Hlasy v hlave
Ahojte. Prosim kto ma realnu skusenost alebo aj tie co by vedeli poradit. Liecim sa 3.5 roka na tazku depresiu. Posledne dva tyzdne sa mi pridruzili aj hlasy v hlave. Pocujem ich vravia mi zle veci ktore mi chcu "pretlacit " do hlavy aby som im uverila. Viem rozoznat co moje myslienky skutocne su a co su "oni". Ked ma to chyti tak sa s nimi v podstate hadam aby prestali aby mi dali pokoj. Vavsinou sa rozplacem mam v podstate nepritomny pohlad a sustredim sa aby to prestalo. Manzel vzdy ked to vidi sa mi snazi pomoct nech mu poviem co hovoria nech si och nevsimam nech vnimam jeho atd atd. Vzdy vidim ze aj on je z toho zufaly ma slzy na krajicku ze on si to nevie predstavit lebo to nezazil ale ze mi chce pomoct no nevie ako. Bola som u doktorky ta mi povedala v podstate to co muz. Nepocuvat ich vyhnat a vediet stale rozlisit co si myslim a co uz nie som ja. A ze uberieme z jednej tabletky ze uz to moze byt prilis prekombinovane a uvidime o dva tyzdne ci to zaberie 😔 lueky mi menili cca jul/august. Dost to vtedy pomenili podvihali neskutocne davky ale bolo mi dobre. Ale preto aj dr povedala ze pri mojich problemoch je tazke najst to vyvazenie co este a co uz je vela. Mali ste to tiez niekto takto ? Prejde to ?
Stručné zhrnutie
- Hlasy v hlave sa v diskusii spájali s ťažkou depresiou a so zmenami farmakoterapie, najmä s náhlym zvýšením dávok liekov alebo ich zmenou.
- Odporúčané riešenia zahŕňali konzultáciu s psychiatrom, hospitalizáciu pri vážnych stavoch, úpravu dávky (lekárka znížila jednu tabletu a navrhla sledovanie za dva týždne), psychoterapiu, meditáciu a relaxačnú hudbu.
- Diskutujúci uviedli, že hlasy môžu byť dočasným vedľajším účinkom antidepresív alebo známkou inej psychiatrickej poruchy, a preto je bežná prax upraviť liečbu a sledovať efekt.
Najčastejšie otázky
Q: Môžu sa hlasy v hlave objaviť po zmene alebo zvýšení dávky antidepresív?
A: V diskusii viacerí uviedli, že hlasy sa objavili po zvýšení dávok alebo po zmene liekov; jedna lekárka odporučila znížiť jednu tabletu a sledovať účinok o dva týždne.
Q: Kedy treba vyhľadať psychiatra alebo zvážiť hospitalizáciu?
A: V diskusii spomenuli predchádzajúcu hospitalizáciu dvakrát a minulý pokus o samovraždu, preto pri samovražedných myšlienkach alebo výraznej neschopnosti fungovať treba okamžitú odbornú psychiatrickú pomoc alebo hospitalizáciu.
Q: Aké nefarmakologické metódy môžu pomôcť pri hlasoch v hlave?
A: Diskutujúci odporúčali psychoterapiu, meditáciu, techniku „nemyslenie“, relaxačnú hudbu a emocionálnu podporu partnera ako doplnky k liečbe.
Q: Ako postupovať, ak podozrieť, že hlasy sú vedľajším účinkom liekov?
A: V diskusii odporučili nahlásiť príznaky psychiatrovi, neupravovať lieky samostatne, a sledovať výsledok po znížení dávky podľa lekárskeho pokynu (príklad: zníženie jednej tablety a kontrola za dva týždne).
Q: Ako rozlíšiť vlastné myšlienky od hlasov v hlave?
A: Diskutujúci a lekárka v diskusii uviedli, že zachovanie schopnosti rozlíšiť vlastné myšlienky od „týchto“ hlasov a vedomé ich ignorovanie sú odporúčané stratégie; ak rozlíšenie chýba, je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.
Q: Pomôže podpora partnera pri zvládaní hlasov v hlave?
A: Viacerí diskutujúci uviedli, že emocionálna podpora partnera a jeho upokojovanie pomohli pri zvládaní akútnych epizód.
Závery z diskusie
Zhoda
- Hlasy v hlave môžu súvisieť so zmenou alebo zvýšením dávky psychofarmákov a s ťažkou depresiou.
- Pokračovať v liečbe a konzultovať psychiatra pri zhoršení alebo nových príznakoch je odporúčané.
- Podpora blízkych a nefarmakologické metódy (psychoterapia, meditácia, relaxačná hudba) sú užitočné doplnky k farmakoterapii.
Sporné názory
- Niektorí považujú hlasy za dočasný vedľajší účinok liekov, zatiaľ čo iní varujú, že môžu indikovať samostatnú psychiatrickú poruchu (napr. psychotická porucha alebo schizofrénia).
- Možnosti sú zníženie dávky alebo zmena liekov podľa psychiatra versus obava z okamžitého vysadenia liekov.
Otvorené otázky
- Prejde to úplne po úprave dávky liekov a za aký čas zostane trvalo bez hlasov?
- Ktoré konkrétne lieky alebo kombinácie majú vyššie riziko vzniku hlasov pri zvýšení dávky?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
antidepresíva,psychiatrická hospitalizácia,psychoterapia,meditácia,relaxačná hudba,technika „nemyslenie“,úprava dávky liekov,dávkovanie psychofarmák
Miesta a osoby
žiadne
Ahooj ako sa od vtedy mas
@nelinka1991 dobre som teraz fajn nastavena na liecbu tak ro celkom ide. Odvtedy mi viackrat menila lieky ale teraz konecne aj zaberaju
a aké ak smiem vedieť
@michaela_covan_ samozrejme,že by pomohol. Hneď sa objednaj. Toto nie je sranda. Potrebuješ pomoc.