Je nepravideľná stolica zdravotným problémom?
Ahojte , môže to byť nejaký zdravotný problém keď chodím na wc 💩max 1-2x do týždňa? Už som vyskúšala všetko možné a nepomohlo nič
No tak toto nie je dobre, mne staci ked vynecham jeden dva dni a hotovo. Jedavas vela polievok? Alebo dostatok zeleniny ci pitneho rezimu? Nemusi to byt priamo zdravotny problem mozno je to len stravovanim.
A mas dost v jedalnicku vlaknin ?? A dost mas jedla??? Lebo mne povedal na gastro ,ze ak mas jedlo 3x denne a creva pracuju ok,tak mal by ist clovek kazdy den na wc...a mas zapchu ???
@alenamihal ano mam jedlo 3x pomedzi to aj ovocie jogurt a tak kadeco , pijem aj dostatok tekutin
Zaradiť: ananás, jahody, marhule, kiwi, pomaranče, špenát, sušené slivky, kompoty probiotiká probiofix, šťava z kyslej kapusty
Vyradiť: ryža, banány, mrkva, sladené nápoje, keksy, čipsy
Veľa pohybu, čistej vody
Ak to takto máš dlhodobo, teda skôr, že vždy si to tak mávala a zároveň nemáš obtiaže, tak stolica raz za 3 dni je normálna...rovnako aj 3x za deň. Raz do týždňa je skutočne málo. Mne pomáha na stolicu psyllium.