Kedy vyhľadať pomoc psychiatra a kedy psychológa?
Zdravím je ti nejaký psychiater, alebo psychológ na MK?
Mam iste problémy a neviem ci sa obrátiť na psychológa, alebo na psychiatra?
Podľa čoho to zistím?
Už som fakt zufala...
Stručné zhrnutie
- Klinický psychológ môže stanoviť diagnózu a odporučiť terapiu alebo presmerovanie k psychiatrovi, psychológ sa primárne venuje psychoterapii a psychiatri predpisujú lieky.
- K psychiatrovi nepotrebuješ výmenný lístok; k bezplatnému psychológovi sa podľa príspevkov často vyžaduje výmenný lístok, ktorý môže vystaviť aj obvodný lekár.
- V akútnych stavoch sa odporúča psychiatrická pohotovosť v nemocnici; ako doplnky boli v diskusii spomenuté magnézium, vitamíny B a ľubovník bodkovaný, pričom jeden príspevok uviedol dávky magnézia 2000–4000 mg/deň počas 3 mesiacov.
Q: Ktorého odborníka mám vyhľadať ako prvého pri silnej úzkosti, zvládaní hnevu a vyčerpania?
A: Pri akútnych symptómoch ako halucinácie alebo samovražedné myšlienky sa odporúča ísť priamo k psychiatrovi; pri prevažne emocionálnych problémoch bez psychotických príznakov môže najskôr navštíviť klinického psychológa, ktorý stanoví diagnózu a odporučí ďalší postup.
Q: Potrebujem výmenný lístok na návštevu psychológa v zdravotnej poisťovni?
A: Podľa príspevkov je bežné, že k bezplatnému psychológovi potrebuješ výmenný lístok; výmenný lístok môže vystaviť psychiatri alebo obvodný lekár, pričom pri súkromnom psychológovi sa platí priamo bez výmenného lístka.
Q: Predpíše psychiatri vždy lieky pri prvej návšteve?
A: Psychiater je ten, kto predpisuje lieky, ale podľa diskusie dobrý psychiatriák najprv pacienta vyšetrí a nemusí medikáciu predpísať automaticky; rozhodnutie môže viesť k terapii alebo kombinácii liekov a terapie.
Q: Ako dlho sa čaká na termín u psychológa a u psychiatra?
A: Jedna skúsenosť v diskusii uviedla čakanie na klinickú psychologičku približne 2 mesiace a na psychiatra približne 2 týždne; čakacie doby sa však môžu líšiť podľa regiónu a poskytovateľa.
Q: Utlmia ma antidepresíva vždy a sú nebezpečné pre terapiu?
A: V diskusii sa uviedlo, že antidepresíva (AD) nemusia utlmovať, existuje široké spektrum liekov a účinok je individuálny; niektorí diskutujúci odporúčali radšej skúsiť psychoterapiu pred medikáciou v prípadoch bez akútneho ohrozenia.
Q: Môže pomôcť magnézium alebo ľubovník bodkovaný pri depresii a úzkosti?
A: Jeden príspevok spomenul štúdiu s magnéziom v dávkach 2000–4000 mg/deň počas 3 mesiacov, iný odporučil začať bežnou dávkou ~500 mg a varoval pred vedľajšími účinkami ako hnačka a pokles tlaku; ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) bol spomenutý s upozornením na zvýšenú citlivosť na slnko.
Q: Čo robiť pri akútnom psychickom zhoršení v noci alebo cez víkend?
A: V prípade akútneho zhoršenia sa odporúča navštíviť psychiatrickú pohotovosť v nemocnici; jeden príspevok uviedol, že v každej nemocnici je nonstop psychiatrická pohotovosť (tento údaj je z diskusie a môže sa líšiť regionálne).
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychológ sa venuje psychoterapii a psychiatria predpisuje lieky.
- Klinický psychológ dokáže stanoviť diagnózu a nasmerovať pacienta na ďalšie vyšetrenia alebo k psychiatrovi.
- Kombinácia liečby (medikácia + psychoterapia) je uvádzaná ako bežná možnosť pri vážnejších diagnózach.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú najprv ísť k psychológovi, iní radia rovno k psychiatrovi (argumenty zahŕňajú závažnosť symptómov a dostupnosť termínov).
- Potreba výmenného lístka pre klinického psychológa je podľa príspevkov nejednoznačná; niektorí tvrdia, že ho potrebujú, iní uviedli, že ho nepotrebovali.
- Účinok antidepresív na utlmenie symptómov bol hodnotený rôzne — niektorí tvrdia, že utlmujú, iní, že to závisí od konkrétneho lieku.
Otvorené otázky
- Ktorý postup (najprv klinický psychológ vs. priamo psychiatra) je objektívne rýchlejší a efektívnejší vzhľadom na regionálne čakacie doby?
- Aké sú bezpečné a overené dávky magnézia pri liečbe depresívnych symptómov?
