší deň bez bolesti. Teraz používam bf obuv tak sa snažím aby som v topánkach mala dosť miesta. Pri topánkach je to komplikovanejšie keďže mam jednu nohu kratšiu po operácii a celkovo mam vysokú klenbu
@lenka5687 Je to 2.5r po operácii, občas ma to zabolí, akoby len sroby (2ks) dali o sebe vedieť.
Ale spokojnosť, minimálne to teraz vidím na topánkach, čižmách, že jedna noha rovná a druhá mierne zdeformovaná od ešte neurobenej nohy.
Ale určite neľutujem, ale prvých 5dni bolo veľmi kritických a keby som mohla, zahlusim všetkých, bola to veľmi krutá bolesť a stojím si za svojim, že radšej pôrod trojciat prirodzene, ako znovu pod skalpel. Púchlo mi to asi 2-3mesiace. Predné po mesiaci som sadla za volant rovno z BA do PN do zoo, to som trošku oľutovala, bo som šla bez muža a večer mi išlo odtrhnúť nohu.
@lenka5687 po pôrode sa mení klenba, mne dokonca aj o číslo väčšie nohy mám. Operoval mi to dr. chandoga, ktorý sa tomu venuje, a bol na odporúčanie môjho strýka ortopéda, ktorý sa ale venuje inej oblasti. Každý človek je individuálny, prvý pôrod fajn, aj keď dotrhana, epiduralka, druhy bez epi a pár stychov, rýchly...proste čo zásach, to individuálne pooperačné hojenie. Mne to ešte pol roka opuchalo dosť, v lete to ešte občas cítim, ale určite by som šla aj do druhej, ale zatiaľ neboli.
Mám dve jazvy, ale pekne sa to zahojilo, čím neskoršie chrasta odpadla, tým som to mala pod ňou krajšie
@lindaqe




v zaciatocnom stadiu su velmi dobre prstove fixatory.. nieco take http://www.rychlolacno.sk/shop/prstovy-fixator-...
ak je to v pokrocilom stadiu, a velmi to boli a teda nejde len o esteticku stranku, urcite k doktoroviam.
Zelam skore vyriesenie Halluxu.