Hormonálna migréna: Máte osvedčené riešenia a rady?
Ahojte ženy,
idem sa sem poradiť, lebo už druhý mesiac po sebe ma trápi bolesť hlavy, ktorá sa objavuje vždy v rovnakých fázach cyklu. Predtým som to nikdy nemala, takže je to pre mňa nové.
Bolesť hlavy sa mi objaví:
- 2 dni pred menštruáciou,
- počas menštruácie,
- a aj počas ovulácie.
Je to taký zvláštny tlak alebo pulzovanie, ale bez nevoľnosti – len čistá bolesť hlavy, ktorá ma vie úplne vyradiť z bežného fungovania. Začínam mať podozrenie, že ide o hormonálnu migrénu, ale rada by som počula skúsenosti iných žien.
Čo vám pomáha?
Zaujíma ma všetko, čo máte odskúšané:
- chladivé alebo teplé obklady,
- doplnky výživy,
- čaje, bylinky, zmeny v strave,
- čo vám odporučil lekár,
- ako predchádzate bolesti, keď viete, že sa blíži,
- alebo akékoľvek triky, ktoré vám uľahčujú menštruáciu či ovuláciu.
Keďže je to u mňa len druhý mesiac, rada by som sa zorientovala, čo má zmysel skúsiť a čo vám reálne pomohlo.
Budem vďačná za každú skúsenosť.
Možno si navzájom pomôžeme, lebo viem, že toto trápi veľa žien, len sa o tom málo hovorí.
Ďakujem každému, kto sa ozve 💜
@jankaryan ja keď som mávala migrénu v čase PMS zabrali mi len rizatriptany od neurológa na predpis. A vysoké dávky magnézia v kvalitne vstrebateľnej forme. Ticho, chlad a spánok. S pomocou liekov na predpis som vždy potlačila migrénu v začiatkoch. Dnes tiež, aj keď to potrebujem možno 2-3 × ročne
Mne neurolgicka poradila dva dni pred cyklom nasadiť sumivy panadol, myslím rapid to bol. Pomohlo.
silná káva a Ibalgin, inak mi nepomohlo nič, trpela som tým v podstate celý život, teraz som už v menopauze tak to prestalo (ale začali iné veci 🙂 )
@jankaryan ja som týmto trpela cca tri roky aj pol a veru skúšala som všetko možné, aj voľno predajné lieky/vitamíny/bylinky a niečo pomohlo len na chvíľu a zas som bola tam, kde predtým. Chodím aj na neurológiu a tam mi odporučila antikoncepciu. Dlho som ju nechcela, ale nakoniec som musela skúsiť aj to. A od prvého mesiaca mám pokoj, nikdy by som neverila, čo urobí jednozložková antika...
Ja som mala neustále migrény od skončenia menzesu až do ďaľšieho, pre mňa bol doslova menzes aj keď len na tri dni vykúpením.
@jankaryan mavam migreny, vzdy pred menstruaciou, mam chladivu ciapku, grcam a teda flektor len kusok pomoze zlepsit, inak proste len vyspat
Chladiva maska, triptany vcas ak nic nepomaha tak indometacin cipok a fungujem dalej normalne
mne pomohli len lieky na tlmenie bilesti migreny (triptany) teraz som na biologickej liecbe 🤪
@jankaryan ja som týmto trpela cca tri roky aj pol a veru skúšala som všetko možné, aj voľno predajné lieky/vitamíny/bylinky a niečo pomohlo len na chvíľu a zas som bola tam, kde predtým. Chodím aj na neurológiu a tam mi odporučila antikoncepciu. Dlho som ju nechcela, ale nakoniec som musela skúsiť aj to. A od prvého mesiaca mám pokoj, nikdy by som neverila, čo urobí jednozložková antika...
Ja som mala neustále migrény od skončenia menzesu až do ďaľšieho, pre mňa bol doslova menzes aj keď len na tri dni vykúpením.