- Kedy presne je indikovaná hospitalizácia pri psychických ťažkostiach bez jasných psychotických príznakov?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
magnézium, vitamíny B, ľubovník bodkovaný, antidepresíva (AD), psychoterapia, diagnostické testy, výmenný lístok, hospitalizácia
Miesta a osoby
žiadne
OK, teoreticky by som mohla, ak by som mala 2 účty... ale v tomto prípade naozaj nie som autorkou témy. Len v poslednom čase riešim vlastné psychické problémy, preto som na tému zareagovala.
@alienkami dakujem veľmi pekne za objasnenie. Pokúsim sa zajtra privolať dostupných psych. A uvidím co zistím a co sa mi podarí vybavit🙈 akože na jednej strane by som veľmi prijala lieky, na druhej strane keď viem ako veľmi vedia človeka utlmiť sa ich dosť obavam...
@autorka @niobiysk to myslela ta, že máš možno deficit magnézia - čiže by si ho mohla skúsiť doplniť.
Podľa mňa je to možné, ale na tvojom mieste by som nezačínala hneď s konskými dávkami. Všetkého veľa škodí. Skús si ho zaradiť najprv v bežných dávkach napr. 500 mg. Pozor Mg môže mať aj vedľajšie účinky - napr. ťa môže prehnať alebo ti rapídne zníži tlak.
Čo sa termínov týka, neviem či je to všade tak, ale ja som na termín u klinickej psychologičky čakala 2 mesiace, ale na termín u psychiatra len 2 týždne. Tak možno aj podľa toho sa rozhodni, kam povedie tvoja prvá cesta. Lebo dobrý odborník ťa nasmeruje a je jedno, či pôjdeš najprv za psychiatrom, ako "vyššou inštanciou" alebo za klinickým psychológom. (Nad klasickým psychológom by som v tvojom prípade nerozmýšľala)
Chod k psychologovi a on vie rozlíšiť či aj treba psychiatra. Ja som bola tymto postupom
Najskôr rozhovor so psychológom. Ak by bolo treba môže ti dať testy na rôzne duševne problémy alebo ťa nasmeruje čo by to mohlo byť s tebou. Psychiater by ťa aj tak ak by bolo treba poslal na testy. Ak by si potrebovala lieky to už pôjdeš k psychiatrovi. Ale myslím že na začiatok je dobre si nájsť psychológa zistiť čo treba riešiť chodiť na sedenia. A uvidíš. Ak by si chcela psychológa cez poisťovňu tam budeš potrebovať doporučenia od psychiatra ak si budeš sedenia platiť sama tam nič od lekára netreba. Prvý psychológ ti nemusí sadnúť dôležité je aby ste si sadli ľudsky a vytvorili si vzťah. Možeš aj na sedenie čakať s tým treba počítať
@autorka @niobiysk to myslela ta, že máš možno deficit magnézia - čiže by si ho mohla skúsiť doplniť.
Podľa mňa je to možné, ale na tvojom mieste by som nezačínala hneď s konskými dávkami. Všetkého veľa škodí. Skús si ho zaradiť najprv v bežných dávkach napr. 500 mg. Pozor Mg môže mať aj vedľajšie účinky - napr. ťa môže prehnať alebo ti rapídne zníži tlak.
Čo sa termínov týka, neviem či je to všade tak, ale ja som na termín u klinickej psychologičky čakala 2 mesiace, ale na termín u psychiatra len 2 týždne. Tak možno aj podľa toho sa rozhodni, kam povedie tvoja prvá cesta. Lebo dobrý odborník ťa nasmeruje a je jedno, či pôjdeš najprv za psychiatrom, ako "vyššou inštanciou" alebo za klinickým psychológom. (Nad klasickým psychológom by som v tvojom prípade nerozmýšľala)
@alienkami lenže psychiater rieši hneď liekmi. Lepšie je lieky až v nevyhnutnom prípade a najskôr skúsiť sedenia a terapie so psychológom. Lieky všetko nevyriešia pri traume skôr uškodila ako pomôžu a treba rátať s kopou vedľajších účinkov
Najskôr rozhovor so psychológom. Ak by bolo treba môže ti dať testy na rôzne duševne problémy alebo ťa nasmeruje čo by to mohlo byť s tebou. Psychiater by ťa aj tak ak by bolo treba poslal na testy. Ak by si potrebovala lieky to už pôjdeš k psychiatrovi. Ale myslím že na začiatok je dobre si nájsť psychológa zistiť čo treba riešiť chodiť na sedenia. A uvidíš. Ak by si chcela psychológa cez poisťovňu tam budeš potrebovať doporučenia od psychiatra ak si budeš sedenia platiť sama tam nič od lekára netreba. Prvý psychológ ti nemusí sadnúť dôležité je aby ste si sadli ľudsky a vytvorili si vzťah. Možeš aj na sedenie čakať s tým treba počítať
@sova7 doporučenie môže dať aj obvodný lekár, nie len psychiater..
Psycholog velmi dobre vie ci na problém staci, alebo treba aj dr. Pokojne psycholog a otvorene sa ho popytaj ako to vidi. Ja chodím k obom a je to tak super
@alienkami lenže psychiater rieši hneď liekmi. Lepšie je lieky až v nevyhnutnom prípade a najskôr skúsiť sedenia a terapie so psychológom. Lieky všetko nevyriešia pri traume skôr uškodila ako pomôžu a treba rátať s kopou vedľajších účinkov
@sova7 psychiater nepredpisuje lieky len tak "mírnix-dírnix". To, že najprv pôjdeš za psychiatrom nemusí automaticky viesť k tomu, že ti predpíše lieky. Každý dobrý lekár človeka najprv poriadne vysetrí a zváži, či medikácia je alebo nie je potrebná.
Ja som písala, že ak je možnosť, tak najprv klinický psychológ. Prípadne môže ísť najprv za psychiatrom, ale ten ju tak či tak nasmeruje k psychológovi.
A písala som aj, že sú 2 možnosti : buď terapia alebo lieky + terapia. Samotná medikácia bez terapie nestačí.
@sova7 psychiater nepredpisuje lieky len tak "mírnix-dírnix". To, že najprv pôjdeš za psychiatrom nemusí automaticky viesť k tomu, že ti predpíše lieky. Každý dobrý lekár človeka najprv poriadne vysetrí a zváži, či medikácia je alebo nie je potrebná.
Ja som písala, že ak je možnosť, tak najprv klinický psychológ. Prípadne môže ísť najprv za psychiatrom, ale ten ju tak či tak nasmeruje k psychológovi.
A písala som aj, že sú 2 možnosti : buď terapia alebo lieky + terapia. Samotná medikácia bez terapie nestačí.
@alienkami ľudia ktorych poznám a boli u psychiatra dostali recept. Psychiater určite nedá lieky iba tak. Ale ak už k nemu niekto ide v tejto spoločnosti kde sa to stále považuje za hanbu je predpoklad že sa už skutočne neciti ok. A lekár aj tak ak si chce veci ešte overiť pošle človeka na testy k psychológovi. Lepšie ísť k psychológovi ešte bez liekov tie zvyknú utlmiť a niektoré silnejšie sposobia že sa už potom na rôznych problémoch ťažšie pracuje. Ale je to rôzne. Ale ja by som radšej začala u psychológa a ten už hádam vie posúdiť či treba aj lekára
@alienkami ľudia ktorych poznám a boli u psychiatra dostali recept. Psychiater určite nedá lieky iba tak. Ale ak už k nemu niekto ide v tejto spoločnosti kde sa to stále považuje za hanbu je predpoklad že sa už skutočne neciti ok. A lekár aj tak ak si chce veci ešte overiť pošle človeka na testy k psychológovi. Lepšie ísť k psychológovi ešte bez liekov tie zvyknú utlmiť a niektoré silnejšie sposobia že sa už potom na rôznych problémoch ťažšie pracuje. Ale je to rôzne. Ale ja by som radšej začala u psychológa a ten už hádam vie posúdiť či treba aj lekára
@sova7 ja osobne tiež preferujem tento postup, ale vyzerá to tak, že ku psychiatrovi sa človek dostane skôr. A keď potrebuješ riešiť akútny problém a na termín u psychológa čakáš niekoľkonásobne dlhšie ako na termín u psychiatra...
@sova7 ja osobne tiež preferujem tento postup, ale vyzerá to tak, že ku psychiatrovi sa človek dostane skôr. A keď potrebuješ riešiť akútny problém a na termín u psychológa čakáš niekoľkonásobne dlhšie ako na termín u psychiatra...
@alienkami veď to. Že to nie je také ľahké riešiť problém s duševným zdravým ako ísť k obchodnému. Ale keď tam nie sú samovražedné myšlienky a podobne a dá sa to nejako zvládnuť asi by som radšej pockala na termín u psychologa. Alebo si pozrela rôzne fora a skupiny aj na FB a poradila sa tam. Lebo ten prvý kontakt a ako sa od začiatku problém podchyti a na koho natrafis a aky postup zvolí odborník je zásadne, duševne problémy sú beh na dlhy čas nevyrieši sa to za týždeň ako nachladnutie. Radšej by som si počkala na sedenie u psychológa ktorý mi v oblasti ktorú rieši vyhovuje a sedel by mi ako rýchlo ísť k psychiatrovi ktorý možno nebude mať tak ok prístup, u ľudí v krehkom stave to môže veľmi zavážiť či budú mať chuť pokračovať v riešení problému a či ich to neodradí
Nie si velmi vycerpana? Vela robi aj magnezium, vyssie davky (podla jednej studie vraj davky 2000 - 4000 mg denne pocas 3 mesiacov posobili ako antidepresiva). K tomu by som doplnila vitaminy Bcka. A na par tyzdnov caj z Lubovnika bodkovaneho (pri kure s tymto cajom by si ale nemala byt vela na slnku).
@niobiysk no to s tým magnézkom je fakt zaujímavé, ale nie som si vedomá toho, žeby som ho mala priveľa.. ( magnézium vôbec neuzivam) a možno by pomohlo, keby som ho doplnila? Už fakt neviem. Úplne badam...
A čaj s ľubovník je načo dobrý a prospešný?