@kalifka az na tie vedlajsie ucinky,ktore ti sposobia este horsie problemy🙄
Mne pomáha jedine Sumatriptan. Je na predpis
Ja som da tiez roky trapila a potom rmto razom vyriesil sumatriptan. Ako pise
@zoobaby je na predpis, ale zabera okamzite
Ja som sa trápila 5 rokov bez liekov, preležala som a prezvracala aj 3 dni v kuse pri každej migréne. 2 krát som skúsila niečo od bolesti, ale nezabralo. Nakoniec som skončila na Sumatriptáne, zaberie približne o hodinu a celý deň mám potom pokoj, je to veľká úľava. Mne to predpisuje všeob.lekár.
Ja som sa trápila 5 rokov bez liekov, preležala som a prezvracala aj 3 dni v kuse pri každej migréne. 2 krát som skúsila niečo od bolesti, ale nezabralo. Nakoniec som skončila na Sumatriptáne, zaberie približne o hodinu a celý deň mám potom pokoj, je to veľká úľava. Mne to predpisuje všeob.lekár.
@jankaryan
@anonym_4291e1 môže aj všeobecný lekár? Mne ho dala sestra na skúšku ked som mala menšie bolesti hlavy.Ale raz mi prepukla silná bolest hlavy dala som si sumatriptan zacala som pociťovať tlaky na hrudi.
Ja som da tiez roky trapila a potom rmto razom vyriesil sumatriptan. Ako pise
@zoobaby je na predpis, ale zabera okamzite
@mk1111111111 mam pozitívne skúsenosti tiež užívate ho niekdy skor niekto mi písal ze je dobre dat dopredu..skor
@lukbe ten panadol este skor ako prepukne bolest hlavy?
@jankaryan ano. dva dni pred menzesom, ak mas pravidelný. Inak, vzdy sa liek berie na začiatku bolesti, ale toto mi pomáhalo preventívne. Podobne ak som vedela, ze budem mat napr. zmeny v spánkovom režime, ak som mala večer nejaku akciu a išla som späť veľmi neskoro, tiež som si dala dopredu panadol a migréna neprišla. Lebo inak by prišla.
@mk1111111111 mam pozitívne skúsenosti tiež užívate ho niekdy skor niekto mi písal ze je dobre dat dopredu..skor
@jankaryan ked mam pocit, ze na mna migrena ide. Inak nie, aby si telo na liek zbytocne nezvykalo. Mne to zabera do 30 min. , teraz banujem, ze som si to skor nedala predpisat
V momente, ked mi pride na um myslienka, ze 'tusim budem mat migrenu', alebo si uvedomim, ze mam auru, alebo citim, ze ma zacina boliet hlava, tak si davam panadol ultra rapid. Do cca 15-20min mi zaberie a migrena sa mi nerozbehne.
Migrenu mam potvrdenu od neurologa, mala som predpisane aj triptany ale toto mi zabera v pohode aj bez nich. A samozrejme kazdy den magnezko - najlepsie mi pomaha bisglycinat. Z 20migren do mesiaca som sa dostala na 2-3. Momentalne som nejakym zazrakom nakombinovala doplnky stravy + sa mi trosku pomenil cyklus po ukonceni dojcenia a tehotnenia a som na 1migrene za 2-3mesiace (drzim si palce nech jej mam este menej)
@zoobaby a kedy si ho dávate..keď je bolesť alebo nejak skor.
@jankaryan Treba si ho dať čím skôr a nečakať kým sa migréna rozbehne. Dávam si ho hneď ako spozorujem prvé príznaky alebo keď začína bolesť. Ak si ho nestihnem dať včas a už mám silnejšie migrénu, tak si ho dám spolu s Ibalginom a lahnem si oddychovať a potom tak do hodiny zaberie
@jankaryan Mne Sumatriptán predpisuje vždy iba všeb.lekárka. U neurológa som nebola. Dr. povedala že zaberá iba na migrénu, ak by to bola iná bolesť hlavy, tak to vraj nepomôže. A ja si dávam tabletku vždy až keď to mám rozbehnuté, snažím sa tabl. vyhýbať, niekedy vydržím aj 8 hodín v bolesti, ale niekedy menej, ale zaberie mi aj na rozbehnutú migrénu. Niekomu však nezaberie ak si ju nedá včas. A zaberá mi približne po hodine a potom mám už celý deň pokoj.
Pozri účinky inositol a kvapky gynex